自己足夠愛自己的前提下，就不會再向外去追求其他方面的認同了订歪！
什么是愛自己脖祈？
愛自己應該是尊重“我想”，我想吃什么刷晋，我想穿什么盖高，我想一個人，我想熱鬧聚會眼虱，我想喝可樂或舞，我想去旅行，我想去運動……
愛自己就是滿足自己的一個又一個需求蒙幻，實現(xiàn)一個又一個小的目標映凳。當然，前提是建立了做什么是對自己和社會身心有益的事情邮破。
愛自己不允許別人傷害自己诈豌，包括肉體和心靈；
愛自己也不允許頻繁地自我否定和自我攻擊抒和，要時時陪伴矫渔，常常鼓勵；
我們要學會一些保護和反擊的技能摧莽，更要有對傷害即將來襲的覺察力庙洼；
原生家庭好的人，從小就在被教；
原生家庭不好的人油够，從小沒人教蚁袭，甚至有人拖后腿；
差距在于時間石咬，而不是有沒有錢揩悄！
無論何時開始愛自己，都不晚鬼悠；
只要是愛自己删性，就沒有錯。
