? ?這周開(kāi)始堅(jiān)持每晚跑步。
晚上8:50的下課鈴一響逸绎，我就迅速出發(fā)惹恃，急匆匆地前往操場(chǎng)。雖然體育差到前無(wú)古人的程度棺牧，但我耐力出奇得好巫糙。這樣中速的跑步很適合均勻呼吸，清空雜念颊乘，靜靜想一點(diǎn)繁忙的一天中收獲了什么参淹，還有哪些做得不好。學(xué)會(huì)反思真的是件很重要的事疲牵，不管是學(xué)習(xí)還是生活承二，撩妹你也要撩出新意啊。比如這次文言文+詩(shī)歌鑒賞的21分的主觀題我僅僅得了三分纲爸，這是血的教訓(xùn)告訴我了我亥鸠，不用心做事的代價(jià)。
我一般都是反著跑识啦。一般人順著跑道跑负蚊，但我覺(jué)得這樣太過(guò)擁擠，每隔一小段就會(huì)有人在你前面跑或者在你后面跑颓哮，給我一種相互追逐的感覺(jué)家妆，沒(méi)有反著跑那樣的輕松愉悅，因?yàn)槟愕乃俣戎挥凶约耗軌蚩刂泼崦恢劣跀_亂思緒伤极。
跑到有一截的時(shí)候特別暗，沒(méi)什么光線姨伤，只能順著微微可以看到的白色曲線跑哨坪，冷不丁冒出一個(gè)人，我這個(gè)中度近視又冒出一身汗乍楚。有一截又特別亮当编，讓人完全暴露在燈光下，這時(shí)就特別有趣徒溪，你可以看清楚迎面跑來(lái)的是怎樣的人忿偷，或許是孤僻懵懂的少女金顿，或是斗志昂揚(yáng)的少年，或是眉心緊縮的沉思者鲤桥，他們將一天里的壓抑都釋放出來(lái) 揍拆，審視著自己的內(nèi)心，審視著影子下的那個(gè)靈魂芜壁。
?這讓我感覺(jué)到一種運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)礁凡，這是平日里那個(gè)面無(wú)血色的我從未感覺(jué)過(guò)的。它讓我的思維迅速活躍慧妄，血液循環(huán)加強(qiáng)顷牌，心肺功能得到鍛煉。在睡前將腿倒立塞淹，血液回流窟蓝，輕輕抖動(dòng)，放松肌肉饱普，很容易就沉沉睡去运挫，基本沒(méi)有失眠的可能。因?yàn)榕苓^(guò)步套耕，所以我的毛孔開(kāi)始張開(kāi)谁帕，一回家迅速洗澡，洗掉灰塵和垃圾冯袍，再涂藥匈挖，痘痘一天天沉睡下去，皮膚也變得好多了康愤。再抓起書(shū)就背儡循，看兩個(gè)小時(shí)的書(shū)，簡(jiǎn)直活蹦亂跳征冷。效率也比以前那個(gè)傷感择膝、妄自菲薄、患得患失的拖著書(shū)包回家的我高多啦检激。?以前我一直認(rèn)為肴捉，睡覺(jué)很浪費(fèi)時(shí)間，所以我會(huì)看書(shū)到很晚叔收。但是這次數(shù)學(xué)的分?jǐn)?shù)實(shí)在慘不忍睹每庆，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就出在我平時(shí)不落實(shí)。但無(wú)法落實(shí)不僅是因?yàn)閼薪翊椅业木褚膊缓茫蕼p半伦籍。我的室友也查出了結(jié)膜炎蓝晒，長(zhǎng)期熬夜腮出，眼睛酸痛。我媽說(shuō)得好芝薇，生病是因?yàn)樽约鹤髹`自己胚嘲，天冷不加衣，熬夜不休息洛二，這都是你自找的馋劈。之所以期中失利，是因?yàn)槲野褜W(xué)習(xí)想得太天真晾嘶，平時(shí)不用功妓雾，寄希望于復(fù)習(xí)，這是沒(méi)有用的垒迂。
?所以一定要集中精力械姻，前提就是要好好睡覺(jué)。所以這周我一天夜都沒(méi)熬机断，上課死命地聽(tīng)楷拳，這樣反而感受到更多的進(jìn)步，汲取更多的營(yíng)養(yǎng)吏奸。這也算是除了跑步以外欢揖，學(xué)習(xí)策略的另一個(gè)調(diào)整吧。所以陶老問(wèn)我為什么隔了都快一周了才去找她奋蔚，其實(shí)我是想落實(shí)了她混。
?我是一個(gè)很能說(shuō)，很能寫(xiě)旺拉，很會(huì)察顏觀色的人产上，虛假的東西太多，文風(fēng)堆砌矯情蛾狗，空中樓閣晋涣，落不到實(shí)處。這是文科生致命的弱點(diǎn)沉桌，活在自己的世界里谢鹊，還自以為是。所以我想直接實(shí)踐給自己看留凭，我是可以做到的佃扼，我想做一個(gè)言行合一的人，而不是語(yǔ)文考砸了第二天就去語(yǔ)文老師那兒吹得天花亂墜蔼夜，胸口拍得特別用力的那種兼耀。這樣真的是自欺欺人。
?我想就從不熬夜，堅(jiān)持跑步這兩件小事開(kāi)始瘤运，徹底杜絕以前十六年來(lái)虛假虛空窍霞，自欺欺人的作風(fēng)，言行合一拯坟，落到實(shí)處但金，將目光多投到世界百態(tài)中，而不是孤芳自賞郁季，自以為是冷溃。這樣你會(huì)不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生命能夠如此簡(jiǎn)單純凈梦裂，又不卑不亢地延長(zhǎng)下去似枕。
? 繼續(xù)堅(jiān)持！
