堅(jiān)持100天寫作Day 17
文/梁瑩
由于職業(yè)特性再悼，我會(huì)遇到很多各種各樣的人。跟他們咨詢或者聊天膝但，有個(gè)奇妙的發(fā)現(xiàn)冲九，那些臉上掛著迷茫，嘴里詢問怎么辦的人跟束，幾乎都是找借口達(dá)人莺奸。之所以說是找借口達(dá)人，是因?yàn)檫@些借口如果不經(jīng)過嚴(yán)密的邏輯推理冀宴，你會(huì)覺得好有道理灭贷，看來日子只能這么過了。但是曾經(jīng)作為一名資深教導(dǎo)處老師的我來說花鹅，已經(jīng)練就了一套推翻借口的能力。今天就說說那些看似高明枫浙，實(shí)際經(jīng)不起推敲的借口刨肃，看看你是不是也中招了！
常見借口1:我這都是為了____,才_(tái)___的箩帚。
這個(gè)借口常見表達(dá)形式是：我都是為了搭配這個(gè)件衣服真友，才買的這雙鞋。不然這件衣服不就白買了紧帕。
雙十一就要到了盔然，抑制不住想要買買買的你，是不是又準(zhǔn)備使用這個(gè)慣用借口讓自己心安理得的買買買呢是嗜？
借口剖析：愛美之心人皆有之愈案，但是這個(gè)借口至少說明每次買東西的時(shí)候，你經(jīng)常會(huì)讓自己陷入沖動(dòng)的消費(fèi)中鹅搪≌拘鳎看到打折促銷，如果不買就會(huì)覺得自己吃虧丽柿。商家做活動(dòng)利用的就是女性容易沖動(dòng)消費(fèi)的心里恢准。男性的思維是只買有需要的東西。那么女孩子甫题，可以先走出賣場(chǎng)回憶搜索一下自己的衣柜馁筐，看看你要買的東西，有沒有可以跟你現(xiàn)有的衣服搭配的坠非∶舫粒或者在出門之前想好，大概你需要買個(gè)什么樣的東西。這么做不是要你對(duì)自己多么苛刻赦抖，只是幫你省去那些沒有必要浪費(fèi)的錢舱卡。回想看看你的家里是不是放著很多队萤，買回來就沒怎么用過的東西轮锥。
這個(gè)借口不止是女生的專利，它的升級(jí)版衍生表達(dá)形式比如：我都是為了能夠多一些業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)提升自己要尔，才找一份離家近的工作舍杜。
借口剖析：這個(gè)借口乍一聽起來，感覺完全沒有問題赵辕。那么下面我來問幾個(gè)問題既绩，逆向推敲一下：
是不是離家遠(yuǎn)一點(diǎn)的工作就不能學(xué)習(xí)和提升自己？
是不是只有業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)才能提升自己还惠？
是不是業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)比上班直接得到的鍛煉更能提升自己饲握？
找一份好工作的標(biāo)準(zhǔn)是離家近，還是你既喜歡又擅長(zhǎng)的蚕键？
借口背后想要表達(dá)的：經(jīng)過這幾個(gè)問題的思考救欧，有沒有發(fā)現(xiàn)，這個(gè)借口的背后實(shí)際要表達(dá)的是锣光，選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)是離家近很重要笆怠。但是為了讓這個(gè)借口變的冠冕堂皇，那么就美其名曰是為了能有更多的時(shí)間可以學(xué)習(xí)提升自己誊爹，聽起來貌似是個(gè)很上進(jìn)的青年蹬刷。但是事實(shí)上往往是，雖然離家很近上班不到最后一秒絕不出現(xiàn)频丘，因?yàn)殡x得近嘛办成，可以卡著點(diǎn)到公司，早起是肯定不可能了搂漠。晚上下班是不是真的在學(xué)習(xí)壤躲，這個(gè)事只有鬼知道想罕。第一時(shí)間沖回家守在電視機(jī)前刷劇是常態(tài)析二。
這個(gè)問題的重點(diǎn)是咱揍，如果你現(xiàn)在很迷茫，可是當(dāng)初你選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)是離家近惊科。而不是在你喜歡的拍摇，且能夠讓你得到成長(zhǎng)，價(jià)值觀也趨同的情況下的幾個(gè)工作中馆截，選那個(gè)離家近的充活。所以蜂莉，現(xiàn)在迷茫也很正常。如果真的想要學(xué)習(xí)提升自己混卵，一份好的工作也可以提升映穗，下班的路上也可以聽聽課程學(xué)習(xí)。離家近跟提升自己沒有必然聯(lián)系幕随。
常見借口2：我覺得沒有意義蚁滋，所以不想做。
