終身成長(zhǎng),不就是終身學(xué)習(xí)的意思嗎亮曹?在這個(gè)知識(shí)更新越來(lái)越快的現(xiàn)代社會(huì)里橄杨,終生學(xué)習(xí)的道理有誰(shuí)不知道?
最初看到這個(gè)書(shū)名時(shí)我也是這么想的照卦,但讀完這本《終身成長(zhǎng)》后式矫,才明白并非如此。
“終身學(xué)習(xí)”強(qiáng)調(diào)的是我們終身都需要學(xué)習(xí)窄瘟,“終身成長(zhǎng)”強(qiáng)調(diào)的是我們終身都可以成長(zhǎng)衷佃。
所謂成長(zhǎng)就是與自己的過(guò)去相比,自己有了進(jìn)步和發(fā)展蹄葱。
終身成長(zhǎng)就意味著人的一生氏义,我們都可以成長(zhǎng),都可以變得更好图云。前提是我們要擁有《終身成長(zhǎng)》里所介紹的成長(zhǎng)型思維模式惯悠。
本書(shū)作者卡羅爾·德韋克博士是斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)教授,在人格心理學(xué)竣况、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)均被公認(rèn)為杰出學(xué)者克婶。
她看到許多類(lèi)似于《世界上最成功人士的十個(gè)秘密》的書(shū)籍,確實(shí)有許多有用的信息丹泉,但都過(guò)于零散情萤,無(wú)法構(gòu)成整體,從而無(wú)法有效地指導(dǎo)人們的實(shí)踐摹恨。
使得人們感覺(jué)似乎懂得了許多道理筋岛,卻依然過(guò)不好這一生。
在對(duì)成功進(jìn)行數(shù)十年研究后晒哄,她發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量睁宰,人們很多想法和行為的不同其實(shí)都是由于思維模式的不同導(dǎo)致的肪获。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的人專(zhuān)注于成長(zhǎng),而并非成功柒傻,但他們往往能取得成功孝赫,并且能擁有更好的情感關(guān)系,生活得更加幸福红符。
卡羅爾將她這一研究成果凝結(jié)成了這本《終身成長(zhǎng)》青柄。
《終身成長(zhǎng)》出版后坐鎮(zhèn)美國(guó)亞馬遜心理暢銷(xiāo)書(shū)榜單10年,受到《 時(shí)代周刊》等媒體熱評(píng)违孝,得到比爾·蓋茨等名人的熱情推薦刹前,被稱(chēng)為
“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀(guān)點(diǎn),影響美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念雌桑±恚”
2017年9月,卡羅爾憑借對(duì)“成長(zhǎng)型思維”的突破性研究校坑,榮獲全球最大教育單項(xiàng)獎(jiǎng)“一丹獎(jiǎng)”拣技。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?為什么你明明努力了卻要假裝不努力?
人與人之間的不同尤其是智力水平的不同耍目,到底是先天造成的還是后天形成的膏斤?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,古往今來(lái)人們一直爭(zhēng)論不休邪驮。
如今大多數(shù)人都會(huì)同意莫辨,人的能力水平受到先天和后天共同的影響。
似乎沒(méi)有誰(shuí)會(huì)否認(rèn)后天努力的重要性毅访,連智商測(cè)試發(fā)明者——法國(guó)心理學(xué)家阿爾弗雷德.比奈也相信教育和練習(xí)可以改變智力沮榜,讓一個(gè)人變得更加聰明。
我們中國(guó)更是歷來(lái)強(qiáng)調(diào)努力的價(jià)值喻粹,如我們熟悉的“懸梁刺股蟆融、映雪囊螢、鑿壁偷光”等成語(yǔ)典故守呜。
但現(xiàn)實(shí)生活中呢型酥?前些天與親戚聊天,說(shuō)起她兒子班上有個(gè)女生查乒,上課從來(lái)不好好聽(tīng)講弥喉,也不怎么看書(shū),但每次考試都是前幾名玛迄,說(shuō)時(shí)一臉的羨慕神情档桃。
女兒聽(tīng)了這話(huà)笑道:
“誰(shuí)知道她有沒(méi)有在暗地里努力呢?我以前就有同學(xué)在學(xué)校天天玩憔晒,回家卻拼命學(xué)習(xí)還生怕別人知道藻肄。”
這是為什么呢拒担?
