寫(xiě)作不一定是會(huì)寫(xiě)小說(shuō)或者散文锻狗，而是要具備把一件事情通過(guò)寫(xiě)作能夠清晰的表達(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解的能力楷掉。
當(dāng)我看到學(xué)姐寫(xiě)的這一段話(huà)后更堅(jiān)定了繼續(xù)寫(xiě)日記的想法了。當(dāng)初我寫(xiě)我的日記了是想結(jié)合我當(dāng)時(shí)的所思所想或需要反省烹植，領(lǐng)悟還有死磕習(xí)慣的打卡刊橘，讓自己有堅(jiān)持的力量颂鸿。
今早和漫步人生伙伴聊天，一股腦子的傾倒我內(nèi)心的想法及一直積壓的負(fù)面情緒败晴，她及時(shí)回復(fù)并不斷的提意見(jiàn)栽渴。早起早睡，這是我們需要養(yǎng)成第一個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣慢味。早起學(xué)習(xí)工作，晚上休息睡眠纯路。這順應(yīng)著大自然的規(guī)律既“日出而已，日落而息”驰唬，中醫(yī)的時(shí)令養(yǎng)生中的“夏長(zhǎng)冬藏”的理論。晚間養(yǎng)氣血叫编，早晨五點(diǎn)陽(yáng)氣升起。我們的身體白天放電卷谈，晚上睡覺(jué)充電霞篡，這是身體不可逆轉(zhuǎn)的定律寇损，對(duì)此我們是不可以忽略的。只有你晚上為身體充足了電芙沥，你才談得上運(yùn)動(dòng)浊吏、飲食而昨、調(diào)理心態(tài)。
可就從學(xué)習(xí)實(shí)踐兩個(gè)多月找田，時(shí)間還沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)并且諸多不適歌憨，晚間睡眠時(shí)間起伏不定，早起頭暈?zāi)X脹墩衙。她親切的和我聊务嫡，早五晚十一時(shí)達(dá)不到不要慌，慢慢一次提前十來(lái)分鐘調(diào)整漆改。精力不好頭暈?zāi)X脹心铃，最好每天早上慢跑，晚上拉伸或瑜伽挫剑。運(yùn)動(dòng)是最好的藥方去扣。滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。感恩有你樊破！感恩漫步人生唆铐！
焦慮焦慮通常是在感覺(jué)到自己不能控制下所出現(xiàn)的，因?yàn)椴话踩卸霈F(xiàn)的心態(tài)或链。與其焦慮档押，不如自律澳盐。讓自己更優(yōu)秀快樂(lè)Ａ钏蕖叼耙！
已讀父母規(guī)，百日行動(dòng)第6天粒没！
英語(yǔ)口語(yǔ)day4
A: Hey William, do you believe in "love at first sight" ?
威廉筛婉，你相信“一見(jiàn)鐘情”嗎 癞松？
B:? Absolutely, that's how I fell in love with my wife !
那當(dāng)然硕勿，當(dāng)初我和我老婆就是這樣相愛(ài)的 ！
