20170730 - 好習(xí)慣養(yǎng)成的必要性

今天看到兩個對比數(shù)據(jù)讓我又一次陷入沉思:一個人一天的行為中鸯檬,大約有5%是非習(xí)慣性的舵稠,而其它的95%的行為都是源自于習(xí)慣深员。

我在思考我目前為止已經(jīng)養(yǎng)成了多少好習(xí)慣,隨時反思的習(xí)慣臭觉、定期寫文字的習(xí)慣昆雀、每天的坐享、看專欄和書和用左手吃飯蝠筑。我還需要養(yǎng)成哪些非常重要的習(xí)慣呢狞膘?我想首先是通過各種方式分享的習(xí)慣,例如:演講什乙、開設(shè)自己的課程挽封、形成自己的標(biāo)簽。

這個標(biāo)簽會是什么呢臣镣?首先讓我想到的是人格成長教練辅愿,自由寫手和演講者智亮。除了這些之外,我將成為一名合格的母親点待,雖然達(dá)到合格的路還有很遠(yuǎn)阔蛉,孩子的世界總是充滿太多的不確定,再加上對孩子心理不太了解癞埠。不過時間是一個奇怪的存在状原,只要你付出足夠的時間,回報你的總不會是無苗踪。

怎樣開始我的習(xí)慣培養(yǎng)之旅颠区?既然習(xí)慣無法通過吸星大法瞬間獲得,獲得它的唯一方法通铲,就是用時間交換毕莱,那么我想先從注意力培養(yǎng)和早起開始。古人云:早起的鳥兒有食吃颅夺。其實一直也沒有睡懶覺的習(xí)慣朋截,不過從現(xiàn)在開始早起后養(yǎng)成固定的辦事、思考和閱讀習(xí)慣吧黄。

明天是美好的一天质和,認(rèn)真體會每天的美好吧!晚安稚字!

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