親子同修-Day-2

? ? 今天是我和小小親子同修的第二天矾克,如果一開始的希望有多大页慷,那么我現(xiàn)在的焦慮煩躁就有多大,這兩個呈正比。

同修第二天

? ? 文章一開頭我就說過酒繁,我在今天早上早起開始就一直處在一個焦慮的狀態(tài)下滓彰,第二天的同修過程,并沒有達(dá)到效果州袒,焦慮和目前失敗的原因是以下幾點(diǎn):

? ? 1.共同撫養(yǎng)人(外公外婆)的不理解揭绑,導(dǎo)致很多執(zhí)行細(xì)節(jié)出現(xiàn)混亂和偏差。

? ? 外婆是一個很強(qiáng)勢的老人郎哭,在對于小小一貫的教育問題上可見一斑洗做,于是每天早上小小面對的是淡定的媽媽和暴躁催促的外婆。在開始執(zhí)行親子同修踐行之前彰居,我曾經(jīng)開過一次家庭會議,主要提出希望兩位老人配合的環(huán)節(jié)(在固定時刻使用清單和計劃表進(jìn)行小小行動的提醒)以及可以使用的工具(我和小小共同制定的清單和計劃表等)撰筷。但是從今天的實(shí)際操作中可以看出來陈惰,我母親對于自己個人的溝通并沒有因?yàn)橐淮渭彝h而發(fā)生改變,因此早起的催促和混亂依然存在毕籽,而我和小小制定的清單成了陪襯抬闯,沒有起到對小小行為步驟的指引和規(guī)劃。我把和老人之間的溝通看得簡單了关筒,他們已經(jīng)長達(dá)60年的處事風(fēng)格不是因?yàn)橐淮渭彝h就能改變的溶握,因此我需要去加強(qiáng)和反復(fù)影響。

2.我對自己的打卡能力過于高估蒸播。

? ? 我給自己制定了晚上23:00睡覺睡榆,早上06:30起床的目標(biāo)。對于我這樣一個已經(jīng)長達(dá)五年凌晨2點(diǎn)以后睡覺的人來說袍榆,這個睡覺的時間對我不得不說是個挑戰(zhàn)胀屿。因?yàn)殚L時間的睡覺時間讓我習(xí)慣性的把做方案和約見客戶以及一些其他事務(wù)的處理時間安排在了晚上,這兩天睡眠時間的調(diào)整包雀,讓我一下感覺節(jié)奏完全不打亂宿崭,和客戶見面的時間以及自己做計劃的時間都出現(xiàn)了一些小小的偏差。所以這兩天晚上睡覺時間的目標(biāo)打卡才写,我完全沒有做到葡兑,這讓我很失落。我需要調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)赞草,開始明天的打卡讹堤。

3.小小對于清單的使用率太低,完全沒有發(fā)揮清單的作用房资。

? ? 今天早上早起蜕劝,小小沒有在床頭查看每天早起的事項(xiàng)清單,還是按照以往的行為方式在穿衣服,這導(dǎo)致我們目標(biāo)環(huán)節(jié)的使用時間過長岖沛,沒有起到時間管理的目的暑始。另外,我們對于前一天晚上睡前的衣物提前準(zhǔn)備做得也很不到位婴削,我和孩子并沒有把今天要穿的衣物特地整理出來廊镜,放置到床頭的位置,這才讓小小起床以后用了一定的時間去糾結(jié)穿什么的問題和尋找衣服在哪里的時間耽誤唉俗。“一日之計在于前一天晚上”這果然是一句至理名言嗤朴,想要清單排上用場,那么前一天的準(zhǔn)備就很重要虫溜。我在今天晚上的睡前清單的執(zhí)行上會和小小一起去做到調(diào)整雹姊。

? ? 說了三條今天執(zhí)行的不足之處,其實(shí)還是應(yīng)該表揚(yáng)小小今天的表現(xiàn)衡楞,在沒有催促的情況之下吱雏,小小自己主動進(jìn)行了三次鋼琴練習(xí)、靜坐練習(xí)瘾境、站姿練習(xí)歧杏、閱讀、畫畫等迷守。這讓忙了一天才回家的老母親的我很是安慰犬绒,給了小小大大的贊??

? ? 小小也是我的老師了,她也是一個小小監(jiān)督者兑凿,監(jiān)督者我給我自己定下的目標(biāo)是否做到凯力,我很開心有她這樣的伙伴共同成長!

《春游》小小

? ? 看來急膀,小家伙是在提醒我和隋先生她想出去春游了沮协,那就下周吧,我們趁著春光卓嫂,赴一場春天的約會慷暂!

打卡日期:2019年3月31日

90天打卡累計天數(shù):2/90

#宣言:榜樣的力量無窮大#

??孩子第一個30天目標(biāo):

規(guī)則意識,固定時間做固定的事情晨雳。達(dá)成

??家長第一個30天目標(biāo):

早起:8:30行瑞;晚睡:00:30

(早起和睡覺目標(biāo)均沒有達(dá)成,爭取今天晚上達(dá)成23:00睡覺目標(biāo))

加油小寶:小小+5歲餐禁,踐行打卡1/30

1.????睡眠達(dá)標(biāo):(是)

? ? (21:00-07:00)

2.??親子閱讀(時長):30min

3.今日發(fā)展肢體運(yùn)動智能:(有血久,舞蹈課2小時)

4.睡前悄悄話: (有)

5.???今日閃光點(diǎn):小小自己主動進(jìn)行了三次鋼琴練習(xí)、靜坐練習(xí)帮非、站姿練習(xí)氧吐、閱讀讹蘑、畫畫等。這讓忙了一天才回家的老母親的我很是安慰筑舅,給了小小大大的贊??? ??

? ? 未完待續(xù)座慰,我們即將開始明天的打卡......

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