? ? ? 現(xiàn)在人們的生活壓力大，節(jié)奏快赫蛇。工作講效率，做事追求速度的確快節(jié)奏高效率讓我們有效的完成工作涯穷，安排好生活棍掐。但是人并非機(jī)器，長(zhǎng)時(shí)間快節(jié)奏的緊張壓力下會(huì)讓人產(chǎn)生壓抑失眠煩悶精神不振的狀態(tài)拷况。失眠。麻木掘殴。但是生活與工作的壓力又要求我們能夠有效高效高質(zhì)的完成好手頭上的事情赚瘦，我們到底改如何安排好自己的工作與生活，處理好自己快與慢的節(jié)奏和關(guān)系奏寨，更好的去生活起意，做更好的自己過(guò)更好的人生嗯。
? ? ? 現(xiàn)在的生活節(jié)奏快壓力大病瞳，迫使我們不得不有效高效完成生活中的種種事情揽咕。在更少的時(shí)間內(nèi)更有效的完成老板給的任務(wù)，無(wú)疑是你個(gè)人能力的最佳體現(xiàn)套菜。
? ? 然而亲善，在緊張與忙碌過(guò)后。我們?cè)撊绾伟卜抛约浩v的身心嗯逗柴。
? ? ? 一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行蛹头，來(lái)到一個(gè)心馳神往的地方，異域的奇遇戏溺，都會(huì)讓我們喚醒整個(gè)心靈渣蜗。。旷祸。耕拷。
? ? ? 忙碌工作的一周過(guò)后，當(dāng)周末與晴好的午后暖陽(yáng)相遇托享，陽(yáng)臺(tái)便成了我們身心靈最佳的居所骚烧。一杯清茶浸赫，一首或輕快或舒緩的音樂(lè)，一個(gè)舒適的沙發(fā)止潘。關(guān)上手機(jī)掺炭，暫時(shí)拋開(kāi)一切繁華與塵事，感受當(dāng)下感受此時(shí)此刻的寧?kù)o與平和凭戴。陽(yáng)光透過(guò)你的后背涧狮，你的大腿小腿上的肌肉，慢慢的透過(guò)你身上的每一個(gè)毛孔么夫，將一絲絲溫暖與熱量緩緩的滲透到你的皮膚者冤，陽(yáng)光從生理上直達(dá)你的身體直接暖到你的??。
? ? ? 那可能是一杯清茶档痪，一款茶葉像是一個(gè)要跳水游泳的孩子涉枫，跳下水以后真?zhèn)€被水浸保，慢慢的飽和腐螟，自然而然的打開(kāi)整個(gè)葉片愿汰，自然安詳?shù)脑谀愕牟璞嗅溽唷Ｒ槐韧暌院罄种剑碌臒崴疀_進(jìn)來(lái)衬廷，再一次滌蕩整個(gè)葉片，葉片再一次從杯底杯沖向杯面又一次緩緩的飄飄的下沉汽绢。這樣一杯熱水倒進(jìn)來(lái)吗跋，這一片茶葉也經(jīng)歷了它的人生沉與浮。
? ? 那被子里也有可能是一杯咖啡宁昭，在你盼望了一周的一個(gè)懶覺(jué)后任然睡眼蒙蒙跌宛，一股
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