寫在前面
總體說來愿棋，人是需要有自己的規(guī)矩的科展，這規(guī)矩必須尊重，必須遵守糠雨，否則就是對(duì)自己的背叛才睹。每年寫一篇年終總結(jié)，就是我的規(guī)矩甘邀。非常艱難地理好思路琅攘，卻發(fā)現(xiàn)早就沒了那個(gè)勁頭了，我居然開始質(zhì)疑自己這么做的意義松邪。
有人說坞琴，每個(gè)人都有自己的人生時(shí)刻表，這一年我發(fā)現(xiàn)大家時(shí)刻表的差異越發(fā)明顯了逗抑，當(dāng)初在朋友圈健身運(yùn)動(dòng)寫作閱讀的我剧辐，開始想換個(gè)方式生活寒亥；當(dāng)初不愿健身跑步的人，如今卻成了健身達(dá)人荧关；當(dāng)初自己都覺得不適合學(xué)醫(yī)的人溉奕，如今在醫(yī)療的領(lǐng)域里走的最遠(yuǎn)；當(dāng)初我們覺得畢業(yè)分的最好的人忍啤，也不得不在為自己新的出路苦苦掙扎加勤。前陣子有個(gè)朋友想看看我以前寫的文章，我一時(shí)驚訝檀轨，只是覺得那些文字里還有什么我不知道的事么胸竞？后來我自己也翻了翻欺嗤，居然覺得還有點(diǎn)有用的東西参萄。其實(shí)并非原本的文字表達(dá)出的字面意思，而是有了新的經(jīng)歷以后煎饼，再?gòu)倪@些文字的視角去看讹挎，覺得很有趣，陌生而有趣吆玖，還能發(fā)現(xiàn)自己的改變筒溃。
所以，這些文字沾乘，寫給變化著的我們怜奖。
2019年用四個(gè)字總結(jié):毫無長(zhǎng)進(jìn)。原因有二:一是以往的行動(dòng)讓我沒有滿足感翅阵，或者說歪玲，以前的自己非常容易滿足，那種敏感到能夠覺察變化的能力在退化掷匠，而退化的原因滥崩，很大一部分是因?yàn)樘舾辛瞬粌H能夠覺察變化，而且更能覺察傷痛讹语，這應(yīng)該是一種自我保護(hù)吧钙皮；二是現(xiàn)實(shí)生活似乎對(duì)我提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，但是現(xiàn)實(shí)情況是顽决，我很難達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)短条。這兩個(gè)原因似乎形成一股力量，將我困在兩座山間才菠，高不成低不就茸时，最后本能地活著，毫無長(zhǎng)進(jìn)鸠儿。
人生是一部超級(jí)電視連續(xù)劇屹蚊，我已經(jīng)來到了第29集厕氨，每集60分鐘的時(shí)長(zhǎng)，回頭望過去才發(fā)現(xiàn)劇情不好全賴編劇汹粤，演砸了導(dǎo)演和演員誰都跑不了命斧。讓人無奈的是，我既是編劇嘱兼，還兼任導(dǎo)演和演員国葬。
第一個(gè)五分鐘:回家的誘惑。
在家過年芹壕，叫團(tuán)圓年汇四。在單位過年，叫單位年踢涌。這一年是我的第四個(gè)單位年通孽，為了過好單位年，我也沒少做準(zhǔn)備睁壁，思想準(zhǔn)備背苦，物資準(zhǔn)備都得充足，但是年關(guān)臨近潘明，單位人少事多的時(shí)候行剂，真的是提不起勁頭。置辦年貨的廣告越來越多钳降，京城里開完公司年會(huì)厚宰，拿了年終獎(jiǎng)的上班族都在搶票軟件上繼續(xù)用功，忙碌了一年的辛苦遂填，他們奔的就是一個(gè)團(tuán)圓年铲觉。
回家有親戚朋友的催婚，有熊孩子們的哭鬧城菊，有一場(chǎng)接著一場(chǎng)的酒局飯局备燃，舟車勞頓，辛苦一番凌唬，怎么看也是費(fèi)力不討好并齐，但是到了年關(guān)，就是有這一種回家的誘惑讓你心神不寧客税，讓你寢食難安况褪。
