有人說,生活就是在注定死亡的道路上伤柄,努力活著绊困。而抑郁就像是這條路上的加速帶。
還記得那一樁樁大學(xué)生抑郁自殺事件适刀,每一次我都怕得緊繃身心秤朗,"人死了可什么都沒了"朋友曾在我身邊哀痛的自言自語。
我偶爾出神的思考笔喉,抑郁究竟有多痛苦取视,能夠把一個(gè)大學(xué)生逼的走投無路?我甚至懷疑我是否也有輕微抑郁常挚。
雖然不清楚我是否患抑郁作谭,但那本大學(xué)生心理測(cè)試上我的測(cè)試結(jié)果鑒定為抑郁。所以我可能稍微理解抑郁癥患者的痛苦奄毡。
自殺嗎折欠?想過,但覺得還不至于,只是很喪的時(shí)候會(huì)幻想這種結(jié)果锐秦,如果我突然消失在這個(gè)世上咪奖,是否痛苦也會(huì)消失?是不是所有的我的一切真正徹徹底底的消失农猬?至少目前這個(gè)結(jié)論沒有答案赡艰,而我也知道我不會(huì)自殺售淡。
或許是痛苦的程度不夠斤葱,但我覺得最重要的是牽掛的人,我的不舍揖闸。我還認(rèn)為揍堕,世上的每個(gè)人,或多或少汤纸,都在痛苦著衩茸,或在壓抑著痛苦。
以至于我走在路上贮泞,經(jīng)過我身邊的每個(gè)雙目無神的人楞慈,我都會(huì)擔(dān)心他們會(huì)不會(huì)下一刻就會(huì)自殺,某一天突然想起的時(shí)候啃擦,很安慰的對(duì)自己說:還好囊蓝,它沒有發(fā)生。
一位重度抑郁癥的大學(xué)生在日記里寫道:我多想你能夠大聲的告訴我:你只是生病了令蛉,吃了藥就會(huì)好聚霜!我多想和你一樣每天走進(jìn)人群與朋友家人相伴,健康快樂珠叔!我多想走出這個(gè)陰暗的牢籠蝎宇,向世界大聲的呼喊:我來了!可是我不能祷安,黑暗和恐懼包圍著我姥芥,仿佛世界停止了呼吸,我也停止了呼吸汇鞭!當(dāng)我再次醒來凉唐,我還是那個(gè)我,折斷了的翅膀虱咧,怎么也飛不起來熊榛!
就像是被拋棄到一片黑暗的荒原中,看不到任何人任何物腕巡,黑暗和恐懼緊緊包裹著馬上就要發(fā)瘋的你玄坦。盡管,這一切,都是你創(chuàng)造出來的煎楣,也只有你才能點(diǎn)亮燈火豺总。
我知道長(zhǎng)期的心情低落的感覺,就像是被人緊緊扼住咽喉择懂,你大力喘息喻喳,卻仍然充滿窒息感。絕望困曙,痛苦表伦,批判,嘲諷慷丽,好像時(shí)時(shí)刻刻環(huán)繞在周圍蹦哼,想發(fā)泄又不能,只能狠狠地壓抑要糊,長(zhǎng)期的個(gè)性壓抑纲熏,最后使個(gè)性膨脹,終于發(fā)生悲劇锄俄。
像我這種有部分攻擊性人格局劲,痛苦很容易駕馭我。我還有一種得過且過的思想奶赠,這讓痛苦不能長(zhǎng)久的駕馭我鱼填。
每每我感覺絕望窒息,想要把全世界罵個(gè)夠车柠,我就會(huì)毫無顧忌的放任自己剔氏,不論接下來還有什么重要的事情催促著去做。
我逃離所有人的視線竹祷,一個(gè)人去嘗試刺激與冒險(xiǎn)谈跛,忘卻自己與世界。人們稱這個(gè)為宣泄塑陵,我更愿意用逃避這個(gè)詞感憾,當(dāng)你不喜歡現(xiàn)在的境況時(shí),何不大膽的去逃避令花?
不逃避意味著更大的痛苦和絕望阻桅,不負(fù)責(zé)任的逃避后,風(fēng)景更美一點(diǎn)也說不定兼都。
至少嫂沉,我每次的逃避,痛苦在一點(diǎn)點(diǎn)的減少扮碧。相信我趟章,壓抑的積累會(huì)使人發(fā)瘋杏糙。
每個(gè)人都渴望尋找自己的意義,可很多時(shí)候蚓土,我們?cè)趯ふ业穆飞虾晔蹋瑏G失了意義。
當(dāng)我對(duì)學(xué)習(xí)和生活興趣索然的時(shí)候蜀漆,當(dāng)我覺得任何事情都沒有意義的時(shí)候谅河,我?guī)缀鯐r(shí)時(shí)刻刻都想消失在世界上。
我會(huì)一直思考确丢,到底是為了什么绷耍,我要這么辛苦,這么拼命蠕嫁,這么痛苦的活著锨天。我想了很久很久都沒有找到一個(gè)合適的理由。
直到等來家里的一個(gè)電話剃毒,爸媽的噓寒問暖,我一下子忍不住的大哭搂赋,爸媽就在電話那頭靜靜的聽我哭完赘阀,哭的暈頭暈?zāi)X,只記得電話最后爸媽說的一句話脑奠,想家了就回來吧基公。
突然醒悟我的一生是他們給的,我決定宋欺,無論什么時(shí)候轰豆,他們都是我生活的大部分意義,有他們?cè)诔莸仪靶新飞系臒粢灿啦粫?huì)熄滅酸休。
記得有人說過:存在必有其存在的意義。是的祷杈,你所認(rèn)為的無意義的生活斑司,其實(shí)到處充滿著意義。
路上但汞,撿拾起一片葉子宿刮,仔細(xì)觀察它的紋路,感受它認(rèn)真生長(zhǎng)過的痕跡私蕾,世間萬物僵缺,總會(huì)給予我極大的鼓舞适荣。
每個(gè)人啡专,某個(gè)時(shí)刻,不經(jīng)意間炫欺,總會(huì)給某個(gè)人帶來或多或少的激勵(lì)。
其實(shí)你自己就是全部的意義揉抵。