在這種嚴(yán)密的治療原則下芥映，有了濕熱毒也不用擔(dān)心洲尊，可怕的是，很多人長(zhǎng)期被熱毒困擾而渾然不覺奈偏，所以自測(cè)下是否有濕熱毒非常必要：
濕：
? 大便不成形坞嘀，舌苔白厚。
? 食欲不好惊来，容易反胃丽涩、惡心，消化不良唁盏。
? 常常覺得呼吸費(fèi)力内狸，胸悶！
? 常感心煩意亂厘擂。睡眠質(zhì)量不好，稍有動(dòng)靜就會(huì)醒過來锰瘸，或突然莫名地醒過來刽严。
? 身體發(fā)沉，四肢無力，昏昏欲睡舞萄、沒有精神眨补，頭暈。
? 眼睛容易疲勞倒脓、酸痛撑螺，或視力減退
熱：
? 頭發(fā)才1～2天沒洗，就油膩膩的崎弃，有頭屑甘晤。
? 面色發(fā)黃、發(fā)暗饲做，油膩线婚，泛油光。
? 口干盆均、口苦塞弊，口臭，有異味泪姨，泛酸游沿。
? 牙齒比較黃，沒有光澤肮砾。而且牙齦色紅诀黍，口唇也偏紅。
? 愛出汗唇敞，而且汗味重蔗草、體味大。
? 常覺得身體發(fā)熱疆柔，皮膚發(fā)燙咒精，尤其是手腳心愛發(fā)熱出汗。
毒：
? 大便燥結(jié)或是黏滯不爽不成形旷档、小便短黃模叙。
? 皮膚起痘，長(zhǎng)斑鞋屈，濕疹范咨，瘙癢，蕁麻疹反復(fù)發(fā)作厂庇。
? 肥胖渠啊，有小肚子，游泳圈权旷。
如果你符合上面15種中的幾種替蛉，那么，就說明你正在受濕熱毒的侵害，清除濕熱毒就刻不容緩躲查。
否則它浅，濕熱毒會(huì)奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病镣煮。
更重要的是姐霍，濕熱毒纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉典唇，在職場(chǎng)上和事業(yè)上往往力不從心镊折，被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開。
對(duì)女性來說蚓聘，濕熱毒會(huì)造成容貌上的損傷腌乡，頭發(fā)油膩，滿臉油光夜牡，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘与纽，對(duì)自己的愛情，婚姻塘装，事業(yè)都極為不利急迂，沒有一點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。而且濕熱毒引發(fā)多種婦科疾病蹦肴，讓女性飽受折磨僚碎。
體內(nèi)濕氣不除，脾濕虛胖犯困阴幌，睡再久也不夠勺阐！
在生活中，我們發(fā)現(xiàn)有些人光彩照人矛双，容光煥發(fā)渊抽，皮膚白皙，身材勻稱议忽，滿頭秀發(fā)懒闷，看起來精氣神十足，健康滿滿栈幸。
但是愤估，反觀下自己，卻身材走樣速址，頭發(fā)油膩玩焰，皮膚暗黃粗糙，大腹便便芍锚，人沒有精神震捣，萎靡不振......看起來滿身都是毛病荔棉。
如果你去醫(yī)院檢查闹炉，也發(fā)現(xiàn)不了什么重大疾草镉；可是你可能每天都會(huì)受到下面這些小毛病的折磨：
這究竟是為什么渣触？別人活力十足羡棵，健康美麗，而自己卻像中了“毒”一樣嗅钻，萎靡不振皂冰，滿身的小毛病呢？
這些小毛病养篓，往往從西醫(yī)上無法解釋秃流，但是如果你了解中醫(yī)上的“濕，熱柳弄，毒”舶胀，就會(huì)恍然大悟，這可能都是“濕碧注，熱嚣伐，毒”惹得禍。
什么是中醫(yī)說的濕萍丐，熱轩端，毒？
說到濕氣大家并不陌生逝变，很多人上廁所基茵，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦凈拱层，有時(shí)候還便秘......
這就是典型的濕氣重，濕氣是風(fēng)态贤、寒舱呻、暑、濕悠汽、燥箱吕、火六種病邪之一。
尤其是患有皮膚病的人柿冲，多數(shù)醫(yī)師都會(huì)說這是由于濕毒引起的茬高。如痤瘡，濕疹假抄，腳氣怎栽，皮膚或干燥蛻皮瘙癢或暗黃油膩丽猬，都與濕氣有密切的關(guān)系。
中醫(yī)有“千寒易除熏瞄，一濕難去”的說法脚祟，極難祛除。
人如果春夏淋雨涉水或在潮濕的環(huán)境中强饮，濕氣就會(huì)通過呼吸道由桌、皮膚毛孔等入侵體內(nèi)，在各個(gè)臟腑組織之中“安營(yíng)扎寨”邮丰，并“長(zhǎng)期居住”行您。
一個(gè)人長(zhǎng)期被濕氣困擾，濕氣會(huì)久蘊(yùn)化熱剪廉，這就是中醫(yī)上所說的“熱”娃循。身體受熱之后會(huì)出現(xiàn)非常多的類似上火的癥狀，如：眼睛紅腫斗蒋、口角糜爛捌斧、尿黃、牙痛吹泡、咽喉痛骤星、頭暈、頭發(fā)油膩爆哑、苦干口苦洞难、頭發(fā)皮膚油膩......
