2020春節(jié)給了我們這么大的“驚喜”堂污。 畢業(yè)后很久沒有這么長時間與家人待在家里家肯，今年因為疫情給了自己半個多月的"閉關(guān)"時間，在家慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)盟猖，漸漸感受"靜止"的美好讨衣，這段日子自己又重溫了蔡志忠的書籍，再次開啟自己生命深邃的探索扒披，整理了部分蔡老的思想值依，與大家分享。

Thinking

蔡老說碟案，改變一個人愿险，首先改變他的思想、觀念价说，改變自己辆亏，得改變從前的老舊觀念。

“有一只小雞破殼而出的時候鳖目，剛好有只蝸牛經(jīng)過扮叨，從此以后小雞就背著蛋殼過了一生。原來脫離沉重的負荷很簡單领迈，放棄固執(zhí)成見就可以了彻磁。”

2019狸捅，戀愛了衷蜓，工作狀態(tài)變了，于我自己而言尘喝，碼完行走過國內(nèi)外的城市后磁浇，停下匆匆的腳步，告別大學(xué)時代的自己朽褪。

Feeling

2020年

第一置吓，不抗拒自己无虚，真正接納當(dāng)下的自己。

1 與自己身體和解

每天運動一小時衍锚，冥想友题，與大地植物鏈接。

2 與自己工作和解

蔡志忠：1971年11月11日构拳，到光啟社上班咆爽，負責(zé)廣告影片故事板。每月我都計算自己到底接了多少工作置森？創(chuàng)造出多少業(yè)績斗埂？好慘，連續(xù)半年凫海，連自己的薪水2900元都沒掙到呛凶。心想完了，連薪水都賺不回只會有一個下場行贪，便是隨時都有可能被開除漾稀。于是那段是我學(xué)會了動畫攝影、影片剪接建瘫、沖片崭捍。

人生很短暫，以終為始啰脚，關(guān)起門來想清楚自己到底想做什么殷蛇，把自己活出自己才是最重要的，不要去和別人比較橄浓，不是非要考到清大北大粒梦，最好讀到常春藤博士，最后在挫敗中妥協(xié)荸实，認同自己不是讀書那塊料匀们，其實行行出狀元。媒體調(diào)查年輕人你最想當(dāng)誰准给，大家都說馬云泄朴，馬云會英文，會規(guī)劃露氮，會策略叼旋，其實他都不會，他只想要馬云后面的那個錢沦辙，那不是緣木求魚嗎？我說我一無所有讹剔，我英文比馬云厲害油讯，執(zhí)行力比馬云厲害详民，什么都比馬云厲害，我有一天要超越他陌兑。年輕人先要量自己的籌碼沈跨，然后就只期望那個最高的向他看齊，那樣是不可能達成的兔综，所以一切都要從根本做起饿凛，無論籌碼多少，只要有個想法软驰，在這幾年里涧窒，把這個想法落實，一切都是從腳跟做起锭亏。人生很簡單纠吴，但你清楚你要做什么。登上喜馬拉雅的那個人不是體力最好的慧瘤，而是死都要登上去的那個戴已。

3 時刻感受到愛

蔡老在演播室和大家分享道，就像這個演播室锅减，不是你付錢蓋的糖儡，坐墊不是你付錢買的，蔡志忠也不是你付錢請的怔匣，你看握联，人家提供了演播室，提供了墊子劫狠，蔡志忠坐在前面拴疤，講話給你聽。這個觀念我很小就了解独泞。最開始在臺北坐公車上班呐矾，上班時間很塞車，所以大家都7點或6點半就先到公司懦砂。我一上車就會感謝司機蜒犯，早上五點可能鬧鐘響了，刷牙洗臉荞膘，趕到公交總站罚随，就是要開車來載我去公司。你會覺得羽资，所有人人為我淘菩，會覺得非常謙卑，非常喜歡。當(dāng)我們把每一個剎那當(dāng)作時間切片來生活潮改，就會非常感恩狭郑。

第二，自己不待在負能量中汇在，也不去背負別人的負能量翰萨。

蔡志忠：思考學(xué)會正確地使用這優(yōu)勢的大腦，人們大多數(shù)時間都用來妄想糕殉，乃至生出無謂的痛苦亩鬼。

水從高山?jīng)_下平谷，經(jīng)過急流阿蝶，經(jīng)過綠洲雳锋，碰到沙漠，過不去赡磅。第二次魄缚，水從高山?jīng)_下來，經(jīng)過急流焚廊，經(jīng)過綠洲冶匹，碰到沙漠，過不去咆瘟，又一樣嚼隘。第三次，水流到沙漠面前袒餐，哭了飞蛹，說，沙漠就是我的人生宿命灸眼，我永遠越不過沙漠卧檐。

