這一期講的是《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學(xué)》,之前在kindle上看到,當(dāng)時(shí)想肯定又是噱頭抑淫,今天一聽(tīng)獲益良多胳搞。
自從大三學(xué)過(guò)《行為心理學(xué)》之后對(duì)行為心理學(xué)就念念不忘卸例。個(gè)人決策除了理性因素外,心理因素更是不能忽視肌毅,投資者的心理最后竟然能造就牛市筷转,也能讓股市崩盤(pán)。so amazing
今年開(kāi)始關(guān)注積極心理學(xué)悬而,先后看了《Florish》呜舒、《幸福的方法》、《幸福超越完美》等書(shū)笨奠,還看過(guò)哈佛的幸福課袭蝗,講得極好。這些書(shū)給我的啟示是:
1.幸福是一種可以獲得的能力般婆,不是與生俱來(lái)的;
2.積極心理學(xué)能讓你挖掘生活中的積極因素到腥,忽略消極因素;
3.獲得幸福秘訣在于堅(jiān)持,堅(jiān)持對(duì)美好事物的渴望蔚袍,堅(jiān)定自己幸福的信念;
4.每本書(shū)的各個(gè)章節(jié)都附有小練習(xí);
5.每個(gè)結(jié)論都來(lái)自于實(shí)驗(yàn)乡范,特別嚴(yán)謹(jǐn),這是與雞湯最大的區(qū)別;
這本《行為心理學(xué)》又告訴我其他的資訊啤咽,如撩妹的套路晋辆、釋放壓力、戀愛(ài)技巧等宇整,特別有意思栈拖。從這節(jié)課中學(xué)習(xí)了幾招
第一招是模仿,作者認(rèn)為這是博得別人好感最好的方法没陡。為此涩哟,我們可以認(rèn)可/復(fù)述別人的話;
第二招是戀愛(ài)的逐步升級(jí)理論索赏,即追求一個(gè)人的時(shí)候不能平淡如水,應(yīng)該慢慢進(jìn)階贴彼,制造不同潜腻。具體做法有:
A.從側(cè)面反映自己的高價(jià)值(學(xué)識(shí)淵博、人緣好blabla);
B.共謀一件壞事;
C.轉(zhuǎn)場(chǎng)(在兩個(gè)場(chǎng)景之間轉(zhuǎn)換器仗,你注定成為場(chǎng)景中的相同點(diǎn)融涣,進(jìn)而讓對(duì)方獲得安全感);
D.誘使對(duì)方付出,出于投資回報(bào)的心理精钮,成功概率更高威鹿。龍哥舉了一個(gè)例子,說(shuō)和美女在酒吧的時(shí)候轨香,可以說(shuō):我請(qǐng)你喝一杯酒忽你,你得請(qǐng)我吃哈根達(dá)斯吧(學(xué)起來(lái)??)
E.找個(gè)理由;
第三招是在不安全的環(huán)境中,如文中提到的在高幾百米會(huì)晃動(dòng)的橋上時(shí)臂容,人的心跳會(huì)加快科雳,此時(shí)如果有男士向你表白,會(huì)誤認(rèn)為是吸引力脓杉,從而做出錯(cuò)誤的決定糟秘。拆招之后是:千萬(wàn)不要在“動(dòng)次打次”的環(huán)境下接受一個(gè)人;
第四招,立馬行動(dòng)是打破焦慮和拖延癥的不二法門球散,這在我身上得到了N次驗(yàn)證尿赚。近來(lái)又開(kāi)始焦慮了…
第五招是如何讓別人答應(yīng)你的門檻效應(yīng),我們可以通過(guò)給出高要求蕉堰,再降低要求吼畏,前后形成強(qiáng)烈對(duì)比和心里舒適感,來(lái)達(dá)到目的嘁灯。如果想讓一個(gè)人清掃房間一天泻蚊,不妨先讓他幫忙三十天,再過(guò)渡到一天的要求丑婿,成功率會(huì)高處80%;
第六招是釋放壓力的方法性雄,作者認(rèn)為除了聽(tīng)古典音樂(lè)外,還可以養(yǎng)一條狗羹奉。特么我好想知道是為什么←_←
第七招也是對(duì)我最有用的一招秒旋,那就是在戀愛(ài)的時(shí)候要適當(dāng)示弱,做一個(gè)小女人诀拭,充分散發(fā)出女人味迁筛。龍哥給的建議是多向男票請(qǐng)教他擅長(zhǎng)的知識(shí)(這點(diǎn)作為好奇寶寶的我做到了,經(jīng)常能看到小費(fèi)很投入地很滿足地向我科普知識(shí))耕挨,另一點(diǎn)是多帶點(diǎn)商量的語(yǔ)氣细卧,可以在每個(gè)觀點(diǎn)尉桩、做法的后邊加上:“你覺(jué)得呢”?關(guān)于這點(diǎn),寶寶做得并不好贪庙,可以學(xué)起來(lái)?(???????)?
本次課接收到的新知識(shí)有:
1.人體內(nèi)大概有5-6升血(好像有點(diǎn)少);
2.放血療法(西方居然濫用中醫(yī)的療法蜘犁,放血?dú)⑷藚取HA盛頓總統(tǒng)居然是被放血3.7升后死亡的止邮,作死←_←)
3.在外國(guó)不能把硬幣當(dāng)小費(fèi)給服務(wù)員这橙,這是一種羞辱;
推薦的書(shū)有《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學(xué)》、《怪誕心理學(xué)》导披、《解憂雜貨鋪》
推薦美劇《權(quán)利的游戲》屈扎,第一次知道有把概念當(dāng)成主角的,顛覆我對(duì)電影電視劇一號(hào)的認(rèn)識(shí);
最受益的兩句話是:
1.套路只是不能平等交流的途徑撩匕,獲得機(jī)會(huì)后要用真誠(chéng)讓彼此更好地在一起;
2.如果無(wú)法證實(shí)鹰晨,無(wú)法證偽,存疑就好;
謝謝龍哥周末還給我們上課滑沧,么么噠(^з^)前幾次課聽(tīng)完特別想寫(xiě)讀后感并村,總覺(jué)詞窮巍实,怕寫(xiě)得不好滓技,一直沒(méi)寫(xiě)下來(lái)。這次鼓足勇氣棚潦,寫(xiě)下這些很簡(jiǎn)樸的東西令漂,算是一次嘗試吧^_^