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羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)親民的運(yùn)動(dòng)和蚪,簡(jiǎn)單易學(xué),輕松上手烹棉;可以像網(wǎng)球一樣專(zhuān)業(yè)攒霹,也可以像跑步一樣休閑,在專(zhuān)業(yè)的球場(chǎng)浆洗,或在隨處一塊平地都可以很好的進(jìn)行鍛煉催束,羽毛球已經(jīng)成為中國(guó)最為流行的球拍類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
很多小白球友剛開(kāi)始打球不知道如何選擇合適的球拍伏社,然而球拍的選擇對(duì)于訓(xùn)練打比賽很重要抠刺,而針對(duì)羽球小白以及羽球初級(jí)進(jìn)階者來(lái)說(shuō)羽毛球拍的選擇也有所不同,下面跟隨羽球問(wèn)題來(lái)選擇合適你的球拍吧摘昌。
▌你喜歡單打還是雙打速妖?
單打中可以使用偏向進(jìn)攻型的球拍,因?yàn)閱未虻墓?jié)奏相對(duì)雙打來(lái)說(shuō)要慢一點(diǎn)聪黎;雙打當(dāng)中买优,節(jié)奏更快,發(fā)力時(shí)間更短挺举,需要球拍的揮速也更快杀赢,因此輕量的球拍和破風(fēng)框型的球拍更適合雙打。
▌自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是什么湘纵?
這點(diǎn)就是一個(gè)只有自己知道的要求了脂崔,但是球拍的性能是平衡的,有所得必有所失梧喷,對(duì)于自己想要補(bǔ)強(qiáng)的方面只能選擇一樣最重要的砌左。
▌你現(xiàn)在最常用的球拍是哪一款脖咐?你覺(jué)得這支球拍有什么好處和壞處?
球拍大致可以分為幾種類(lèi)型汇歹,中桿軟拍頭重屁擅,中桿硬拍頭重,中桿軟拍頭輕产弹,中桿硬拍頭輕派歌。力量不大,手腕發(fā)力比較弱的人最好選擇中桿軟一點(diǎn)的球拍更好控制痰哨。
喜歡殺球可以選擇頭重型的球拍胶果,可以借一些力來(lái)向下壓。一般頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)員基本全部是選擇頭重桿硬的球拍斤斧。因?yàn)橹袟U越硬力量傳遞更準(zhǔn)確早抠,發(fā)多少力就有多少力量反饋,拍頭重偏向進(jìn)攻撬讽,殺球力量就會(huì)很大蕊连。
▌你的手臂力量在球友中屬于什么水平?
目前廠商對(duì)于不同的人群推出了不同規(guī)格的球拍游昼,如果你力量很足甘苍,即便是3U的進(jìn)攻拍也能輕松駕馭,那你何不發(fā)揮你的長(zhǎng)處酱床?如果你是一位力量較小的女士羊赵,那么現(xiàn)在的5U球拍乃至6U的球拍重量以及較低的平衡點(diǎn),都能夠使你輕松展示自己的羽球技術(shù)扇谣。
▌你現(xiàn)在使用哪一款球線昧捷?穿線磅數(shù)是多少磅?
使用的球線和磅數(shù)往往能夠反映一個(gè)人的喜好罐寨,80線偏向于進(jìn)攻靡挥、99線有利于控球,細(xì)線彈性好鸯绿,粗線更耐用跋破,對(duì)于目前的球線你覺(jué)得有哪些優(yōu)劣呢?如果你穿的是高磅那對(duì)于球拍的拍框強(qiáng)度也有一定要求瓶蝴。
▌你的握拍是否正確毒返?
如果你有規(guī)范的發(fā)力動(dòng)作,那即便是超輕的球拍舷手,也可以打出鞭擊效應(yīng)拧簸,不必?fù)?dān)心借不到力,不過(guò)要是你還是蒼蠅拍式的握拍男窟,那還是不要使用太輕的球拍盆赤,頭重的球拍可能最為合適贾富。
而小白們對(duì)于羽毛球拍磅數(shù)、球拍重量以及手柄粗細(xì)都是迷糊的牺六,下面更加深入的了解一下羽毛球拍吧颤枪。
關(guān)于羽毛球拍磅數(shù)
羽毛球拍磅數(shù)是指羽線張力(1磅 = 453.6克,20磅等于為9公斤)淑际,羽毛球拍想要承受更高的重量畏纲,材料就要求更好、做工要求更精細(xì)庸追。
磅數(shù)低(22-24磅)的球拍線床比較軟霍骄,擊球時(shí)受力產(chǎn)生的變形較大台囱,同時(shí)球停留在拍線上的時(shí)間較長(zhǎng)淡溯,球拍彈性大,后場(chǎng)的發(fā)力會(huì)比較輕松簿训,不好的是對(duì)擊球的線路和落點(diǎn)的偏差比較大咱娶,因?yàn)榍蚺牡膹椥源螅瑢?duì)網(wǎng)前的控制會(huì)比較差强品,往往會(huì)彈得過(guò)高膘侮,不好控制;但是初學(xué)者爆發(fā)力不足的情況下的榛,低磅數(shù)的球拍是最合適的選擇琼了。
高磅數(shù)(25-28磅)的球拍線床硬,擊球時(shí)受力產(chǎn)生的形變小夫晌,球停留在排線上的時(shí)間較短雕薪。球拍彈性小,能夠比較精準(zhǔn)的控制線路和落點(diǎn)晓淀,也因?yàn)閺椥孕∷诰W(wǎng)前能夠比較搓放出質(zhì)量比較高的網(wǎng)前球,彌補(bǔ)了低磅數(shù)球拍的弱點(diǎn)凶掰,然而燥爷,高磅數(shù)的球拍往往對(duì)手腕的力量要求比較高。在爆發(fā)力足夠的前提下懦窘,高磅數(shù)的球拍確實(shí)可以比低磅的球拍更能加快球速前翎。
關(guān)于球拍的重量
?羽毛球拍的重量一般以U為單位,羽毛球參數(shù)中2u畅涂、3u和4u指的是炭纖維球拍的重量港华。u數(shù)越大,拍子越輕毅戈,同時(shí)允許最大拉線的磅數(shù)也相應(yīng)降低苹丸。而根據(jù)一般球拍重量對(duì)比圖顯示愤惰,2u羽毛球拍一般為90-95克,3u球拍重量在85-90克之間赘理,4u球拍重量在800克到85克之間宦言,5u球拍重量為80克以下。
初學(xué)者建議較輕的球拍商模,尤其是少年兒童學(xué)員因?yàn)槭直哿α坑邢薜焱ㄗh使用5u或者4u球拍。
關(guān)于手柄的粗細(xì)
?羽毛球拍手柄的粗細(xì)一般以G表示區(qū)分施流,G后面的數(shù)字是“1-5”响疚,“1-5”代表的則是實(shí)際環(huán)測(cè)拍柄周長(zhǎng)的數(shù)據(jù),數(shù)值越低瞪醋,周長(zhǎng)越長(zhǎng)忿晕,即拍柄越粗。反之银受,數(shù)值越高践盼,周長(zhǎng)越短,即拍柄越細(xì)宾巍,對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)咕幻,細(xì)手柄是比較好發(fā)力。準(zhǔn)確地說(shuō)顶霞,握拍時(shí)手掌中間有適當(dāng)?shù)暮眴?wèn)比較好發(fā)力肄程,空問(wèn)大小取決于手柄的大小,手柄大小合適的發(fā)力就好选浑。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)蓝厌,G5的拍柄無(wú)疑是最佳的選擇。
選擇了合適的羽毛球拍
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