原材料引用（Material）：
This is the VOA Special English Health Report.?
?/e?s/?z/e?/vi-o?-e?/?sp???l?/??gl??/h?lθ/r??p?rt/.
信息和事實（Facts）：
/e/
1.發(fā)音時嗜桌，先將舌尖微微伸出岳掐，置于上下門齒之間秃励，舌身成扁平
2.舌尖和下齒之間的氣流通道非常窄小，氣流從舌齒間的窄縫中泄出
3.濁輔音敬辣，發(fā)聲時聲帶必須振動
/θ/
1. 發(fā)音時，先將舌尖微微伸出君仆，置于上下門齒之間最爬，舌身成扁平
2. 舌尖和下齒之間的氣流通道非常窄小，氣流從舌齒間的窄縫中泄出
3.聲帶不振動
4.時常會錯把/θ/都城/s/或/f/例如thing/θi?/讀成/fi ?/或/sig/主要是發(fā)音時沒有將舌尖放在上下齒之間汪疮，甚至上牙咬住了下唇峭火。
感受與評價（Comments）：
這兩個音標特別容易搞混，和s智嚷、f卖丸、z也會混，本句前三個單詞容易連讀盏道，讀出來容易分不清哪個是哪個稍浆，總是需要單獨練練再讀。知易行難摇天，做起來才發(fā)現(xiàn)粹湃，不容易。尤其是讀快的時候，以為自己很熟悉泳赋，并且讀對了孟害，自己就會了。其實是沒讀到位孤钦，試圖蒙混過關(guān)歧斟。所有的健身動作都是越慢越累，有點偷懶偏形，很多事情上也容易這樣静袖，希望自己引以為戒。
統(tǒng)計累計的練習小時數(shù)（Hours）：（這里單指整句練習時間俊扭。單個發(fā)音是隨時隨地練的队橙，不方便計時。）
1h
今日提一句：
不要用速度掩蓋你的盲點
盲點就是你不會的萨惑，承認就好捐康，然后再想辦法補救
速度快的時候，你以為你懂了但是你不懂庸蔼，只有慢動作你才知道
穩(wěn)定是一種樸素卻能量的能力解总，新司機只會踩油門，老司機才知道踩剎車