每一年，我還是會(huì)群發(fā)短信或者微信送去祝福更耻，祝福就來自我這個(gè)回不了家的人测垛。每一年，還是會(huì)有人糾結(jié)說秧均，群發(fā)的短信我不回食侮，你群發(fā)的就是不重視我号涯。工業(yè)化這么久了，你穿的每一件衣服锯七，你買的每一部手機(jī)链快，你吃的每一份麥當(dāng)勞，都是批量生產(chǎn)的眉尸，你說批量的沒誠(chéng)意域蜗，其實(shí)也不是這么回事，既然生產(chǎn)了就包含價(jià)值噪猾。當(dāng)然了霉祸，我并非單純?nèi)咳喊l(fā)，一般都會(huì)根據(jù)人群袱蜡，局部群發(fā)丝蹭，比如老師，同學(xué)戒劫，長(zhǎng)輩半夷，朋友，同事迅细，這些類別是不一樣的。有時(shí)候我也想淘邻，每年這么費(fèi)勁干嘛茵典，不發(fā)也罷。但是最后還是發(fā)了宾舅，我堅(jiān)持自己編輯统阿，絕不抄襲，絕不亂用花哩胡哨的表情圖筹我，絕不說一些毫無個(gè)人語言風(fēng)格的詞語扶平，那個(gè)消失了一年，快要在你記憶里淡忘的人蔬蕊，用一句祝福的話語结澄，在他自己也回不了家的前提下，讓你稍微想起相識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴岸夯，能夠嘴角掛一絲微笑麻献，或者嗤之以鼻的訕笑，我想猜扮，這條短信的意義如此也就夠了吧勉吻。
第二個(gè)五分鐘:紅紅火火過豬年。
第四個(gè)單位年旅赢，地點(diǎn)不一樣了齿桃，卻還是一樣的無聊惑惶，寂寞，即使短暫歡愉圍繞與他短纵，卻依舊不能使他幸福集惋，歡樂，哪怕露出了笑容踩娘，也不能掩飾內(nèi)心的失落刮刑，這全要怪罪那回家的誘惑。
張燈結(jié)彩的街道店鋪养渴，人去樓空的門市馬路雷绢。路上是難得一見的車行無阻，到處是司空見慣的一飯難求理卑，當(dāng)時(shí)還不能靜下來的我翘紊，選擇了逛廟會(huì)。地壇的廟會(huì)藐唠，擁擠的人群帆疟，貴的出奇的烤腸和爆肚，走馬觀花的人來人往宇立，習(xí)慣在網(wǎng)絡(luò)世界馳騁的我們踪宠，對(duì)真實(shí)世界越發(fā)挑剔，按鈕解決問題的沖動(dòng)妈嘹，經(jīng)常讓自我感膨脹的忘乎所以柳琢。
人是群居動(dòng)物，群體行為就是春運(yùn)润脸，回家柬脸，一個(gè)人很難不為所動(dòng)，內(nèi)心總要給自己的“離群獨(dú)處”找個(gè)理由毙驯，回想起來倒堕，我這個(gè)理由也是找的花樣百出，第一年是入鄉(xiāng)隨俗爆价，畢竟剛畢業(yè)大家都一樣嘛垦巴；第二年是學(xué)人成長(zhǎng)，不過節(jié)的李笑來說自己關(guān)起來讀書工作允坚，效率甚高魂那，我試了試，發(fā)現(xiàn)自己做不到稠项；第三年我同學(xué)給我打電話問我回不回涯雅，我反問你怎么可以回？他說是單位傳統(tǒng)展运，不在本地的都安排休假回去過年活逆，我勸自己精刷，看來這是各單位特色，我單位爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)蔗候，需要特別的付出怒允；第四年我發(fā)現(xiàn)越來越多的人回家了，我想著再等等锈遥，自己也是不回家的人其中之一纫事。你看，再怎么看著不合理所灸，都可以合理化丽惶。
年后，終于誘惑散去爬立，卻覺得遺憾未減钾唬。還好當(dāng)時(shí)還有期待，期待良人歸來侠驯。
