12.30關(guān)于身體主題的回顧

忠于自己的身體壮池。我們常常把身體生病等歸咎于年齡或意外等硅瞧,可能沒有從思想或靈魂角度想過是否是身體對我們的不滿逊抡。

通過課程的學習讓我從反面意識到,要經(jīng)常感知自己的身體,如果身體出現(xiàn)不舒服冒嫡,那一定是自己的心態(tài)拇勃,意識等出現(xiàn)了一些問題。那么調(diào)整心態(tài)便是非常重要的事情孝凌。

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