打卡學(xué)習(xí)第25天

一個定義好規(guī)則的孩子才有底線可守,有標(biāo)準(zhǔn)可循筑公,同時達(dá)到自我控制的目的雳窟。“事前說清楚,事后不妥協(xié)”這樣孩子會更加自律封救。最近一段時間我都在摸索實踐這個理論知識拇涤。孩子的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過家長,守不住底線誉结,或者不能控制情緒的往往是自己鹅士。

上個周六孩子按照日程表早起背誦古詩,晚上躺床上讓他再背誦一次時惩坑,他全部忘記了掉盅。當(dāng)時很生氣問他是用嘴巴還是用心在讀書,他回答用嘴巴以舒。孩子說我已經(jīng)很努力了趾痘,媽媽還是要說我,唉蔓钟!

我們對孩子的情緒更多的是我們內(nèi)心情緒的投射永票,如果內(nèi)心平靜、是接納的滥沫、是欣賞的話侣集,我們看到的事情一定是積極的一面。努力實踐控制情緒三個方法:1佣谐、深呼吸

2肚吏、學(xué)會自我反問

3、把那一刻的想法和清晰轉(zhuǎn)移狭魂,開始同理心罚攀,舍身處地替孩子著想。

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