第三個(gè)五分鐘:只羨鴛鴦不羨仙抡秆。
問世間什么最美麗，愛情絕對(duì)是個(gè)奇跡吟策。我們的愛情應(yīng)該是什么樣子的呢儒士？我想，每個(gè)人都有自己的疑問踊挠，也都有自己的答案乍桂。如果換個(gè)提問的方式呢，我們的愛情不應(yīng)該是什么樣子的呢效床？?jī)蓚€(gè)問題的答案，如果放在一起权谁，就是愛與不愛么剩檀？
大家都說，理論指導(dǎo)實(shí)踐旺芽，可是你真的實(shí)踐過沪猴，就會(huì)明白，理論永遠(yuǎn)無法完全指導(dǎo)實(shí)踐采章。無論是影視运嗜，還是廣告，那些被曬出來的愛情片斷悯舟，看著確實(shí)是很甜蜜的担租，但是甜蜜的感覺真的是每個(gè)人都不一樣的，沒有被我們遇見的甜蜜有很多抵怎，如果一味地追求新鮮刺激奋救，你可能注定要承受厭倦帶來的失望岭参，一方面我們追求祝福短信的單一化，另一方面很多人又追求愛情模樣的同質(zhì)化尝艘，人的確是可以矛盾生存的復(fù)雜智慧生命體演侯。
對(duì)現(xiàn)象，我們能做的其實(shí)是仔細(xì)觀察背亥。對(duì)愛情秒际，我們應(yīng)該做的是任其發(fā)展。愛狡汉，本來也就是一種主觀體驗(yàn)娄徊。天生帶來允許，文化帶來封閉轴猎。所以回到開始的問題嵌莉，我們的愛情不應(yīng)該是什么樣子？這個(gè)問題本來就是帶著外來的眼光在僵化地形式地看待愛情捻脖。愛你锐峭，眼里全是你的模樣，所做都是愛情該有的樣子可婶。
無論愛情最初的模樣是什么沿癞，它最終的發(fā)展，都是兩個(gè)人的心智成熟矛渴。當(dāng)初我并不理解這句話椎扬，后來逐漸明白，專屬的具温，自私的愛蚕涤，占據(jù)你生活的100％以后，會(huì)逐漸縮小铣猩，這是人的社會(huì)屬性使然揖铜，畢竟你還要繼續(xù)生活的嘛，你還是繼續(xù)工作的嘛达皿，所以最后它會(huì)以一個(gè)合理的比例存在天吓，同時(shí)你也有自己的生活，這個(gè)狀態(tài)就是最后的那個(gè)心智成熟的狀態(tài)了峦椰，有人說龄寞，這還有愛情么，宋丹丹接受采訪的時(shí)候說的挺好汤功，就是兩個(gè)人物邑，一個(gè)在寫報(bào)告，一個(gè)在看報(bào)紙，互相不言語拂封，但是我只想和你在一起看報(bào)紙茬射，我也只想在你身邊寫報(bào)告，這或許就是最好的狀態(tài)吧冒签。
第四個(gè)五分鐘:人生若只如初見在抛。
越來越發(fā)現(xiàn)，語言的局限性萧恕。以往我以為刚梭，只要文字功底足夠扎實(shí)，是可以精確表達(dá)出所思所想票唆，所見所聞的朴读，現(xiàn)在看看，當(dāng)時(shí)還是太年輕走趋。語言表達(dá)的越精確衅金，范圍就越狹窄，能夠展現(xiàn)出的同一時(shí)間的情緒變化和情感狀態(tài)簿煌，反而越失真氮唯，那句話我一說出口，我就知道已經(jīng)擲地有聲了姨伟，可是它卻還是不能表達(dá)我全部感情的十分之一惩琉，甚至常常會(huì)讓人誤解。詩(shī)的語言很模糊夺荒，模糊就對(duì)了瞒渠，只有這樣模糊才能夠傳遞更多的感情，萬千解釋當(dāng)中才會(huì)有一個(gè)是我的本意技扼，但是如果說的太精確伍玖，只會(huì)導(dǎo)致離題萬里。
