照顧好身體和心情,因為真的很重要……

公司剛剛換了新領(lǐng)導(dǎo)界阁,大家第一次一起聚餐侯繁,然后拍照留念,飯后幾小時里朋友圈關(guān)于這場聚會刷屏了泡躯,點進去看大家的圖片贮竟,有那么一剎,不兩剎那我內(nèi)心是失落的较剃。照片里那個沒有氣色又沒有微笑咕别,頭發(fā)有點枯黃的女子,讓我真的不能接受写穴。好久沒有拍照惰拱,每次拍照都是美顏相機,大概是美顏后更接近真是的自己吧确垫,所以看過了真相的我們弓颈,很難接受一些沒有修飾的帽芽。沒有氣色删掀,沒有微笑,已經(jīng)在照片里很顯眼了导街,加上自己不夠挺直的腰板披泪,真的拉低整個公司的顏值平均值。

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失落歸失落搬瑰,自卑就自卑

可是

你確定要一直這樣子出現(xiàn)在以后和朋友的每張合照里嗎

或者說

你真的要這樣放棄自己嗎款票,在20幾歲的年紀里,活成一個最不愿意成為的樣子嗎泽论?

內(nèi)心是很不愿意的

我知道自己不會很美艾少,身材也不會很誘人,可是我希望自己可以看起來干凈簡單翼悴,有氣色有氣質(zhì)缚够,有自己的風格和個性。

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首先的鹦赎,我想到了要學(xué)會化妝谍椅,然后的我想到了穿衣,還有呢古话,包括健身…

其實雏吭,最最重要的,是學(xué)習(xí)陪踩。也就是去看書杖们。

按照思路悉抵,我做了以下幾個方向的計劃,在這里也算是給自己一個要求胀莹,希望這些基跑,最后都能深深的愛上。

第一描焰,每天堅持護膚媳否。皮膚好了化妝才會更自然,另外20歲以后還說什么天生麗質(zhì)真的很騙自己荆秦,都是養(yǎng)出來的篱竭。每天堅持面膜,之前工作是關(guān)于護膚精油的步绸,自己一直在學(xué)習(xí)護膚掺逼,所以把這些撿起來,再做起來不是難事瓤介,貴在堅持吕喘。家里的護膚精油充分利用起來,加油哈刑桑。細節(jié)就不寫了氯质,我保證會做,向自己保證祠斧。

第二闻察,早睡早起,睡覺會影響人的智商和情商琢锋,所以要保證睡眠辕漂。因為工作原因,我不能21:00去睡吴超,建議大家可以21:00左右就睡覺了钉嘹,真的。我只能22:00下班回家鲸阻,大概23:30是一定可以上床睡覺了跋涣,所以,姑娘有朋友圈要刷赘娄,明天吧仆潮;有電視要看,明天吧;有小說要讀遣臼,明天吧性置。請明天7:30起床,然后呢揍堰,一天的美好開始了鹏浅。早晨空腹一杯水嗅义,自己煮早點給自己。請把自己喂養(yǎng)好隐砸,紅糖雞蛋什么的多好啊之碗,是吧。省得下個月肚子疼(???︿???)

第三季希,9:30開始學(xué)習(xí)褪那。到12:30…三個小時,去看書式塌,你喜歡的《小王子》貌似還剩著兩章節(jié)博敬,書架上的《靈魂有香氣的女子》雖然已經(jīng)看過一遍,因為喜歡還又買一本過來峰尝,可是也沒見你怎么去看偏窝,每個月定了悅己的雜志,只有在收到那天會翻看幾頁武学。安意如的《美人何處》都快被背在書包里摩舊了也沒見看了一半祭往,其他的心靈雞湯更是買回來看題目的吧,(⊙o⊙)哇值得一提火窒,最近只看完了《阿彌陀佛 么么噠》硼补,簡直可怕。三月不讀書就不怕自己變成豬嗎沛鸵?

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好好吃飯括勺,好好睡覺缆八,都是先看到你的形象曲掰,再看到你的能力的。工作上來說奈辰,或者其他的是吧栏妖,大概。

第四奖恰,健身吊趾。每天堅持20分鐘的形體練習(xí)。說句實話瑟啃,要每天想著不同的方式或者各種的去做不如呢動作定下來哪幾個每天重復(fù)重復(fù)论泛。這樣執(zhí)行方便,另外說句實話自己能堅持才是最重要的蛹屿。

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推薦一個app屁奏,小紅書,還不錯吧错负,大概應(yīng)該坟瓢。

第五勇边,有個很喜歡的事畫畫和拍照。有時間就約朋友出門去折联,看風看花看毫0看美好的一切。目前就這么多的想到哪說到哪诚镰。

也不知道能不能堅持奕坟,說這話就是給自己留后路了,是吧清笨,還想出現(xiàn)很多次的合照梗执赡,那沒有關(guān)系,你放棄吧函筋,希望在20歲結(jié)束時候沙合,30歲的你正在埋怨…

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我在努力,等你贊我一聲…良木

請監(jiān)督這女孩跌帐,去努力變成未來的樣子首懈,不要放棄美好…

最后的堅持,加油女孩子谨敛。

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