為什么那么多計(jì)劃目標(biāo)無法開始义辕?請(qǐng)身體先行,腦子后帶

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為什么很多時(shí)候我們制定很多所謂年度計(jì)劃寓盗,年度目標(biāo)灌砖,卻最終沒有完成,今天結(jié)合我的經(jīng)歷說說原因和解決方法傀蚌,希望能給你一些啟發(fā)基显。


昨天是我第1次錄制視頻,然后「失敗」了善炫。


今天注冊(cè)各大寫作平臺(tái)準(zhǔn)備寫作撩幽,也是拖很久了。


本來我的想法是箩艺,這個(gè)視頻窜醉,然后萬一以后有粉絲,或者我自己想去挖我以前的視頻艺谆, 名曰:考古酱虎。可能會(huì)產(chǎn)生點(diǎn)感想什么的擂涛,或許可以為我自己找點(diǎn)「樂子」读串,可惜失敗了。


雖然花了幾個(gè)小時(shí)撒妈,錄制的時(shí)候中間點(diǎn)擊暫停恢暖,忘記「重新開始」了,所以后面都沒錄制狰右,那前面錄制的部分杰捂。也花了一個(gè)多小時(shí)。嗯棋蚌,以失敗告終嫁佳,第1次就這樣挨队。


嗯,我發(fā)現(xiàn)了很多問題蒿往,「普通話」又不標(biāo)準(zhǔn)盛垦,「思維」又不流暢,「剪輯」技術(shù)又不行瓤漏,有很多問題腾夯,我覺得是要把他們都解決一下吧,我是來干嘛的蔬充,好吧蝶俱,我是來發(fā)現(xiàn)我的「問題」的,我是來寫日記的饥漫,就當(dāng)是寫日記了榨呆。


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第1次邁出第一步是困難的,這視頻一個(gè)多月前我就已經(jīng)在想了庸队,上上上周也在想愕提,然后某天深夜里我「熱血沸騰」,想到關(guān)于做視頻的很多問題皿哨,我的BGM會(huì)不會(huì)侵權(quán)?我用的素材會(huì)不會(huì)侵權(quán)纽谒?我的名字會(huì)不會(huì)被別人拿去做商標(biāo)证膨,厄,想多了鼓黔。


做這件事之后我也想通了央勒,想要做什么事,得身體先行澳化,不要像「跨年」一樣制定很多很宏偉的目標(biāo)崔步,今年要閱讀24本書,要減肥十幾斤要練出8塊腹肌缎谷,要成為一個(gè)粉絲百萬的up主…………大多數(shù)人都是睡覺之前熱血沸騰井濒,像我之前一樣,不過第2天一切都「歸于平靜」列林,所以瑞你,做重大的決定,最好最好不要在睡覺之前希痴,因?yàn)檎呒祝?天你或許就會(huì)有個(gè)「借口」把它當(dāng)作一個(gè)夢(mèng),或者干脆「直接忘記」它的存在砌创。


我知道的方法是虏缸,要學(xué)會(huì)用身體去操控大腦鲫懒,就是你要做什么事,身體先行刽辙,先開始再說窥岩,先進(jìn)入那個(gè)環(huán)境,比如說要健身扫倡,不要在床上思考谦秧,也不要想著要在床上運(yùn)動(dòng),請(qǐng)先穿好你的運(yùn)動(dòng)鞋撵溃,然后走進(jìn)健身房疚鲤,這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人都在鍛煉,一眼望去都是健身器材缘挑,你會(huì)被那個(gè)「環(huán)境」影響著集歇,這時(shí)候甚至不需要思考,這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)语淘,也不難嘛诲宇,開始起來很容易了,而不是在床上惶翻,掙扎啊姑蓝,掙扎啊,終于決定——躺著吕粗。



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我在簡(jiǎn)書寫文纺荧,這也是第一步,貌似挺困難颅筋,不過把它當(dāng)日記就行宙暇,打開電腦,打開網(wǎng)頁议泵,發(fā)現(xiàn)也沒那么難占贫。


好的開始是成功的一半,我這開始不好先口,但是也算1/4吧型奥,好歹拖了這么久,反反復(fù)復(fù)的碉京,終于桩引,我又開始了。現(xiàn)在再醞釀一次收夸,下次再來坑匠,重新開始!



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