認(rèn)識(shí)的人越多剿吻，越覺得剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候感覺真好私沮，彼此都對(duì)對(duì)方有興趣，想了解對(duì)方性格和橙，想知道對(duì)方喜好，想學(xué)習(xí)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)造垛，認(rèn)識(shí)久了魔招，越發(fā)覺得無聊，甚至覺得太熟悉似乎也不好五辽。年紀(jì)大了办斑，慢慢又體會(huì)到，還是老朋友好，新認(rèn)識(shí)的人只會(huì)問你家鄉(xiāng)戶籍乡翅，生肖星座鳞疲，工作地點(diǎn)，福利待遇蠕蚜。每次都回答一樣的問題尚洽，越發(fā)覺得無聊，甚至覺得認(rèn)識(shí)一個(gè)人似乎也挺麻煩靶累。
你看腺毫，這佛系而矛盾的中年人。
我們的問題在于挣柬，在是與否兩方面潮酒，都可以找到一大堆理論證據(jù)，論證一番過后邪蛔，是是非非卻糊涂了急黎。今年看羅胖跨年演講，學(xué)到一個(gè)詞侧到，叫躬身入局勃教。學(xué)到一句話，叫有些人想贏床牧，有些人想贏得辯論荣回。
置身事外，不去改變戈咳，只是評(píng)判過后就拂袖而去心软，這是我們的弊病著蛙；喜歡解釋別人删铃，聽別人解釋，卻總也無法說通說服自己踏堡，最后決定放棄猎唁，這是既輸了辯論，也輸了自己顷蟆。
第五個(gè)五分鐘:扎根的日子
每個(gè)優(yōu)秀的人诫隅，都有一段沉默的時(shí)光，那段時(shí)光帐偎，是付出了很多努力逐纬，卻得不到結(jié)果的日子，我們把它叫做扎根削樊。這是習(xí)大大給年輕人的寄語豁生。
那段日子里兔毒，每個(gè)人都在心里重復(fù)這句話，因?yàn)槟蔷褪巧畹恼鎸?shí)寫照甸箱。只是對(duì)我而言育叁，這樣沉默的時(shí)光我經(jīng)受的太短，退出的太早芍殖。
但是在那樣的群體中訓(xùn)練豪嗽，我才明白，其實(shí)無論你自己覺得自己已經(jīng)是什么了围小，在別人眼里昵骤，你依舊什么都不是。每天的汗如雨下肯适，每天的重復(fù)枯燥变秦，每天的批評(píng)糾正，每天的傷痛挫折框舔，日子本身就是等待蹦玫，煎熬，但是時(shí)間久了卻覺得羽翼漸豐刘绣，這不是扎根樱溉，是什么？
早早退出纬凤，心里還是留下一些遺憾福贞，但是慶幸認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的人，一群堅(jiān)強(qiáng)的人停士。當(dāng)初去的晚挖帘，見到一群曬得黑黑的面無表情的人，心里是打了退堂鼓的恋技，日復(fù)一日的訓(xùn)練拇舀，讓人在疲憊之外，還有很多負(fù)面情緒累積蜻底，慢慢我發(fā)現(xiàn)大家其實(shí)都一樣骄崩，但是舍友們來的早，似乎度過了這樣負(fù)能量滿滿的時(shí)間薄辅，已經(jīng)能夠成熟的應(yīng)對(duì)每天的情緒要拂，那時(shí)候我能感受到自己這樣的“新人”和“老同志”的差別，你看成熟是越來越能控制自己的情緒站楚，對(duì)情緒的掌控是一種可以習(xí)得的能力宇弛。
第六個(gè)五分鐘:只緣身在此山中。
那天體檢的時(shí)候源请，我隱約的感覺到，如果體檢不合格是不是可以順理成章地退出訓(xùn)練，當(dāng)我看到這樣的想法的時(shí)候谁尸，我第一時(shí)間是反對(duì)的舅踪。