《終身成長(zhǎng)》稱(chēng)這個(gè)為“不愿努力”綜合癥嘹屯,在青春期孩子身上表現(xiàn)得尤為突出,根本原因就是固定性思維模式从撼。
他們認(rèn)為人的智力水平是固定不變的州弟,天才是不需要努力的,因此努力就意味著你不聰明低零,這自然讓人尤其讓青春期孩子無(wú)法接受婆翔。
他們喜歡被人夸聰明,卻不喜歡被人夸努力掏婶。
人們也似乎更敬慕聰明的人啃奴,努力甚至成了一種羞恥,于是努力的人也要假裝不努力雄妥。
還有些孩子最蕾,則擔(dān)心自己努力了也仍然學(xué)不好,那就連借口都找不到了老厌,便干脆真的放棄了努力瘟则。
《終身成長(zhǎng)》中的小提琴神童索南伯格就有過(guò)這樣的經(jīng)歷。
學(xué)琴時(shí)就發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)卻拒絕改變枝秤,幾年后發(fā)現(xiàn)其他人超過(guò)了她醋拧,自信心更受打擊,但卻更不愿努力淀弹。
她害怕努力會(huì)讓她的天才蒙受陰影丹壕,更怕她努力之后仍然失敗,甚至發(fā)展到不帶小提琴去上課垦页,后來(lái)在老師的嚴(yán)厲警告下才幡然醒悟雀费,明白了努力后即使失敗也比現(xiàn)在強(qiáng)得多。
著名的社會(huì)學(xué)家本杰明·巴伯曾經(jīng)說(shuō):
“我不會(huì)將世界兩分成弱和強(qiáng)痊焊,或者成功和失敗……我會(huì)將世界分成好學(xué)者和不好學(xué)者盏袄。”
擁有成長(zhǎng)型思維模式的人永遠(yuǎn)是好學(xué)者薄啥。
他們認(rèn)為努力并非表明我們不聰明辕羽,而是表明我們能夠變得更聰明,努力才是我們應(yīng)該擁有和值得我們驕傲的品質(zhì)垄惧。
《終身成長(zhǎng)》指出在學(xué)生時(shí)代刁愿,小學(xué)升初中和中學(xué)升大學(xué)是兩個(gè)重要的轉(zhuǎn)折期,很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)都會(huì)有較大的起伏到逊,有些人是遇到困難就放棄了努力铣口,有些人則是仍然按從前的學(xué)習(xí)方法努力滤钱。
成長(zhǎng)型思維模式強(qiáng)調(diào)努力,但并不贊成盲目的努力脑题,不愿意改變努力的方法其實(shí)也是一種固定性思維件缸,以為努力的方法是固定不變的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如果我們需要努力叔遂,就說(shuō)明我們的關(guān)系存在非常嚴(yán)重的問(wèn)題嗎他炊?
能力水平是如此,那么性格和品行呢已艰?
我想起一位朋友的話(huà)痊末。他以前也認(rèn)為人的思想品性主要受到教育和環(huán)境的影響,但是后來(lái)有些事卻讓他改變了想法哩掺。
比如有對(duì)雙胞胎凿叠,一樣的父母親肯定也是一樣的教育,但品性卻迥然不同疮丛,一個(gè)文質(zhì)彬彬幔嫂,另一個(gè)卻從小就像個(gè)小流氓。
我不否認(rèn)性格中的先天因素誊薄,但后天的教育引導(dǎo)和環(huán)境因素肯定有重要影響履恩。
而且雙胞胎的例子也許恰恰說(shuō)明了后天因素的重要性,因?yàn)殡p胞胎在先天因素方面是最為接近的呢蔫,也許正是后天的某些因素才導(dǎo)致了他們截然不同的品性切心。
很多人都會(huì)贊同后天因素對(duì)性格的影響,但對(duì)于戀愛(ài)婚姻片吊,許多人會(huì)認(rèn)為這時(shí)人的思想性格基本成型绽昏,難以改變,這時(shí)重要的只有選擇俏脊,也就是要選擇對(duì)的人全谤,其他的就不用管了。
但現(xiàn)實(shí)果真如此嗎爷贫?《終身成長(zhǎng)》里有對(duì)戀人认然,夏琳和麥克斯初見(jiàn)時(shí)就互相吸引,兩人興趣愛(ài)好強(qiáng)烈一致漫萄,大有相見(jiàn)恨晚之感卷员。
但交往一段時(shí)間后,兩人出現(xiàn)了矛盾腾务,朋友都勸他們努力解決這個(gè)問(wèn)題毕骡。
