“茍有恒犀斋，又何必三更眠五更起；最無益情连，莫過于一日曝十日寒叽粹。”這是明代學(xué)者胡居仁的自勉聯(lián)却舀。大意是說“任何事情虫几，只有堅(jiān)持才能成功，三分鐘熱度是最無益的挽拔×玖常”
去年有段時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)流行語還針對(duì)三分鐘熱度發(fā)明了“間歇性努力”和“積極廢人”等詞匯螃诅，可以說十分形象了啡氢。
我們經(jīng)常一段時(shí)間努力的快被自己感動(dòng)，一段時(shí)間又墮落的自己看不起自己州刽。
——來自網(wǎng)友
捫心自問空执，你是不是這樣式的人，反正我是穗椅。
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的信息如洪水猛獸，每天向我們襲來奶栖，媒體把社會(huì)各個(gè)角落的成功案例包裝美化匹表，然后堆砌到我們面前，刺激我們不停地分泌腎上腺激素宣鄙，卻鮮少告訴我們每一個(gè)微小的成功背后都離不開長久的堅(jiān)持和努力袍镀。
我有一個(gè)朋友，會(huì)一些視頻剪輯的技能冻晤，于是注冊(cè)了抖音賬號(hào)苇羡，拍起了短視頻，一開始拍的非常認(rèn)真鼻弧，帶來了一些粉絲设江，自信心大增锦茁，果斷辭職，全職投入抖音運(yùn)營上叉存，然而拍到第10條左右的時(shí)候码俩，粉絲增長越來越緩慢，從周更1條變成了月更1條歼捏，最后到0條......朋友最近又開始投簡歷找工作了稿存。
我們總想輕描淡寫的開始，隨隨便便地搞定瞳秽，然而“敵人”比我們強(qiáng)大很多瓣履。我們習(xí)慣性高估自己的能耐。
“受刺激——開始行動(dòng)”是根植于我們心中的行為模式：
看到別人雅思高分申請(qǐng)到了國外心儀的大學(xué)练俐，于是又想撿起曾經(jīng)放下的英語拂苹；
聽聞朋友學(xué)了短視頻運(yùn)營，拿到了高薪offer,就趕緊上網(wǎng)買了短視頻課程痰洒；
看到身邊的朋友成為了自由插畫師收入可觀瓢棒，想到自己剛剛收起的手繪板；
......
雖說欲望是進(jìn)步的動(dòng)力丘喻，但有些欲望來的快去的更快脯宿，這就是所謂的“晚上睡前千條路，早上起來走老路泉粉×梗”
然而，生命有限嗡靡，時(shí)間不容荒廢跺撼，如何擺脫“三分鐘熱度”的怪圈，我們能做的讨彼，恐怕只有“持續(xù)行動(dòng)”歉井！
學(xué)會(huì)正確的思考：所見非所得
為什么我們會(huì)會(huì)陷入“受刺激——開始行動(dòng)——放棄——再次受刺激——再次開始行動(dòng)——……”的循環(huán)怪圈？
答案很簡單哈误，楊絳先生早就告訴我們了“你的問題是想的太多哩至，書讀得太少，自尋煩惱蜜自∑忻玻”
我們總是會(huì)有一種“所見即所得”的奇葩心理。潛意識(shí)會(huì)高估自己的能力重荠，忽略每件事背后的能力門檻箭阶，總覺得自己也能行。
俗語說的好“看起來簡單做起來難〕鸩危”大白話的道理往往是經(jīng)過無數(shù)人證實(shí)的嘹叫，只是我們總會(huì)忘記。
疫情期間沒處理發(fā)冈敛，心想不如自己剪個(gè)劉海待笑，在網(wǎng)上搜索了一個(gè)教程，看起來真的好簡單抓谴，信心滿滿地拿起剪刀暮蹂，腦海里幻想著少女感的甜美空氣劉海，結(jié)果剪了個(gè)狗啃樣兒癌压，才明白理發(fā)師是要扎實(shí)的專業(yè)技能的仰泻。
高中同學(xué)說她想培養(yǎng)一門業(yè)余興趣，問我系統(tǒng)學(xué)習(xí)畫畫的路徑滩届。我告訴她學(xué)畫畫的基本功是先練習(xí)素描速寫集侯，打好形體和明暗的基本功，然后可以學(xué)習(xí)水彩和水粉帜消，練習(xí)調(diào)色和色彩表現(xiàn)棠枉，然后……還沒等我說完，同學(xué)直接表示放棄泡挺。