奇怪的是，似乎身體卻響應(yīng)了我的思想良蛮。頻發(fā)室早抽碌，一個(gè)突然出現(xiàn)的心電圖結(jié)果。后來我退出了决瞳，隨后的幾次檢查货徙，服藥觀察，表明這個(gè)沒有任何癥狀的心電活動(dòng)異常皮胡，逐漸自愈了痴颊。但是從這件事當(dāng)中，我卻認(rèn)識(shí)到所謂“自證預(yù)言”的作用屡贺。在一次采訪中蠢棱，新東方的俞敏洪老師談到自己和馬云的區(qū)別在于格局，馬云是大格局自己是小格局甩栈，他說當(dāng)初自己也看到互聯(lián)網(wǎng)上只要一點(diǎn)擊泻仙，就什么都可以搜出來，然后他做的是把電子郵件的應(yīng)用擴(kuò)展一下量没，讓國(guó)內(nèi)的人可以發(fā)郵件到自己公司玉转，而馬云想的是怎么樣構(gòu)建中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)，于是有了中國(guó)黃頁(yè)殴蹄。馬云在前不久鄉(xiāng)村教師的講話里自己也說究抓，他就是性格好，35歲之前沒有體會(huì)過成功饶套，做什么都碰壁漩蟆，但是他就是相信下一次一定更好。
前幾天看了一篇文章妓蛮，說是40多歲的中年人分享的人生真相怠李，其中有說人總是不可避免地走向庸俗，我想人應(yīng)該是首先相信“自己會(huì)不可避免地走向庸俗蛤克，并且無能為力”捺癞，其次才是真的走向庸俗吧。以前聽一位老大哥說构挤，喜歡和年輕人在一起髓介，現(xiàn)在我開始有點(diǎn)感同身受了，因?yàn)槟悻F(xiàn)在不相信的東西筋现，你發(fā)現(xiàn)年輕人還在相信唐础，你能想到其實(shí)自己也年輕過箱歧，你會(huì)反問自己，是從什么時(shí)候開始選擇不信的一膨？我們的觀念不就是一座大山么呀邢，不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中豹绪。
我休了假价淌，重新回到了一個(gè)人的狀態(tài)，在經(jīng)歷了疲憊的思考之后瞒津，依舊無法解釋發(fā)生的一切蝉衣，于是開始放棄自我了。然而相比于全面地墮落巷蚪，我只是變的行為上極其懶惰病毡，但是依然不由自主地觀察著我和我的生活。
第七個(gè)五分鐘:你的話語藏著你的世界钓辆。
我們總是有一種喜歡評(píng)價(jià)的沖動(dòng)和本能剪验，無論是對(duì)人還是對(duì)事，評(píng)價(jià)之前我們從不會(huì)自然而然地審視自己的資格前联，而是張口就來功戚，伸手就指，但是說出口的一瞬間似嗤，就是從我的立場(chǎng)出發(fā)做出了評(píng)論漓滔。這種評(píng)價(jià)的本能發(fā)展出來懂扼，就是八卦求豫。人的本質(zhì)就是八卦膜赃，通過八卦獲得信息，進(jìn)而認(rèn)識(shí)周圍人和環(huán)境伤塌。
不經(jīng)過訓(xùn)練的人灯萍，內(nèi)心沒有審視自我的意識(shí)，任八卦發(fā)展每聪，可以口若懸河旦棉，信口開河，拆橋過河药薯。然而绑洛，其實(shí)我們只能主觀地認(rèn)識(shí)世界，在評(píng)價(jià)或者八卦客體的同時(shí)童本，也可以讓人一窺本體的內(nèi)心世界真屯，俗話說，說人是非者穷娱，必是是非人绑蔫；還有佛印和蘇小妹的故事里运沦，心中有屎，故所見皆為屎晾匠，都是通過本人評(píng)價(jià)反過來看到其內(nèi)心世界茶袒。
從牙牙學(xué)語開始，人生來到29集凉馆，聽了很多話，有好的有壞的亡资，有中聽的有難聽的澜共，有豪言壯語有抱怨謾罵，有莫名其妙有一針見血锥腻，真真假假嗦董，假假真真，《紅樓夢(mèng)》里說的妙瘦黑，假作真時(shí)真亦假京革，無為有處有還無。
第八個(gè)五分鐘:無愛難成事幸斥。
