在中國傳統(tǒng)家庭里面伟墙,父母大都喜歡懂事的孩子,懂事意味著什么呢滴铅?很多時(shí)候是沒有自主意識(shí)戳葵,為父母之命適從,一般情況下汉匙,懂事聽話的孩子與擁有獨(dú)立人格的成年子女基本上是完全對立的兩種孩子拱烁。
懂事聽話的孩子會(huì)覺得我怎么能做自己喜歡的事呢?爸媽會(huì)不高興噩翠,會(huì)說我的戏自,我就應(yīng)該按照他們的想法做事,這樣就不會(huì)背負(fù)被他們指責(zé)的壓力伤锚,按照自己的想法做事就是任性擅笔,就是給父母添麻煩。
有獨(dú)立自主人格的孩子會(huì)想我是和父母不同的獨(dú)立的人见芹,如果我按照自己的想法做事父母不高興也并不意味著我不孝順剂娄,只是父母作為一個(gè)成年人缺乏調(diào)整自己情緒的能力,我不可能為了取悅父母而犧牲自己的人生玄呛,我必須去過自己的人生阅懦,這樣我才會(huì)幸福,才能更好的孝順父母徘铝。
昨天在知乎上看了一篇帖子耳胎,標(biāo)題是
“到底怎么樣才算一個(gè)獨(dú)立完整人格的人?”
帖子里面的內(nèi)容如下惕它,我會(huì)逐條加上我自己的理解怕午。
首先,把自己當(dāng)做一個(gè)人淹魄,并尊重自己的人生郁惜。
看似很簡單的一句話,但事實(shí)上能做到得這點(diǎn)的人并不多甲锡。
把自己當(dāng)成一個(gè)人兆蕉,認(rèn)為自己的人生是值得尊重的。而不僅僅把自己當(dāng)成是隸屬于某個(gè)集體中的一個(gè)無足輕重的元素缤沦、把自己的人生當(dāng)做傳宗接代過程中的一代虎韵。
不要輕視自己的意愿、不要為了他人的意愿或壓力而草率決定自己的人生缸废。
這一點(diǎn)對于懂事的孩子尤為的困難包蓝,因?yàn)樗麄儚男【头浅B牳改傅脑捠簧纾F(xiàn)在讓他發(fā)展出自己的獨(dú)立意識(shí),他們覺得自己就是不懂事测萎,不聽話亡电,很不孝,會(huì)有內(nèi)疚感
尊重自己作為“人”的價(jià)值和意愿绳泉,是尊重他人選擇的前提逊抡,常常聽到有人說:我當(dāng)年如何如何委屈姆泻,還不是這么過來了零酪,你有什么不能湊合的?——本質(zhì)上就是不尊重自己的人生拇勃,也不尊重別人的人生四苇。
舉個(gè)簡單的例子:無論來自家人親戚逼你結(jié)婚的壓力多大,也不要為了滿足他人的意愿/ 逃避來自他人的壓力而選擇一個(gè)并不適合的結(jié)婚對象方咆。
第二月腋,積極的自我認(rèn)知(自尊/自信),不需要依賴外人的評價(jià)來建立對自我的價(jià)值判斷瓣赂。(注意是不依賴而不是不借助)
其實(shí)往往只有做到這點(diǎn)榆骚,才能做到第一點(diǎn)“把自己當(dāng)做一個(gè)人”。
積極的自我認(rèn)知煌集,要建立在了解自己的基礎(chǔ)上妓肢,并且是在了解并悅納自己缺點(diǎn)的前提下才能建立起來的對自我的態(tài)度。對于自己的價(jià)值有較為明確全面的判斷苫纤,不將自己片面地看成一個(gè)好人/成功者或是一個(gè)壞人/ 失敗者碉钠,而是一個(gè)復(fù)雜的綜合體。
對自己有這樣的認(rèn)知卷拘,在面對外界時(shí)更懂得在別人的建議中進(jìn)行取舍喊废,更可以正視壓力和負(fù)面評價(jià)。這也是面對紛雜聲音時(shí)進(jìn)行獨(dú)立思考的前提栗弟。