這句話單純的去看赘淮，覺得很容易理解辕录，沒有意義的事情，干嘛要去做梢卸。但是走诞，這個(gè)句式也是很多人不行動(dòng)，或者逃避一件事給自己的一個(gè)合理借口蛤高，還是萬能的蚣旱。學(xué)生不喜歡化學(xué)課，問他為什么不好好學(xué)戴陡，他說：我覺得一點(diǎn)意義都沒有塞绿，我以后也不當(dāng)化學(xué)家。這么說來好像也沒法跟他辯駁猜欺。 再比如工作中位隶，領(lǐng)導(dǎo)分配給我們的工作拷窜，當(dāng)你不想做的時(shí)候开皿，經(jīng)常會(huì)說做這個(gè)干嘛，有意義嗎篮昧？
再跟大家舉個(gè)升級(jí)版的例子：我有一位來訪者赋荆，他的困惑是希望調(diào)到研發(fā)部門工作，但是現(xiàn)在他最頭疼的是英語不太過關(guān)懊昨。所以窄潭，現(xiàn)在他需要給自己一段時(shí)間，一邊提升英語能力酵颁，一邊尋找去研發(fā)部的機(jī)會(huì)嫉你。我問他看起來其實(shí)你非常清楚自己接下來要該怎么做，那么你希望我?guī)湍憬鉀Q的問題是什么躏惋？他說：“我經(jīng)常制定一個(gè)學(xué)習(xí)英語的計(jì)劃后幽污，總也堅(jiān)持不下來，我該怎么辦呢簿姨？”那我就幫他分析計(jì)劃的合理性距误，是不是能夠完成簸搞，另外，建議他找一些支持系統(tǒng)准潭，比如進(jìn)一些英語學(xué)習(xí)成長(zhǎng)社群趁俊，每天打卡完成學(xué)習(xí)任務(wù)的那種⌒倘唬總之寺擂，說的我吐沫星子滿天飛。最后我們也達(dá)成了共識(shí)闰集，就是行動(dòng)沽讹，我等他修改好的行動(dòng)計(jì)劃表，并且每天發(fā)他在成長(zhǎng)群打卡的截圖給我武鲁。
事情的結(jié)果則是爽雄，過了許多天也沒有收到他的行動(dòng)計(jì)劃表，整個(gè)人都沒動(dòng)靜了沐鼠。一般情況下我還是會(huì)本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度挚瘟，詢問了他計(jì)劃表修改的怎么樣。他冷冷的回復(fù)我：老師我覺得做這些其實(shí)沒啥意義饲梭。我又問他那你找成長(zhǎng)社群了嗎乘盖？他也回復(fù)我他覺得沒啥意義。氣的我直翻白眼憔涉。想想當(dāng)初那個(gè)信誓旦旦的說要提升英語订框，渴望進(jìn)研發(fā)部的他，再看看沒意義這三個(gè)字兜叨。我只能感嘆穿扳，有多少人都是這樣，思想的巨人国旷，行動(dòng)的矮子矛物。
沒意義的借口背后是什么？
很多人沒意義這句話的背后跪但，是對(duì)萬一行動(dòng)再次失敗的擔(dān)心履羞，害怕因?yàn)槭≡僖淮畏穸ㄗ约海怨悴磺奥啪谩Ｄ敲匆涫祝揖陀梅穸ㄟ@件事本身的意義，來安慰自己不去做的矛盾心情被环。這樣的借口也成了別人幫他解決問題時(shí)的擋箭牌糙及，好像在說，你看這個(gè)問題也難倒你了吧蛤售！我之所以過不好我的人生丁鹉，不是我的問題妒潭，是我手上的牌太爛，你來打也是這個(gè)慫樣揣钦。
我想對(duì)那些緊緊抱著這個(gè)借口不放的人說：有沒有意義雳灾，先竭盡全力認(rèn)真地去做，做好了再去判定有沒有意義冯凹。不要讓自己的人生在一次次的沒意義中妥協(xié)谎亩、放棄，最后換來一個(gè)沒意義的人生宇姚。
愛找借口怎么辦匈庭？
如果僅僅這兩條你就中招了，看來找借口已經(jīng)成為你生活的一部分了浑劳。也不要太悲觀阱持，從覺察自己的借口開始。也就是有意識(shí)地發(fā)現(xiàn)自己魔熏，每次選擇做或者不做一件事的理由是什么衷咽？這些理由是不是可以被推翻，這些理由是不是偽裝好蒜绽，讓你偷懶或者堅(jiān)持不下去的镶骗？發(fā)現(xiàn)這些借口，把它們記下來躲雅，直到又一次想要啟動(dòng)它們的時(shí)候鼎姊，告訴自己：哈哈！我終于逮到你們了相赁，不過放心相寇，這回我不會(huì)上當(dāng)了。
我們經(jīng)常會(huì)用“沒時(shí)間”噪生、“最近太忙了”等借口敷衍別人裆赵，但是請(qǐng)別再找來很多的借口敷衍自己东囚。或許這些借口能給你帶來暫時(shí)的安慰跺嗽，但是卻掩藏了你深深的矛盾和焦慮。直到有一天页藻，你發(fā)現(xiàn)自己的人生越來越不是你想要的樣子時(shí)桨嫁，你根本不會(huì)了解，其實(shí)就是這樣一個(gè)小小的借口改變了你的人生軌跡份帐。否則怎么會(huì)有老人說：“想當(dāng)年我跟她一起排練話劇的璃吧，只可惜我去生孩子了，所以沒有堅(jiān)持下來废境。不然我現(xiàn)在肯定比她出名畜挨⊥卜保”話說這位出名的話劇演員人家也是生孩子、養(yǎng)了孩子的巴元。
感謝大家的支持和陪伴毡咏。
我是心理咨詢師，也是生涯規(guī)劃師逮刨。
雖不是瑯琊閣呕缭，可也做的是解人疑惑的事。
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