生活中的干擾和誘惑很多匹摇，雖然時(shí)不時(shí)我們總有沖動(dòng)給自己立下許多計(jì)劃，但是真正堅(jiān)持到最后的卻寥寥無幾甲葬。是韌性不夠么廊勃，是決心不夠么，都不是经窖。
到了這個(gè)年紀(jì)坡垫，終于看到，其實(shí)未來并非是充滿可能性的画侣，自己能夠做好的事情不多冰悠，能夠安身立命的職業(yè)不多，能夠養(yǎng)家糊口的工資不多配乱，能夠托付一切的良人不多溉卓。熬夜加班不再像以前那樣可以很快恢復(fù)了，晚上還會(huì)莫名其妙地失眠宪卿，稍微運(yùn)動(dòng)過后就覺得有些疲憊的诵，起早越來越成為一個(gè)難題，發(fā)自內(nèi)心的開懷越來越少佑钾，能夠傾吐真心話的人越來越少西疤，原來，這就是自己曾經(jīng)憧憬的休溶，成年人的世界代赁。
我們不可以只為自己扰她，我們不可以難過哭泣，我們不可以回頭看芭碍，不可以再口無遮攔徒役，村上春樹在《舞！舞窖壕！舞忧勿！》里面寫到:
你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人，不準(zhǔn)情緒化瞻讽，不準(zhǔn)偷偷想念鸳吸，不準(zhǔn)回頭看，去過自己另外的生活速勇，你要聽話晌砾，不是所有的魚都會(huì)生活在同一片海里。
成年人的世界里烦磁，沒有容易二字养匈。
至此，才明白“年少輕狂”都伪，是因?yàn)槟晟僬禽p狂的資本和基礎(chǔ)呕乎。
那些人在中年，依然輕狂的人院溺，都在“作”的路上一去不復(fù)返楣嘁，并且終究要付出代價(jià)。
我們都接觸了很多知識(shí)珍逸，很多人逐虚，去了很多地方，做了很多思考谆膳，有自己的做人原則叭爱，行事風(fēng)格，我們都是自己的最佳代言人漱病，時(shí)時(shí)刻刻在自己潛意識(shí)的左右下行動(dòng)买雾，在自己的性格中不斷重復(fù)。相比于相信杨帽，我們更傾向于懷疑漓穿。
問題往往在于，我們相信的東西越來越少注盈。
另外晃危，其實(shí)我們總是會(huì)因?yàn)橥粋€(gè)原因，做出截然相反的兩種行為。比如一個(gè)人學(xué)習(xí)變成僚饭，但是你問他震叮，你學(xué)這個(gè)做什么？他說我也不知道鳍鸵，但是他沒理你苇瓣，繼續(xù)學(xué)。而你自己想偿乖，既然沒用击罪，干嘛要學(xué)，你看贪薪，你的理由也是“不知道它能用來做什么外邓？”，我覺得兩種行為的差別古掏，有一點(diǎn)在于興趣，也就是愛侦啸，沒有喜歡這個(gè)事物的感覺槽唾，自然也就會(huì)選擇后者，無用而不學(xué)光涂。
愛也是一種信仰庞萍，對(duì)事業(yè)沒有熱愛，很難長(zhǎng)久堅(jiān)持忘闻，幾十年如一日钝计，對(duì)伴侶沒有愛，很難相濡以沫齐佳，舉案齊眉私恬。
以前我覺得，理性的思考才是人生行動(dòng)的最佳保障炼吴，現(xiàn)在我反而覺得本鸣，感情才是我們行動(dòng)的最強(qiáng)動(dòng)力。無愛難成事硅蹦。
第九個(gè)五分鐘:放棄自律的后果荣德。
一直以來我都想找到自己目前糟糕生活的原因，我發(fā)現(xiàn)童芹，一切開始變化之時(shí)涮瞻，其實(shí)為時(shí)已晚，最早的改變是從內(nèi)心放棄自律開始的假褪。
放棄閱讀署咽，沉迷游戲，放棄健身嗜价，沉迷零食艇抠。我終于變成了當(dāng)初自己最討厭的樣子幕庐。
我有一個(gè)好哥們，總是跟我說有游戲癮家淤，玩起來就停不下來异剥，要一直玩一直玩，玩到自己厭倦惡心為止絮重，有通過親自嘗試冤寿，終于體會(huì)到這種感覺了。其實(shí)就是癮青伤。
