姓名? 郭文秀 省份：山東
【日管理打卡第001天】
【知～學(xué)習(xí)】
1、醒來：知行合一傳習(xí)讀本
2亡哄、線上2訪、線下1訪
3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實(shí)踐】
一讯榕、修身：
1、【食物記錄】
a匙睹、早餐：空腹臻萃舒愚屁、肽藻粉
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午：咀嚼片3粒
b、午餐：炒菜痕檬，饅頭
下午：咀嚼片3粒
c霎槐、晚餐：稀飯，青菜
2梦谜、今天走步0步
二丘跌、齊家：
1、全家一同走步爭取6000步
三唁桩、建功
1碍岔、今天的體重是:46kg
｛積善｝今天為捐款走步
【省～覺悟】
1、學(xué)習(xí)改變行為朵夏、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1蔼啦、希望三個(gè)月內(nèi)通過健康管理，更健康??
2仰猖、希望今年為1.5萬人建立健康管理捏肢，助力公司的健康管理項(xiàng)目！完美中國饥侵，健康中國鸵赫！
一件事，一群人躏升，一輩子辩棒，一起走，在一起膨疏，飛更遠(yuǎn)一睁！
【打卡始于20171018，持續(xù)打卡第001天佃却≌哂酰】
