曼陀羅

彩繪曼陀羅的作畫流程


作畫流程五個字概括:靜 思 畫 寫 悟


靜:在開啟曼陀羅畫冊之前掌测,加入“凈手”内贮,“香薰”等儀式感動作,同時放上一段合適自己的音樂赏半,音樂讓我們從現(xiàn)實生活中焦慮中抽離贺归,體驗當下,以便進入當下的旅程断箫。


思:作畫前的觀察與思考拂酣,與曼陀羅進行連接,留心觀察仲义,找到喜歡的角度作畫婶熬,帶著思緒情感作畫;





畫:Hunab Ku 宇宙源頭圖形力量埃撵,開啟時在左上方寫下要清理和顯化的目標赵颅,把意念傾注在上面,寫下為自己定義的主題暂刘。


頭腦不要陷入色彩評判中饺谬,重要是第一直覺連接到什么色彩,繪畫到某一個點時谣拣,自然連接到潛意識募寨,潛意識部分需要去呈現(xiàn),去療愈森缠,去清理拔鹰,去凈化.繪畫時環(huán)環(huán)相扣,上一秒不知道該用什么顏色贵涵,當畫完此刻色塊就立馬連接到該畫什么顏色列肢,頭腦不要去考慮是否難看恰画,跟著直覺確定顏色,要自然呈現(xiàn)瓷马。



寫:繪畫完整個曼陀羅拴还,頭腦中有感受感想,用文字記錄欧聘,潛意識寫作自沧,內在鏈接進行自我療愈過程,前提是繪畫過程中保持專注狀態(tài)树瞭,聆聽到自己內心聲音,自由選擇顏色爱谁,記錄在所畫圖背面晒喷,對自己潛意識冰山有更深入的照見。


悟:觀察欣賞自己的曼陀羅访敌!最舒服最不舒服的顏色凉敲?第一個和最后一個使用的顏色是什么?主色和輔色是什么寺旺?哪一個地方涂色遇到阻滯爷抓?哪一個圖形讓自己覺得非常特別?有木有重復出現(xiàn)的圖形阻塑?重復出現(xiàn)幾次蓝撇?自己思考圖形的意義是什么?觀察曼陀羅涂滿留白陈莽?最滿意最不滿意分別是什么渤昌?涂色力度?深度思考二次鏈接走搁。



最后用一個自己感覺最舒服的姿勢進行冥想独柑,啟動冥想后想象這些數(shù)字,圖形私植,顏色告訴自己的意義忌栅,將這些意義與內在狀態(tài)進行鏈接。找出曼陀羅要告訴自己的意義曲稼,透過冥想過程索绪,讓自己與內在自我溝通,獲得獨特自我成長經驗躯肌。


總結:


步驟1.選擇色彩飽和度較佳的鉛筆者春,準備恭敬自由喜悅的心打開畫冊,翻看畫冊曼陀羅鏈接自己清女。


步驟2.在內心設定一個和自己有關的主題(任何有關身心成長钱烟,生活,工作,關系拴袭,健康读第,財富等狀況問題及心愿力量)或跟隨天賦繪本每月共修當下最殊勝能量主題。


步驟3.先開啟畫冊0號圖拥刻,寫下自己設定愿望主題(需要清理或者顯化的目標)啟動Hunab Ku能量最先著色并設定愿望怜瞒。畫圖起心動念至關重要!


步驟4.繪畫時般哼,保持專注的意識狀態(tài)吴汪,聆聽內心聲音,自由選擇顏色(直覺色彩)把心里面任何情緒蒸眠,意向漾橙,故事都表達出來。最后簽名楞卡,寫上日期霜运。


步驟5.畫完作品后,欣賞自己彩繪圖案蒋腮,用心記下自己體驗淘捡,聯(lián)想,感悟池摧。不用在意畫的是否好看藝術焦除,它都是真實表達,因為每一次繪畫過程作彤,都是一種對心靈的治愈踢京,看到內在,圓滿自己宦棺。將感悟記錄在0號圖背面瓣距。



彩繪曼陀羅讓我們以一種非常積極的方式來提示內心的秘密。能夠幫助我們從一種挫折和創(chuàng)傷中復原代咸,不斷的成長蹈丸,持續(xù)的修補,一次次深入呐芥。


最開始自我呈現(xiàn)逻杖,自我喚醒,深入性療愈凈化思瘟,最后達到內在定靜功夫荸百,水凈沙沉道路現(xiàn)!內在清明滨攻,自然成就創(chuàng)造自己的天賦才華够话!所有神圣幾何都一樣蓝翰,結構印記在基因里面,與內在潛意識進行連接女嘲,發(fā)生神奇的轉換作用畜份。作用于潛意識,轉化土星冥王星業(yè)力欣尼。轉化慣性模式爆雹,重新進行排列,達到深度自我整合的過程愕鼓。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末钙态,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子菇晃,更是在濱河造成了極大的恐慌驯绎,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,548評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件谋旦,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡屈尼,警方通過查閱死者的電腦和手機册着,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,497評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來脾歧,“玉大人甲捏,你說我怎么就攤上這事”拗矗” “怎么了司顿?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,990評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長兄纺。 經常有香客問我大溜,道長,這世上最難降的妖魔是什么估脆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,618評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任钦奋,我火速辦了婚禮,結果婚禮上疙赠,老公的妹妹穿的比我還像新娘付材。我一直安慰自己,他們只是感情好圃阳,可當我...
    茶點故事閱讀 68,618評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布厌衔。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般捍岳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪富寿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上睬隶,一...
    開封第一講書人閱讀 52,246評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音作喘,去河邊找鬼理疙。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛泞坦,可吹牛的內容都是我干的窖贤。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,819評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼贰锁,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼赃梧!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起豌熄,我...
    開封第一講書人閱讀 39,725評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤授嘀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后锣险,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蹄皱,經...
    沈念sama閱讀 46,268評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,356評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年芯肤,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了巷折。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,488評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡崖咨,死狀恐怖锻拘,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情击蹲,我是刑警寧澤署拟,帶...
    沈念sama閱讀 36,181評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站歌豺,受9級特大地震影響推穷,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜类咧,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,862評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一缨恒、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧轮听,春花似錦骗露、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,331評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至述寡,卻和暖如春柿隙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間叶洞,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,445評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工禀崖, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留衩辟,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,897評論 3 376
  • 正文 我出身青樓波附,卻偏偏與公主長得像艺晴,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子掸屡,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,500評論 2 359