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以前特別欽佩那種每天早起的人阁将,
像S君這種總是睡不醒膏秫,
睡醒了也懶得起床,
賴在被窩里玩手機(jī)的人做盅,
這些早起的人簡直就是非人類的存在缤削。
向上仰視的就差拉斷脖子了。
向上青年S君(過年獎勵夸夸自己)
內(nèi)心吶喊了無數(shù)次要早起的口號后吹榴,
經(jīng)過幾次失敗的經(jīng)歷后亭敢,
S君意識到自己真的不是早起的料,
只能怪溫暖的被窩對我的誘惑太大太大······
但是图筹,這一次帅刀,連續(xù)兩個月每天5:30起床,
說做到就做到了远剩,
早起的目標(biāo)說實現(xiàn)就實現(xiàn)了扣溺。
實際經(jīng)歷告訴我最靠譜有效的方法就是:
讓家離工作地點(diǎn)足夠遠(yuǎn)。
你不早起就會遲到瓜晤,
當(dāng)你面臨的就是被批和扣錢锥余,
甚至是炒魷魚時,
早起的習(xí)慣就被逼出來了痢掠。
時間久了驱犹,堅持就成了習(xí)慣,
習(xí)慣了就覺得容易了足画。
很多時候雄驹,不是你做不到,
而是沒有到逼自己的地步锌云,
所以荠医,跳出舒適區(qū)吁脱,
適度的逼逼自己其實挺好的桑涎!
又有人問了,
那S君我家房子買的離上班的地近怎么辦兼贡?
那就想象自己不幾點(diǎn)幾點(diǎn)起床攻冷,
就會導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果,
或者上班前給自己安排必須完成的任務(wù)遍希,
比如30分鐘的口語練習(xí)等曼,練完才能出門。
或者在家吃完自己做的精致早餐等等。
這樣早起的意義就更大了禁谦。
總之胁黑,不給自己退路,你足夠害怕后果州泊,就越能實現(xiàn)目標(biāo)丧蘸。