堅(jiān)持原創(chuàng)分享第87天
前言: 好習(xí)慣帶你進(jìn)入天堂孩擂,壞習(xí)慣拖你進(jìn)入地獄!
看到這樣一則特別有意思的小故事:? ? ? 父子兩住山上永高,每天都要趕牛車下山賣柴衔统。老父較有經(jīng)驗(yàn),坐鎮(zhèn)駕車攒暇,山路崎嶇土匀,彎道特多,兒子眼神較好扯饶,總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道:“爹恒削,轉(zhuǎn)彎啦池颈!”
有一次父親因病沒有下山尾序,兒子一人駕車。到了彎道躯砰,牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎每币,兒子用盡各種方法,下車又推又拉琢歇,用青草誘之兰怠,牛一動(dòng)不動(dòng)。
到底是怎么回事李茫??jī)鹤影偎疾坏闷浣饨冶!W詈笾挥幸粋€(gè)辦法了,他左右看看無(wú)人魄宏,貼近牛的耳朵大聲叫道:“爹秸侣,轉(zhuǎn)彎啦!”
牛應(yīng)聲而動(dòng)宠互。
是不是感覺有點(diǎn)好笑味榛,其實(shí)這也在說(shuō)明習(xí)慣的力量之大。牛用條件反射的方式活著予跌,經(jīng)年累月的刺激:“爹搏色,轉(zhuǎn)彎啦!”券册,鍛造了牛的習(xí)慣频轿。
細(xì)思之,人們也是在以習(xí)慣生活烁焙。習(xí)慣貫穿我們的人生略吨。
有的人習(xí)慣隔三差五,吆五喝六考阱,小酒暢飲翠忠,消磨時(shí)光;
有的人習(xí)慣三五成群乞榨,斗斗地主秽之,搓搓麻將当娱,輸輸贏贏,其樂(lè)無(wú)窮考榨;
有的人習(xí)慣茶余飯后跨细,圍聚一團(tuán),東家長(zhǎng)西家短河质,唾沫星子淹死人冀惭;
有的人習(xí)慣呼朋伴友,行走山水之間掀鹅,鍛煉身體散休,陶冶性情;
有的人習(xí)慣一支釣竿乐尊,一方小凳戚丸,一支香煙,享受靜觀浩淼水面扔嵌,靜待魚兒上鉤之佳境限府;
有的人習(xí)慣游弋商場(chǎng),大刀闊斧痢缎,拼搏創(chuàng)業(yè)胁勺,沉沉浮浮,不改初心独旷;
……
習(xí)慣于什么樣的習(xí)慣署穗,就有了什么樣的人生!所以說(shuō):人生習(xí)慣势告,習(xí)慣人生蛇捌。
美國(guó)著名教育家曼恩曾說(shuō):“習(xí)慣仿佛像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索咱台,要不了多久络拌,它就會(huì)變得牢不可破』啬纾”這“要不了多久”到底是多久呢春贸?行為心理學(xué)研究表明:形成一般的習(xí)慣需要21天以上的重復(fù);而要形成穩(wěn)定的習(xí)慣則需要90天的重復(fù)遗遵。即同一個(gè)動(dòng)作萍恕,重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作;同樣道理车要,任何一個(gè)想法允粤,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗(yàn)證21次,就會(huì)變成習(xí)慣性想法类垫。
所以司光,當(dāng)意識(shí)到自己的習(xí)慣無(wú)益于我們的人生時(shí),你完全可以改變悉患,只需21天残家,只需90天……? ?