還是舉逼婚的例子:無論身邊的人怎樣給你灌輸“XX歲還不結(jié)婚=人生失敗”的觀點(diǎn)污筷,或給你扣“剩女(我真是厭惡這個(gè)詞)”的帽子,都不要因此否認(rèn)自己的價(jià)值乍赫。
第三瓣蛀,主張自己的權(quán)利和承擔(dān)自己的責(zé)任。
關(guān)于承擔(dān)責(zé)任的論述到處都有耿焊,這里不展開。說權(quán)利器腋。
不知道為什么有很多人似乎認(rèn)為主張自己的權(quán)利是一件羞恥的事情纫塌,比如這個(gè)問題:一歲半的女兒每天被堂哥兩歲半的兒子打幾巴掌依痊,如何保護(hù)女兒以及跟堂哥溝通胸嘁? - 心理學(xué) 沒有主張孩子的權(quán)利性宏,同時(shí)也沒有盡到保護(hù)孩子的責(zé)任状飞。
還有上鋪的人想和你換成下鋪诬辈,你不好意思跟對方要補(bǔ)差價(jià)(注:不是覺得不必要焙糟,而是想要但不好意思)。受了委屈后類似“當(dāng)時(shí)雖然沒怎么樣,但回來心里總不是滋味”的經(jīng)歷翻翻知乎枪向,真的到處都是。
看起來似乎是成全了別人,可是一個(gè)不維護(hù)自己權(quán)力的人倦畅,往往在承擔(dān)責(zé)任時(shí)欲账,也傾向于推脫給他人——權(quán)力由別人享受了赛不,責(zé)任自然也該由那些享受權(quán)力的人承擔(dān)。結(jié)果就是責(zé)任感的缺失殿较。
這很容易理解斜脂,當(dāng)肉有你的一份時(shí)触机,你才會(huì)為了保護(hù)自己的肉而盡責(zé)儡首;而當(dāng)你將自己的肉都讓給別人時(shí)偏友,你也就失去了盡責(zé)的動(dòng)力氛濒。
舉例:你被父母逼著和一個(gè)不適合的人結(jié)婚了,婚姻生活非常痛苦,然后責(zé)怪你的父母——典型的放棄自己的權(quán)利加推卸自己的責(zé)任执桌。
承擔(dān)自己的責(zé)任這一點(diǎn)上是懂事小孩也很難做到的缠沈,因?yàn)樗麄兯袥Q定漱竖,都被父母包辦畜伐,他們也沒有機(jī)會(huì)自己為自己承擔(dān)責(zé)任玛界,他們沒有這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)自己為自己承擔(dān)責(zé)任慎框,所以你讓他們突然自己來做一個(gè)一個(gè)決定馅精,是何其的困難。
第四,清楚個(gè)人與他人/集體的界線壮不。
光這一部分要展開說就沒完了汗盘,盡量簡述。
這里的他人忆畅,包括父母親人衡未;集體,包括原生家庭家凯。
不能從心理上脫離原生家庭的“媽寶(不論男還是女)”在處理自己的家庭和夫妻關(guān)系上如果另一方不肯無條件地包容和退讓缓醋,那么結(jié)果一定是災(zāi)難性的。
同樣绊诲,不能劃分清楚自己和孩子的界限的家長送粱,也是災(zāi)難性的存在〉嘀可以參考這個(gè)問題:私自將孩子的玩具送給別人抗俄,孩子一直哭脆丁,怎么辦? - 教育 ——沒有區(qū)分自己與孩子界限的例子动雹。
前面舉例的逼婚槽卫,也是分不清自己與他人的界線。諸如“這件事上你一定要聽我的”之類的話和“我弱所以你要讓著我”之類的邏輯胰蝠,都是群己權(quán)界不清的典型歼培。
清楚個(gè)人與他人/集體的界限,也包括不會(huì)將個(gè)人簡單粗暴地歸入一類人(集體)茸塞,并以這個(gè)具體人的印象來評價(jià)一類人或以對這一類人的刻板印象來評價(jià)個(gè)人躲庄。