如果都像我和同學(xué)這樣“簡單的思考”辈讶，豈不是人人都成斜杠大師了。
如果你發(fā)現(xiàn)自己快要進(jìn)入“受刺激——開始行動(dòng)”的怪圈娄猫，試著像我朋友一樣贱除，找到一位有經(jīng)驗(yàn)的朋友去咨詢，通過理性分析后媳溺，再?zèng)Q定要不要開始行動(dòng)月幌。或者更簡單的辦法悬蔽，先放一放你的想法扯躺，睡一覺起來看看想法還在不在。
堅(jiān)持不是買本子的游戲：1天1小時(shí)屯阀，就做1件事
如果我們是通過理智分析后缅帘，決定開始一件事情，請(qǐng)記住难衰，只開始一件即可，少就是多逗栽。
我曾經(jīng)特別熱衷于買本子盖袭，寫計(jì)劃，但告訴大家一個(gè)小秘密，長這么大鳄虱，我從來沒有完整的寫完過一個(gè)計(jì)劃本弟塞。
小時(shí)候每逢寒暑假，我都會(huì)給背包里塞滿書本背回家拙已，有的書整個(gè)假期都不會(huì)翻開一次决记。
如果你想做一件事，就給自己規(guī)定每天1小時(shí)倍踪，不要一時(shí)興起系宫，給自己排滿計(jì)劃：
早上6點(diǎn)跑步半小時(shí)；
中午學(xué)習(xí)英語30分鐘建车；
晚上寫作1小時(shí)扩借；
……
這樣的計(jì)劃對(duì)于大部分人來說都會(huì)100%失敗，道理很簡單缤至，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人一輩子連一件事都難以做好潮罪。
與其一次做多件事，不如把精力集中到一件事情上领斥，才有可能堅(jiān)持下來嫉到。
我的媽媽是一名退休教師，特別喜歡剪紙月洛，自從我教會(huì)了她拍攝短視頻和簡單的手機(jī)剪輯何恶，她每天堅(jiān)持不懈，一天錄制一條視頻膊存，從疫情期間一直堅(jiān)持到現(xiàn)在导而，雷打不動(dòng)，目前粉絲已經(jīng)破千隔崎，超過了很多年輕人今艺。
堅(jiān)持做一件事情，不要貪多爵卒，如果一件事情都做不好虚缎，又怎么可能做好更多的事情。相反钓株，如果把一件事情做出成績实牡，就會(huì)給自己帶來很大的信心，再去做好更多的事情轴合。
只要能到達(dá)创坞，哪怕是彎路
如果你決定了要學(xué)習(xí)英語，你會(huì)怎么開始受葛？相信很多人會(huì)在百度和知乎查詢網(wǎng)友和大V們推薦的課程和學(xué)習(xí)方法题涨，跑去問一些過來人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)偎谁。
其實(shí)，英語學(xué)習(xí)就是音標(biāo)纲堵，單詞巡雨，閱讀，聽力席函，每一項(xiàng)都不能少铐望，都要付出時(shí)間和精力去逐一攻破，如果你真的相信僅憑看看美劇就能雅思考到8.5茂附，那真的想的有點(diǎn)多正蛙。
俗話說“心急吃不了熱豆腐”，“一步一個(gè)腳印”何之。這些道理也很容易被我們忽視跟畅。
如果你的目標(biāo)是千萬不能走彎路，那注意力會(huì)全部放在對(duì)“是不是彎路”的判斷上溶推，完全顧不上前方徊件。
也許昨天的彎路就是今天的捷徑，昨天的捷徑就是今天的彎路蒜危，一切都如這個(gè)時(shí)代虱痕，變化莫測。
最后辐赞，再以簡單的道理提醒各位持續(xù)行動(dòng)者部翘，“水滴石穿”“鐵杵成針”“量變達(dá)質(zhì)變”。
平凡人的成功離不開“持續(xù)行動(dòng)”响委，讓堅(jiān)持成為一種生活方式新思，堅(jiān)持是靜水流深。
