致純新手:別讓公里數(shù)和高度嚇倒你的英雄膽

每個騎友從新手到老鳥媒鼓,都需要跨過的第一要素就是:信念梦鉴,也可以說是心理。

作為一個新手十电,在我們不知道自己的潛力時知押,總是喜歡先看線路的距離和有無坡路等信息,因為這時我們已經(jīng)在內(nèi)心給自己設(shè)定了一個自我難度系數(shù)鹃骂。超過這個系數(shù)台盯,感覺比登天還難。其實騎行等戶外運動就是要突破你心理的自我界定畏线,完成一次又一次的自我超越静盅。

結(jié)合自己的過度情況我可以告訴你,只要你堅信自己寝殴,不放棄蒿叠,沒有什么地方是我們不能到達(dá)的明垢。公里數(shù)和高度在堅定的信念下會被我們打的體無完膚,我們騎的不快怕什么啊市咽,至少我們敢于去騎袖外,山高騎不動怕什么啊,誰還沒推過車啊魂务。但是你一旦放棄堅持的信念曼验,你的身體將會更快的進入疲勞狀態(tài),導(dǎo)致你更容易疲勞粘姜,無法到達(dá)突破自我的目標(biāo)鬓照。

有時我們可以給自己設(shè)定一個高一些的小目標(biāo),哪怕我們最后沒有完成也會比當(dāng)初你設(shè)定的小目標(biāo)高很多孤紧。

記得我最初第一次騎車是去的妙峰山豺裆,那些老鳥們告訴我坡不大慢慢騎就好,我一聽信心滿滿的就報名了号显,前一天的晚上還興奮的有些失眠臭猜,早上第一個就到達(dá)了集合地點,等那些老鳥們陸陸續(xù)續(xù)到達(dá)時我已經(jīng)等了1小時了押蚤,也從先到達(dá)的老鳥口中得到線路的另一個版本:坡大新手能到水站就不錯了蔑歌,當(dāng)時我還不相信的說:我應(yīng)該能到山頂,爭取一次登頂揽碘。他們只是笑笑的說:加油次屠,看好你 。

等到達(dá)山下修整一會后便開始爬妙雳刺,開始速度能跟上劫灶,慢慢的距離越拉越遠(yuǎn),當(dāng)初信誓旦旦要到達(dá)山頂?shù)哪繕?biāo)也開始漸漸變成到達(dá)水站就好掖桦。經(jīng)過一路歇歇騎騎走走的堅持我還是在到達(dá)水站前幾百米的距離放棄了本昏,沒能完成第一次的騎行目標(biāo)。如果當(dāng)初我能堅持自己到達(dá)山頂?shù)哪繕?biāo)枪汪,我想我應(yīng)該可以到達(dá)水站吧涌穆,至少不會在只有幾百米時放棄繼續(xù)騎行。

講這個自己最初的騎行經(jīng)歷不是要告訴你妙有多么大坡料饥,有多么難騎蒲犬,只是想通過自己的體會告訴你那些堅持目標(biāo)的信念是我們新手必須要堅定的,那怕我們沒有完成也不要緊岸啡,但至少自己堅持過原叮。這個道理相信好多走過川藏線的老鳥們體會會更深。如果他們放棄去拉薩的信念那估計他也會早早放棄。

有了堅定的信念再有可以同行的騎友奋隶,你會更輕松的完成你騎行之旅擂送。俠玩騎游就是你這樣的騎友摯友,給你一個更高的騎行目標(biāo)唯欣,更專業(yè)的騎行指導(dǎo)嘹吨,更貼心的騎行摯友。

運動+分享+激情+快樂+隊友+汗水+信念+遠(yuǎn)方=騎游境氢。騎游=俠玩蟀拷。加入俠玩開啟身體與靈魂的旅行,體驗不一樣的北京騎游之旅萍聊。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末问芬,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子寿桨,更是在濱河造成了極大的恐慌此衅,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件亭螟,死亡現(xiàn)場離奇詭異挡鞍,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機预烙,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門墨微,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人默伍,你說我怎么就攤上這事欢嘿∷ニ觯” “怎么了也糊?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,764評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長羡宙。 經(jīng)常有香客問我狸剃,道長,這世上最難降的妖魔是什么狗热? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,193評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任钞馁,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上匿刮,老公的妹妹穿的比我還像新娘僧凰。我一直安慰自己,他們只是感情好熟丸,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,216評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布训措。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪绩鸣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上怀大,一...
    開封第一講書人閱讀 51,182評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音呀闻,去河邊找鬼化借。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛捡多,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蓖康。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,063評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼垒手,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼钓瞭!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起淫奔,我...
    開封第一講書人閱讀 38,917評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤山涡,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后唆迁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體鸭丛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,543評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年唐责,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了鳞溉。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,722評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鼠哥,死狀恐怖熟菲,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情朴恳,我是刑警寧澤抄罕,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站于颖,受9級特大地震影響呆贿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜森渐,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,019評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一做入、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧同衣,春花似錦竟块、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,671評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽前弯。三九已至,卻和暖如春秫逝,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恕出,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,825評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工违帆, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留浙巫,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評論 2 368
  • 正文 我出身青樓刷后,卻偏偏與公主長得像的畴,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子尝胆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,614評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 恩丧裁,接下來這個月每天晚上的食物都是湯加一個青菜,不吃任何淀粉類食物含衔,中午正常吃飯到七分飽煎娇,一周至少煲一次養(yǎng)容美顏的...
    往后只求己閱讀 146評論 0 0
  • 2017.7.20 新巔峰香君 導(dǎo)師:胡中海 早上起來,感覺有些悶熱贪染,把所有的窗戶打開透透氣缓呛,聽到外面的路人聊天的...
    幸福媽媽雨后陽光閱讀 178評論 0 0
  • 是不是只有90后才會討厭欺騙和背后嚼舌根,還是所有人都特別特別特別討厭這樣的人杭隙?可她們有朋友哟绊,而且朋友很多,是因為...
    鑫XINXIN閱讀 160評論 0 0
  • 喜歡一個人痰憎,不一定要喜歡她的所有票髓,只要她有一點吸引你,那就夠了吧铣耘。
    藍(lán)小凌閱讀 125評論 3 1
  • 【佛告須菩提洽沟。諸菩薩摩訶薩。應(yīng)如是降伏其心涡拘。所有一切眾生之類玲躯。若卵生。若胎生鳄乏。若濕生。若化生棘利。若有色橱野。若無色。...
    德虔閱讀 447評論 0 2