但他們卻認(rèn)為兩個(gè)人如果真正適合的話(huà),是不需要去努力的,一切問(wèn)題都會(huì)自然而然地得到解決未巫。于是窿撬,最后他們就這樣分手了。
著名的婚姻專(zhuān)家艾倫·貝克說(shuō)過(guò)橱赠,對(duì)兩性關(guān)系來(lái)說(shuō)尤仍,最具毀滅性的想法之一就是:
“如果我們需要努力,這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在非常嚴(yán)重的問(wèn)題狭姨。
另一對(duì)戀人湯姆和露西,交往不久兩人之間也有了疙瘩苏遥,露西甚至準(zhǔn)備放棄這段感情饼拍,經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)后,她鼓足勇氣詢(xún)問(wèn)湯姆的意思田炭,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是個(gè)誤會(huì)师抄。
成長(zhǎng)型思維的人不否認(rèn)互相強(qiáng)烈吸引的愛(ài)情,但他們更懂得教硫,健康長(zhǎng)久的愛(ài)情需要雙方的努力叨吮。
著名心理學(xué)家弗洛姆認(rèn)為,愛(ài)是一門(mén)需要學(xué)習(xí)的藝術(shù)瞬矩。
在暢銷(xiāo)世界的心理學(xué)專(zhuān)著《愛(ài)的藝術(shù)》中茶鉴,他指出,性愛(ài)既需要兩個(gè)特定個(gè)體之間互相吸引的愛(ài)的情感景用,又需要愛(ài)的意志涵叮。
愛(ài)的意志就是我們需要努力和學(xué)習(xí)的地方。
成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為伞插,愛(ài)是一個(gè)動(dòng)詞缀程,緣分并非只有天注定簿盅!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?為什么共患難易,同富貴難?
人們都說(shuō)“患難之中見(jiàn)真情”昭躺,但同時(shí)人們往往又感嘆“共患難易,同富貴難鉴嗤∶私伲”
也許有人說(shuō)因?yàn)樾枰捕入y關(guān),共患難自然容易了幽歼,但如果我處在患難之中朵锣,別人伸出援手,那就很難得了甸私。
確實(shí)如此诚些。但在我們的生活中,也有這樣的人,當(dāng)你窮困潦倒之時(shí)诬烹,他熱情相助砸烦,但當(dāng)你的一切越來(lái)越好時(shí),他卻與你疏遠(yuǎn)了绞吁。
有人可能會(huì)說(shuō)這才是真正的朋友呀幢痘,就像歌里唱的那樣:
“朋友啊朋友|你可曾想起了我|如果你正享受幸福|請(qǐng)你忘記我|朋友啊朋友|你可曾記起了我|如果你正承受不幸|請(qǐng)你告訴我……”
但是,這也許并不是全部的真相家破。
卡羅爾有位朋友颜说,這個(gè)朋友的一些朋友有很多很明顯的缺點(diǎn),當(dāng)作者表示驚訝時(shí)汰聋,她微笑著說(shuō)誰(shuí)要想完美的朋友门粪,誰(shuí)就沒(méi)有朋友。
但是烹困,卡羅爾發(fā)現(xiàn)這位朋友最不能容忍的玄妈,就是那些故意讓她覺(jué)得自己糟糕的人。
這其實(shí)也是固定性思維模式在作怪髓梅。
擁有固定性思維的人拟蜻,總想證明自己的能力,他覺(jué)得別人的成功就意味著自己的失敗枯饿,別人聰明就意味著自己愚蠢酝锅,別人正確就意味著自己錯(cuò)誤。
一個(gè)具有成長(zhǎng)型思維模式的人就不會(huì)這樣鸭你,他們能從自己的失敗中吸取教訓(xùn)屈张,也能從他人的成功中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn),他們不畏懼自己的失敗袱巨,也不會(huì)嫉妒別人的成功阁谆。
因此,他們既能在朋友有困難時(shí)伸出援手愉老,也能在朋友取得成功時(shí)真心地鼓掌场绿。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 努力與選擇,到底哪個(gè)更重要嫉入?