舉例來說:周立波如何如何,并不等于上海人如何如何钾虐。某女寧愿坐在寶馬里哭噪窘,不代表女人都拜金;某男在老婆懷孕期間出軌效扫,不代表男人都花心倔监。
同時(shí),也不要用集體作為自己的借口——我砸日本車怎么了荡短,大家都砸丐枉。
沒有邊界,這就是懂事孩子形成的最最重要的原因掘托,因?yàn)楦改笌秃⒆幼鰶Q定,用各種方法威脅孩子要懂事要聽話要放棄自主意識(shí)籍嘹,來取悅父母闪盔,等等都是沒有邊界的體現(xiàn),這樣的孩子長大沒有主見辱士,心理承受壓力能力極差泪掀,為什么?因?yàn)楦改笌退麤Q定的事情颂碘,都是父母在幫他承擔(dān)壓力异赫,而不是自己承擔(dān)這個(gè)壓力,所以懂事的孩子一般會(huì)變成不好自己做決定头岔,不敢承擔(dān)責(zé)任塔拳,什么事都要先問過父母的意思再做,內(nèi)疚感時(shí)常涌上心頭峡竣。
這四點(diǎn)是相互關(guān)聯(lián)的靠抑。一個(gè)沒有積極的自我認(rèn)知、將自我價(jià)值判斷完全建立在他人評價(jià)上的人适掰,對于自己的意愿和人生往往是輕視的颂碧。這樣的人自然更不容易站出來主張自己的權(quán)利荠列。他們無條件地認(rèn)同“犧牲”的價(jià)值,即使這些犧牲是不必要的载城,并且由于群己權(quán)界不明肌似,他們很容易將這種自我犧牲擴(kuò)大為犧牲家人的權(quán)益。而他們在此過程中所受的委屈诉瓦,很可能將來會(huì)以侵犯別人的界限川队、要求別人做出同樣的犧牲來獲得平衡。典型的例子就是媳婦熬成婆垦搬。
而所謂為別人而活呼寸,其實(shí)另一角度是對自己人生的偷懶和不負(fù)責(zé)任。
非常的贊同這句話猴贰,因?yàn)槟惆褯Q定權(quán)都交給別人了对雪,不存在自己的選擇自己負(fù)責(zé),那當(dāng)然你的人生就只能為別人而活米绕,因?yàn)槟阕约翰荒転樽约贺?fù)責(zé)瑟捣。
這里一個(gè)非常重要的分水嶺就是,到底什么是懂事栅干,什么是任性迈套?什么是擁有獨(dú)立人格的人?
懂事就是所謂的言聽計(jì)從碱鳞,一切以父母的要求為先桑李,沒有自主意識(shí),或者有也被父母用各種方法強(qiáng)壓下去窿给,而且還要你為你自己的想法冒出來而自責(zé)贵白。所以這里你看出來了嗎?懂事的孩子也是在執(zhí)行一種意識(shí)崩泡,但是這種意識(shí)是父母的禁荒,而且這種類型的父母一般都是強(qiáng)勢或者控制型的,這種父母一般會(huì)在孩子心中留下一種我都是為你好角撞,你不按我的意思辦就是不孝呛伴,就是給我添麻煩,所以一般情況下谒所,懂事的小孩一般不給父母添麻煩热康。
那任性的小孩呢?就是一切必須按照自己的意思來百炬,做不到的話就哭鬧褐隆,一定要得到自己想要的東西,或者是自己想怎么樣就怎么樣剖踊,不顧別人的想法庶弃,不考慮別人的心情和需要衫贬。
其實(shí)這里都有一個(gè)問題,就是邊界被侵犯的問題歇攻,懂事小孩的邊界被父母侵犯固惯,而任性小孩侵犯別人的邊界,所以是否是一個(gè)獨(dú)立自主的人缴守,就介于這兩者之間葬毫,既保護(hù)自己的邊界,也尊重別人的邊界屡穗,而你因?yàn)楸Wo(hù)自己的邊界而使得別人不舒服贴捡,這種不舒服不應(yīng)該成為你的內(nèi)疚感,而是你要對自己說村砂,這個(gè)世界上我首先取悅的應(yīng)該是我自己烂斋,我只有取悅了我自己才有力量去取悅別人和過好我自己的生活,我不必為別人的情緒負(fù)責(zé)础废,我只需要對我自己的情緒負(fù)責(zé)汛骂。