鑒于我目前的狀態(tài)碍脏，實(shí)在是寫(xiě)不出好作品了梭依，這次算是偷個(gè)懶，寫(xiě)了最近兩條五商的反思供大家參考及評(píng)價(jià)典尾。
番茄工作法：
? ? ? 就是每集中精力工作25分鐘役拴，休息5分鐘，或者工作50分鐘休息10分鐘钾埂，這是為了保證注意力專注度的一種工作方法河闰。這個(gè)方法聽(tīng)上去很簡(jiǎn)單，但是在執(zhí)行的時(shí)候需要注意：第一褥紫，防火防盜防打斷姜性；第二，努力進(jìn)入心流體驗(yàn)髓考；第三部念，要專注，也要休息绳军。
? ? ? ? 去年在得到聽(tīng)成甲詳細(xì)的講過(guò)這個(gè)方法印机，也用過(guò)，一開(kāi)始效果并不明顯门驾，因?yàn)榭偸潜淮驍啵詈笈朔щy后多柑，直接達(dá)到心流奶是，這時(shí)最怕突然被打擾，那會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間回不到狀態(tài)了竣灌，機(jī)緣巧合后來(lái)看完笑來(lái)老師講的人最寶貴的財(cái)富是自己的注意力后聂沙，果斷把除微信外所有的APP推送和通知關(guān)掉了，因?yàn)槲⑿庞泄ぷ魅核詫Ｗ⒐ぷ鞯臅r(shí)候就關(guān)掉初嘹，完事再打開(kāi)及汉。從那以后也沒(méi)有刻意的用番茄鐘，但是效率卻大大的提高了屯烦，其實(shí)也不是沒(méi)用坷随，每天早晨的坐享其實(shí)用的就是番茄鐘，只不過(guò)不到25分鐘罷了驻龟，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成這種習(xí)慣后温眉，不用刻意去番茄鐘，專注一件事一直到累翁狐，然后好好休息一下类溢，這樣自我感覺(jué)效果更好，總是感覺(jué)25分鐘或者50分鐘的大塊時(shí)間太少了露懒。當(dāng)然了今天潤(rùn)總也講到了這個(gè)方法闯冷，可見(jiàn)這個(gè)高效率的方法是沒(méi)有問(wèn)題的砂心。但是好方法不見(jiàn)得每個(gè)人都適用，我之前做設(shè)計(jì)時(shí)確實(shí)需要更多時(shí)間的大塊時(shí)間蛇耀，所以之前就養(yǎng)成了一個(gè)專注的習(xí)慣辩诞，其實(shí)適合自己的方法才是最好的，不見(jiàn)得每個(gè)方法都套用蒂窒。
? ? ? 在這個(gè)商業(yè)世界變化莫測(cè)的時(shí)代躁倒，還得想辦法修煉自己的基本功，打磨自己的價(jià)值觀洒琢，讓自己不斷的成長(zhǎng)秧秉，這就需要很多的方法論，潤(rùn)總的五分鐘商學(xué)院就是一個(gè)巨大的武器庫(kù)衰抑，只要在我們成長(zhǎng)的路上真正有需要了象迎，有困難了，那么就可以馬上去潤(rùn)總的武器庫(kù)去挑去拿一件最稱手的武器呛踊，繼續(xù)上路打怪升級(jí)砾淌，成長(zhǎng)永無(wú)止境！
? ? 時(shí)間成本
? 潤(rùn)總總結(jié)為一谭网、就是這個(gè)時(shí)間你做別的事情汪厨，你可以獲得的收益。
? 二愉择，懂得計(jì)算時(shí)間成本這個(gè)概念可以在很多決策上做出到底是花時(shí)間做劫乱，還是花錢買的理性決策。
聽(tīng)完今天的課讓我想到隔壁李笑來(lái)老師的通往財(cái)富自由之路專欄锥涕，覺(jué)得和老師講的你最寶貴的財(cái)富是你的注意力很相似衷戈，當(dāng)中說(shuō)到專注做事必須好好利用自己的注意力，其中有三個(gè)大坑层坠，1心急火燎的隨大流2莫名其妙的湊熱鬧3操碎了別人的心肝殖妇。說(shuō)的都非常的好，我每天都在用元認(rèn)知能力在反思自己的這三點(diǎn)有沒(méi)有犯破花，結(jié)果總是每隔一段時(shí)間就不由自主的掉在了坑里谦趣，今天還掉在了坑里，導(dǎo)致自己起碼得有20分鐘左右沒(méi)有好好得用注意力看前哨王煜全老師的直播旧乞，到現(xiàn)在想想還有點(diǎn)可惜蔚润。
? 愛(ài)進(jìn)步的人總是不斷強(qiáng)調(diào)認(rèn)知升級(jí)，我覺(jué)得認(rèn)知升級(jí)了還不夠尺栖，還需要知行合一嫡纠。踐行是檢驗(yàn)自己認(rèn)知的唯一途徑，即使錯(cuò)了也不至于讓自己后悔。
? 最后關(guān)于時(shí)間成本的這個(gè)主題除盏，我覺(jué)得必須時(shí)刻提醒自己叉橱，自己的時(shí)間是有成本的，不是免費(fèi)的者蠕。成本是什么窃祝，成本是放棄了的最優(yōu)選擇，所以我們因該時(shí)刻告誡自己自己的時(shí)間才是自己最寶貴的財(cái)富踱侣，保護(hù)自己的時(shí)間就抱住了自己的注意力粪小，也就抱住了自己人生的最重要的東西。錢沒(méi)了可以在掙抡句，資源沒(méi)了還可以在搭建探膊，人脈等等都可以在重新選擇，重新開(kāi)始待榔〕驯冢可是時(shí)間一去就真的不會(huì)回來(lái)了，認(rèn)知也會(huì)錯(cuò)過(guò)升級(jí)，樹(shù)欲靜而風(fēng)不止 子欲養(yǎng)而親不待真的不是嘴上說(shuō)說(shuō)你就能理解了的，所以一寸光陰一寸金 寸金難買寸光陰驮吱，所有的人只有一次人生，既然不管怎么過(guò)都是度過(guò)自己的這一生姿骏，所以一定要去做對(duì)自己最重要的事情，更重要的事情斤彼，莫讓自己會(huì)后悔工腋。
? ? ? ? 這兩條反思是我最近的心得，僅供大家參考畅卓。都是與時(shí)間有關(guān)的，我個(gè)人覺(jué)得這個(gè)世界上最寶貴的莫不入時(shí)間……
