柏拉圖說：沒有反思的人生不值得過不狮！
本周八大關(guān)注完成情況
一欣除、健康:
1色冀、運動：晨跑4次萝勤，不低于20公時里/周
——本周執(zhí)行情況：晨跑2次，共跑了20.09公里呐伞，完成了本周的跑步里程，但沒有完全次數(shù)慎式。
2伶氢、減重：每周減重1斤
——本周減重執(zhí)行情況：從57.3公斤-56.1斤，本周減重2.4斤瘪吏。本周完成周減重目標癣防。
3、早起早睡目標：早6：15分掌眠，晚睡23：00蕾盯，最遲不超過23：15分（保證7小時睡眠）
——本周執(zhí)行情況：另外時間都是6點15鬧鐘叫起床并打卡的；晚上睡覺時間平均在12：00-12.30之間蓝丙，比目標晚睡覺1個小時级遭。
? 二、家庭
1渺尘、本周和老公及女兒視頻3次挫鸽，孩子繼續(xù)休課在家上網(wǎng)課。
2鸥跟、本周到姐姐吃飯1次丢郊，看媽媽和姐姐。
3医咨、本周娟娟和許航的房子裝修按進步進行枫匾，和他們反復溝通與協(xié)助。
三拟淮、事業(yè)
1干茉、本周銷售4單。共銷售4600元惩歉。
四等脂、財富
本周銷售定金500元俏蛮。
五、成長學習
1上遥、本周學了財務(wù)思維6講搏屑。
2、跑步時粉楚，聽啟發(fā)俱樂部的內(nèi)容辣恋，很受啟發(fā)。
六模软、休閑
無伟骨。
七、社交/人際關(guān)系
1燃异、群內(nèi)伙伴共修的討論携狭。
2、和娟娟吃了二次晚餐回俐。
八逛腿、效能:
本周工程進度有拖延，效率低下仅颇。
本周需要提升的地方
1单默、早睡方面，需要在23：30分前離開電腦桌忘瓦，并做上床前的準備工作搁廓。
2、寫幾個抖音的方案內(nèi)容耕皮，并練習拍攝和剪輯境蜕。
3、晨跑要在前幾天達成目標明场，不能在周末狂補汽摹。
九、下周三只青蛙:
1苦锨、許航新店軟裝布置工作逼泣，郭娟裝修現(xiàn)場監(jiān)工工作。
2舟舒、陽光新業(yè)違約事宜提交相關(guān)資料給律師拉庶，進入訴訟程序。
3秃励、剩余庫存產(chǎn)品的銷售與推廣工作氏仗。
