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這篇心靈感悟是世界著名喜劇大師查理·卓別林先生（18890416，5方片/9方片）所著芍秆，他除了是世人皆知的天才喜劇電影藝術(shù)家惯疙，還有另一個重要的身份：靈修者、悟道者妖啥∶沟撸《當我真正開始愛自己》作于他七十歲生日當天，這位時年古稀的藝術(shù)家荆虱，歷經(jīng)滄桑之后蒿偎，心靈無比寧靜平和俭缓。他說，這是來自神的寂靜之聲酥郭。
當我真正開始愛自己
當我真正開始愛自己华坦，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨不从，都只是提醒我：活著惜姐，不要違背自己的本心。今天我明白了椿息，這叫做「真實」歹袁。
當我真正開始愛自己，我才懂得寝优，把自己的愿望強加于人条舔，是多么的無禮，就算我知道乏矾，時機并不成熟孟抗，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己钻心。今天我明白了凄硼，這叫做「尊重」。
當我真正開始愛自己捷沸，我不再渴求不同的人生摊沉，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請痒给。如今说墨，我稱之為「成熟」。
當我真正開始愛自己苍柏，我才明白尼斧，我其實一直都在正確的時間，正確的地方序仙，發(fā)生的一切都恰如其分突颊。由此我得以平靜。今天我明白了潘悼，這叫做「自信」律秃。
當我真正開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時間治唤，不再去勾畫什么宏偉的明天棒动，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛宾添，讓心歡喜的事船惨，用我的方式柜裸、我的韻律。今天我明白了粱锐，這叫做「單純」疙挺。
當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西怜浅。不論是飲食和人物铐然，還是事情和環(huán)境，我遠離一切讓我遠離本真的東西恶座。從前我把這叫做「追求健康的自私自利」而今天我明白了搀暑，這是「自愛」。
當我開始真正愛自己跨琳，我不再總想著要永遠正確自点，不犯錯誤。我今天明白了脉让，這叫做「謙遜」桂敛。
當我開始真正愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去侠鳄，也不再為明天而憂慮埠啃，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，今天伟恶，我活在此時此地，如此日復一日毅该，這就叫「完美」博秫。
當我開始真正愛自己，我明白眶掌，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)挡育，而當我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的伙伴朴爬，這種組合我稱之為即寒，「心的智慧」。
我們無須再害怕自己和他人的分歧召噩，矛盾和問題母赵，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界具滴，今天我明白凹嘲，這就是「生命」。
真實的面對自己构韵。不同人周蹭，不同口趋艘，不同時間，總在向我們講述同樣的道理凶朗。
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