我們說自己癡迷于某項(xiàng)活動(dòng)督怜，過度了就成了癮。癮的特點(diǎn)就是它弱化了包括你本我在內(nèi)的一切狠角，只突出你手頭喜歡的事物号杠，直到你的疲憊超出你的承受范圍為止。突然戒斷丰歌，會(huì)覺得手足無措姨蟋，非常想再撿起來。
然而在成癮之前如果能及時(shí)轉(zhuǎn)換狀態(tài)立帖，轉(zhuǎn)換活動(dòng)眼溶，就可以從一件事，轉(zhuǎn)向另一件事晓勇。我自己做過嘗試堂飞，從游戲中轉(zhuǎn)換到閱讀中，剛開始覺得難受绑咱，隨后很快就適應(yīng)了绰筛。這其中，如果沒有自律羡玛，那就是一敗涂地别智，你只會(huì)困在同一個(gè)循環(huán)里走不出來。
一個(gè)人會(huì)一直自律下去么稼稿？這個(gè)問題其實(shí)比較好回答薄榛，不會(huì)。因?yàn)槿硕际勤吚芎Φ娜眉摺．吘钩担月墒窍囊庵玖Φ摹Ｋ晕覀兊臓顟B(tài)會(huì)起起伏伏谋右，時(shí)好時(shí)壞硬猫，但是也有人一開始渾渾噩噩，充分體驗(yàn)到自律的重要性以后，就能堅(jiān)持地很久啸蜜。你看坑雅，這就是人生時(shí)刻表，我們總要親自經(jīng)歷了以后衬横，才會(huì)真正明白一些道理裹粤。
第十個(gè)五分鐘:做事的人。
做事的人從來不會(huì)輕易嘲笑做事的人蜂林，因?yàn)樗靼滓Ｋ撸码y做，人更難做噪叙。
所有的簡(jiǎn)單事矮锈，都只是在做之前看著簡(jiǎn)單，做之后說著簡(jiǎn)單睁蕾，中間的意外情況苞笨，磕磕碰碰，一般人是不愿意提及的子眶，因?yàn)闆]必要猫缭。但是不明就里的人，就容易犯渾壹店，總覺得事好辦，總覺得一切都是理所應(yīng)當(dāng)芝加。
不做事的人硅卢，極容易淪為看客。
一旦淪為看客藏杖，就失掉了自己的生活将塑，只是把時(shí)間交給上帝，交給大自然蝌麸，交給一日三餐和晝起夜眠点寥。其余的時(shí)間，他只是在看来吩，倒也看得出熱鬧敢辩，看得出趣味來，卻也總不入流弟疆，只是門外漢戚长。
第十一個(gè)五分鐘:時(shí)間是先慢后快。
小時(shí)候看天怠苔，能看的出神同廉，感覺腦子里神游萬里回來了，時(shí)間也只是走過了幾分鐘。
長(zhǎng)大了溜號(hào)迫肖，能溜的隨意锅劝，感覺只是不小心留戀了一段記憶碎片，一個(gè)小時(shí)就沒了蟆湖。
我們的時(shí)間總是先慢后快故爵，在人生前半段，大家說別著急帐姻，慢慢來稠集。
在人生的后半段，自己催自己饥瓷，趕緊啊剥纷，沒時(shí)間了。
正如您閱讀至此呢铆，也感覺越來越快了是不是晦鞋？
第十二個(gè)五分鐘:新的一年會(huì)不會(huì)再許愿。
每年年初棺克，我們都會(huì)鄭重其事地給自己許下新年愿望悠垛，然后慢慢地發(fā)現(xiàn)，年底了大部分愿望自己都忘了是啥娜谊。
這是因?yàn)槿仿颍覀円砸荒隇橐粋€(gè)愿望周期，似乎有些長(zhǎng)了纱皆。不如把愿望細(xì)化湾趾，給自己一個(gè)短一點(diǎn)的最后期限，完成了就好好犒賞自己派草，完不成就罰罰自己搀缠。
躬身入局，做一個(gè)做事的人近迁，找回自律艺普，等一個(gè)良人相伴，十二生肖的循環(huán)也從鼠開始了鉴竭，希望我們也能進(jìn)入人生新的循環(huán)歧譬。
謝幕
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