而且受到春夏氣候的影響，熱給人造成的不適更加明顯揭朝。
毒素是人體內(nèi)多余的垃圾队贱，來源主要有兩個(gè)：食物消化、吸收后產(chǎn)生的代謝廢物滯留潭袱；環(huán)境中得來的各種污染在體內(nèi)沉積柱嫌。
其中以便秘危害最大，宿便在腸道里腐爛變質(zhì)屯换，成為細(xì)菌的滋生地编丘。其中的毒素就可能被腸道重新吸收，危害人體彤悔。
濕熱毒相互勾結(jié)嘉抓、相互影響
值得注意的是：濕氣，熱晕窑，毒素并不是獨(dú)立的抑片，他們會(huì)互相勾結(jié)，互相影響杨赤。
濕氣久蘊(yùn)會(huì)生熱敞斋，濕和熱會(huì)影響脾胃截汪，導(dǎo)致排便出現(xiàn)問題，于是產(chǎn)生毒素植捎，相互結(jié)合衙解，危害人的健康。
濕熱毒對(duì)人有哪些危害呢鸥跟？
一丢郊、有損形象
濕熱毒對(duì)容貌影響之大，難以想象医咨，青春痘，面色灰暗架诞、油光拟淮，毛孔粗大，眼袋谴忧，色斑很泊，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎沾谓，濕疹委造，蕁麻疹也與濕熱毒關(guān)系巨大。
二均驶、易上火
體內(nèi)有濕熱毒的人昏兆，特別容易上火，引發(fā)各種不適癥狀妇穴，如失眠爬虱、頭暈、頭痛腾它、眼睛紅痛跑筝、口腔潰瘍、牙齦腫痛瞒滴、便秘等曲梗。
三、濕熱毒會(huì)引起數(shù)十種疾病妓忍。
濕熱毒會(huì)引起脾胃虏两，肝膽，腸道单默、泌尿及生殖系統(tǒng)等數(shù)十種疾病碘举，并過早引發(fā)富貴病的發(fā)生。從中醫(yī)的角度來說搁廓，濕氣起于脾胃引颈。濕氣重的人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腹痛耕皮、嘔吐、腹瀉蝙场、便秘凌停，消化不良等不適。蔓延至肝膽時(shí)售滤，急罚拟、慢性肝炎，以及膽囊炎完箩、肝硬化赐俗、肝腹水等疾病就會(huì)不請(qǐng)自來。
中醫(yī)臨床表明弊知，高血壓阻逮、高血脂、高血糖秩彤、糖尿病叔扼、脂肪肝等也是因?yàn)闈駳鈨?nèi)阻，氣血失調(diào)漫雷、紊亂所致瓜富。
祛除濕熱毒，很多人第一步就錯(cuò)了降盹！
值得深思的是：濕熱毒對(duì)人傷害如此巨大与柑，按理說人們會(huì)特別重視，可是為什么現(xiàn)在的人濕熱毒越來越多呢澎现？
主要原因是：
1. 濕氣為禍仅胞，主要是脾胃出現(xiàn)了問題，所謂諸濕腫滿皆屬于脾剑辫，脾虛不解決干旧，濕氣不可能根除；濕氣不除妹蔽，久蘊(yùn)生熱椎眯，毒素緊隨其后，形成惡性循環(huán)胳岂。
很多人在去濕的時(shí)候编整，并沒有從根源上入手，包括醫(yī)生乳丰，都僅僅讓患者吃點(diǎn)利水滲濕的藥材掌测。
2. 濕熱毒外在的癥狀如皮膚油膩，脫發(fā)产园，皮膚起痘汞斧，長(zhǎng)斑夜郁，濕疹，蕁麻疹等等粘勒，人們往往會(huì)尋求其他解決辦法竞端。
如使用祛痘祛斑產(chǎn)品，使用脫發(fā)產(chǎn)品庙睡，化妝品事富，很少有人會(huì)從根源入手去解決這些問題。
對(duì)內(nèi)：健脾健胃乘陪；濕熱毒的根源在于脾虛统台，諸濕腫滿皆屬于脾，所以真正的中醫(yī)祛濕熱毒的時(shí)候暂刘，必然會(huì)從脾胃入手饺谬。
對(duì)外：針對(duì)濕熱毒引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥谣拣，常常幾天就見效，讓濕熱毒重的人能增強(qiáng)信心族展，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃下去森缠。
季節(jié)不同治療方法也不同
每個(gè)季節(jié)都有自身的特點(diǎn)，春夏秋氣候變化較快仪缸，或干燥贵涵，或濕熱，氣溫慢慢升高恰画，去除濕熱毒宜清熱降火祛暑濕宾茂。
嚴(yán)寒冬季，人容易受寒拴还，應(yīng)該適當(dāng)吃一些補(bǔ)益的藥物跨晴，以提升陽氣，陽氣充足片林，則邪不犯正端盆，則濕不再來，所以冬季宜去寒就溫费封。
