還記得十年前上大學(xué)的時(shí)候去圖書館看到這本書。第一眼被書的名字吸引《遇見未知的自己》我當(dāng)時(shí)很納悶：還有人不認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔吭趺纯赡芙淞肌＿@個(gè)名字真奇怪。
十年后的今天冠摄，我再次捧起這本書閱讀糯崎，讓我對(duì)這本書有了真正深刻的認(rèn)識(shí)几缭，才知道原來人一輩子的修行都是在認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)槲覀儫o數(shù)人已經(jīng)迷茫到連自己都給丟失了沃呢，更何況去重新認(rèn)識(shí)自己年栓，去探尋未知的自己。
我親愛的朋友薄霜，不論你現(xiàn)在是何種身份某抓，正在經(jīng)歷什么人生大事。我都真心的懇請(qǐng)你惰瓜，認(rèn)真捧起這本書否副，用心的去讀，去感悟崎坊，去實(shí)踐备禀。
現(xiàn)在我把書中的經(jīng)典語錄給摘錄下來，共閱讀奈揍。
1.親愛的曲尸，外面沒有別人，只有你自己
2.謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹
3.快樂取決于外在的東西男翰，那么一旦那個(gè)令你快樂的情境或事物不存在了另患，你的快樂也就隨之消失了。而喜悅不同蛾绎，它是由內(nèi)向外的綻放昆箕，從你內(nèi)心深處油然而生的，所以一旦你擁有了它秘通，外界是奪不走的为严。
4.所有的一切都是能量的震動(dòng)，而觀察者又會(huì)影響被觀察者肺稀，所以我們創(chuàng)造了自己的世界第股。
5.你不斷的重復(fù)做某件事，從生理學(xué)角度來說话原，我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起長(zhǎng)期且固定的聯(lián)系夕吻。比方說，如果你每天都生氣繁仁，每天都很悲慘涉馅、痛苦……那么你就是每天都在重復(fù)的為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合。這就變成了你的一個(gè)情緒模式黄虱。
6.我們的本質(zhì)就是愛稚矿、喜悅、和平
7.你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)晤揣，你不是你的成功桥爽，也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動(dòng)搖不了你那個(gè)內(nèi)在的真我昧识，看清楚小我的虛假認(rèn)同钠四。
8.所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣，我們所能做的跪楞，就是拿覺知之光去照亮它們缀去。
9.無論你多么愛他，多余的擔(dān)心就是最差的禮物甸祭，不如給他祝福吧缕碎？
10.思想來來去去，卻影響不了內(nèi)在的我淋叶。我有思想阎曹，但我并非自己的思想伪阶。
11. 孩子的各種情緒都是一種能量煞檩，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒栅贴，希望落空的悲傷斟湃，都只是生命能量的自然流動(dòng)而已，它會(huì)來就一定會(huì)走檐薯。
12.凡是你抗拒的凝赛，都會(huì)持續(xù)。
13.我看見我在尋求被背叛和被欺騙的痛苦感受坛缕，我全心的接納這種感受墓猎，并且放下對(duì)它的需要。
14.壓抑多年的情緒赚楚，就像是黑暗的能量毙沾。唯有帶著愛的覺知之光，才能消融它們宠页。
15.事實(shí)最大左胞，對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情臣服，因?yàn)槿魏纬潭染倩А⑷魏涡问降目咕芏际峭絼跓o功的烤宙。
16.我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的俭嘁。
17.能量相同的事物會(huì)彼此吸引躺枕，所以我們周遭發(fā)生的事物都是我們本身的能量吸引過來的。
18.靜坐冥想是培養(yǎng)覺察和包容能力最好的方法。
19.讓我們心理上受苦的不是事情本身拐云，而是我們對(duì)事件的想法蔓姚，和圍繞著這個(gè)故事所編造的“故事”
20.當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來的就是會(huì)吸引那樣?xùn)|西的那種震動(dòng)頻率慨丐，然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來幫助你得到你想要的東西
21.所有的人坡脐、事、物都是你內(nèi)在的投射房揭，就像鏡子一樣反應(yīng)你的內(nèi)在