這時，風(fēng)對水說：水啊焰宣，其實你不止是水霉囚，你可以變成水蒸氣，升到天空匕积，變成云盈罐，藉著我的幫忙，越過沙漠闪唆，再變成雨落在地下盅粪，變成水。所以沙漠對你并不存在悄蕾。同樣的票顾，遇到任何難題，我們過不去，就是你自以為你是過去的你库物。其實霸旗，你知道嗎，水在攝氏零度變成冰戚揭，攝氏一百度變成水蒸氣。水只是一時的狀況撵枢，在零下到零上民晒，有固態(tài)、液態(tài)锄禽、氣態(tài)三種潜必。所以不要有自己的想法。

人生就像兩個橘子沃但，一個大而酸磁滚，一個小而甜。學(xué)不會的宵晚，拿到大的垂攘，抱怨酸；拿到甜的淤刃，埋怨小晒他。學(xué)得會的，拿到小的逸贾，就感謝它甜陨仅；拿到酸的，就感謝它大铝侵。人生就是這樣灼伤，一切好與不好，都是你心裡想的咪鲜。佛陀說狐赡，天堂地獄就在六尺之軀，你是自己的天堂嗜诀，你是自己的地獄』現(xiàn)在好不好，都是你自己想的隆敢，而非事實发皿。

天空下雨好不好？看你站在哪個立場拂蝎。如果天空連續(xù)下雨三個月穴墅，那么就不好。如果天空已經(jīng)三年沒有下過雨，那就好玄货』食《禪說》里有一個哭婆的故事，也是我編的松捉。下雨天和晴天夹界，是哭還是笑，看你怎么想隘世】墒粒看待世間，不能站在自己的角度去看丙者，只能了解复斥，今天是下雨或晴天。我們不能改變天氣械媒，但可以改變自己目锭。我去溫哥華，大約25趟纷捞，50班飛機痢虹，每班12個鐘頭。這12個鐘頭好像什么都不能做是嗎兰绣？才怪世分。我將這12個鐘頭視為完全獨立不受影線的空間，在這期間缀辩，我讀了600本書臭埋，寫了12本書。你不可以改變空間臀玄，但可以改變自己瓢阴。往好處想，但不是阿Q式的健无。面對任何荣恐，不要站在自己的角度去看待，去反應(yīng)累贤，而是如實地過著每一刻叠穆。100%投入，心像鏡子一樣臼膏，然后就可以體會到硼被，其實生命不需要那么多。

第三渗磅，做自己能做的事情嚷硫，為自己所做的事情負責(zé)检访，為自己的結(jié)果買單。

蔡志忠：選擇自己最喜歡的事仔掸，把它做到極致脆贵，是人生最大的快樂。雨會飄起暮，水會流卖氨，風(fēng)會吹，樹會長鞋怀，花會開双泪，時鐘會走，這就是功密似，把自己的事情做到最好，就是德葫盼。

平常自我訓(xùn)練残腌，第一，你想要做什么贫导，一定想要完成什么抛猫？一定要像畫一本漫畫書，書出版了孩灯，讀者看完了闺金，覺得很棒。他看得懂峰档，覺得很棒败匹。然后再開始畫。當(dāng)自己很清楚自己要做什么讥巡，知道怎么做掀亩，知道怎么樣把它做好。思考這輩子要做什么欢顷，再思考目前要做什么槽棍，最后思考今天要做什么，想清楚就坐下來開始工作抬驴。生命的實相就是我們的一生炼七，是任何當(dāng)下所累積而成的，任何的當(dāng)下布持，不敷衍豌拙，全力以赴去做好。其次鳖链，在做的過程中姆蘸，如果你做出來的比期待的好墩莫，就會更好，比期待的快逞敷，就會更快狂秦。這也要自我要求，比期待的壞推捐，你后來會做不下去裂问。比期待的慢，會越做越慢牛柒，最后放棄堪簿，要有自我要求。沒有先思而后行的努力皮壁，是不見得能取得成果椭更。先思考如何突破難點，然后再行動蛾魄，人生好似走階梯虑瀑，每階有每階的不同阻礙，沒有克服難點滴须，一味地努力只會在原地跳而已舌狗，不會有任何進展。沒有效率的持之以恒扔水，只是浪費時間痛侍，克服問題的難點才是重點。

Flying

當(dāng)然改變從內(nèi)心開始，改變自己的思想，觀念另锋，真正改變從行動開始！

（PS:摘錄的是濃縮的思想岂膳，比較空泛。一切從行動開始磅网，仁者見仁智者見智谈截，2020年用行動改變自己，祝福大家)