今天聽樊登講的這樣的一本書，你的本能正在殺死你灾挨。這本書講的是你以為你以為的并不是你以為的邑退。很有可能正是這些本能，造就了現(xiàn)在的你劳澄。在很久以前地技，也許需要這些本能，但是現(xiàn)在環(huán)境已經改變了秒拔，所以說莫矗，一些不加思考的本能，應該稍微緩一緩再去試試砂缩。也許就會看到作谚，一個新的自己。
像以前人梯轻，一般吃不到甜品食磕，所以遇著甜的食物就會吃到撐，而現(xiàn)在人依然喜歡甜的食物喳挑，而且也很難控制自己彬伦。所以很多時候，就是并不見得自己真的需要伊诵，而是自己認為需要单绑。剛才說的是甜品的累積，還有吃也是一樣的曹宴，以前吃很麻煩搂橙，但是現(xiàn)在吃的很容易了。就沒必要為吃再去焦慮笛坦，也不一定要去吃那么多区转。就有的時候餓并不是真的餓苔巨。
那怎么區(qū)分什么是自己需要的，什么是下意識的強取呢废离？一般不假思索的就是強取侄泽，以為以前人沒時間思考，只會下意識就去做蜻韭，所以一般人下意識去做的大部分都是為了規(guī)避風險規(guī)避麻煩的行為悼尾，所以就有了逃避，焦慮肖方，恐懼等等闺魏。
但是現(xiàn)在真的仍然需要這種情緒來左右我們的行為嗎？嗯俯画，我們現(xiàn)在的生活大部分是比較安全的析桥。似乎不安全的事情只是局部的小概率的事情。雖然還有很多人在為生計發(fā)愁但是也沒見得真的就是食不果腹衣不蔽體活翩。在前囤積是一件好事烹骨，但是現(xiàn)在看囤積已經是在浪費了翻伺，我不知道樊登在那本書里說到材泄，人類減肥所花的錢已經夠世界上所有能養(yǎng)活所有吃不上飯的人了，這一句說的吨岭，真是沒有對比就沒有傷害拉宗。
所以以后還是要多思考思考，這件事自己真的下意識的方案就是最好的嘛辣辫，下意識的行為也是要更新?lián)Q代的旦事。為了生存和為了幸福的生活模式是不太相同的。