成長(zhǎng)型思維認(rèn)為人的知識(shí)能力焰盗,性格品德乃至情感關(guān)系都是可以通過(guò)后天習(xí)得、提高和改進(jìn)的咒林。
這其實(shí)就是我們通常所說(shuō)的“用發(fā)展的眼光看問(wèn)題”熬拒。
這種基于發(fā)展的思維模式激發(fā)了一系列與發(fā)展有關(guān)的思想言行,如相信自己垫竞,不怕失敗澎粟,勇于走出自己的舒適區(qū)等蛀序,在教育、體育活烙、商場(chǎng)徐裸、職場(chǎng)、人際關(guān)系等方面啸盏,都產(chǎn)生了積極的影響 重贺。
那么,如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式呢回懦?《終身成長(zhǎng)》在每章后面都附有針對(duì)性的具體建議气笙。
但其實(shí)最大的阻礙主要來(lái)自我們身上或多或少擁有的固定性思維模式,改變它需要一個(gè)過(guò)程粉怕,本書(shū)對(duì)此也給出了改變的方法步驟:
第一步是接受健民,即接受自己的固定性思維人格部分
第二步是觀(guān)察,觀(guān)察是什么引發(fā)了自己的固定性思維
第三步是命名贫贝,給固定性思維命名,了解激發(fā)固定性思維后會(huì)發(fā)生什么
第四步是教育蛉谜,教育固定性思維人格稚晚,學(xué)習(xí)和保持成長(zhǎng)型思維模式
《終身成長(zhǎng)》推崇成長(zhǎng)型思維模式,強(qiáng)調(diào)用發(fā)展的眼光看問(wèn)題型诚,認(rèn)為一切都可以通過(guò)努力加以改變客燕,但對(duì)此不可片面理解。
成長(zhǎng)型思維模式在教育上倡導(dǎo)“沒(méi)有教不好的學(xué)生狰贯,只有不會(huì)教的學(xué)生“也搓,但并非不承認(rèn)個(gè)體差異,強(qiáng)調(diào)的是每個(gè)人都可以變得更優(yōu)秀涵紊。
成長(zhǎng)型思維模式強(qiáng)調(diào)努力的重要性傍妒,但并沒(méi)有否定選擇的重要性。
比如選擇自己喜歡并擅長(zhǎng)的工作就很重要摸柄,能讓你取得更快的進(jìn)步颤练,也能讓你更好地實(shí)現(xiàn)自我。對(duì)于愛(ài)情婚姻來(lái)說(shuō)驱负,選擇合適的伴侶嗦玖,就更為重要了。
但如果已經(jīng)做出了選擇跃脊,就需要努力了宇挫,特別是遇到困難出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),更需要努力酪术。
曾經(jīng)看過(guò)這樣一幅漫畫(huà)器瘪。有個(gè)人去挖水井,每口井他都淺嘗輒止,結(jié)果他挖了很多井娱局,沒(méi)一口井有水冒出彰亥,他抱怨自己太倒霉。
有人走到其中一口井繼續(xù)深挖下去衰齐,不久就有汩汩泉水涌出任斋。
這很像我們?nèi)缃襁@個(gè)時(shí)代,很多人對(duì)成功充滿(mǎn)了渴望與焦慮耻涛,總幻想著走捷徑废酷,聽(tīng)說(shuō)什么賺錢(qián)就去做什么,結(jié)果一樣都沒(méi)成功抹缕,還埋怨別人騙他或者他時(shí)運(yùn)不佳澈蟆。
選擇固然重要,但很多時(shí)候卓研,努力比選擇更重要趴俘!
“站在風(fēng)口上,豬都能飛起來(lái)奏赘×壬粒”
很多人引用雷軍這句話(huà)來(lái)強(qiáng)調(diào)選擇的重要性,在這個(gè)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)選擇的時(shí)代里磨淌,《終身成長(zhǎng)》提醒我們不要忘了努力的重要性疲憋,努力可以讓我們變得更聰明更成功。
在這個(gè)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)愛(ài)情是緣分是感覺(jué)的時(shí)代里梁只,《終身成長(zhǎng)》也提醒我們不要忘記了努力缚柳,不要忘了弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》所說(shuō)的愛(ài)的意志和愛(ài)的藝術(shù),努力可以讓我們變得更幸福搪锣。
我們都可以變得更好秋忙,只要我們努力。成功和幸福的秘訣其實(shí)只有這一個(gè)淤翔。