【關(guān)于作者】
山下英子，雜物管理咨詢師媒至，引起日本全民斷舍離的熱潮顶别。
【核心內(nèi)容】
一、什么是斷舍離
斷拒啰，不買驯绎、 不需要的東西；
舍谋旦，處理掉堆放在家里沒用的東西剩失；
離，舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀册着，讓自己處于寬敞舒適拴孤，自由自在的空間。
放心：放下執(zhí)著心甲捏，讓家人順著心意去自主選擇決定物品演熟，而不是去干涉家人的選擇；
放手：嘗試松開緊握的東西摊鸡，看身體會(huì)不會(huì)更輕松绽媒，感受放下錯(cuò)誤的欲求和清理煩惱的過程，迎來通達(dá)的境界免猾。
放生：將物品送到它最被需要的地方是辕，賦予物品二次生命。
二猎提、 踐行斷舍離
把自己作為判斷的主體获三，把時(shí)間軸放在當(dāng)下旁蔼，物品本身的價(jià)值要排在自己的價(jià)值之后，從而判斷自己當(dāng)下是否需要的物品疙教。
舍棄不需要的物品時(shí)棺聊，可以通過謝謝你或?qū)Σ黄穑黾觾x式感贞谓，帶來很大的助力限佩。
三、家庭斷舍離
父母之所以喜歡囤積物品裸弦，是因?yàn)榻?jīng)歷過物資匱乏的年代的他們對(duì)過去的執(zhí)念及對(duì)未來的不安祟同；另一方面父母對(duì)“現(xiàn)在”的定義與子女存在較大的偏差。兩代人存在著不同的生活方式和理念理疙。
我們需要認(rèn)識(shí)到兩代人的差別晕城，尊重家人的選擇，不要強(qiáng)制扔掉家人的物品窖贤，通過自己的行為來帶動(dòng)家人參與斷舍離砖顷。
