#崔律100天精時力訓(xùn)練營 2.2#這是2019年9月10日<崔律·100天精時力訓(xùn)練營>之<日清單篇·2.2 新任務(wù)明天做>的學(xué)習(xí)日志。

1.

【知識】我在課程中的收獲：

『昨日回顧』

今天回顧部分的收獲是：

>日志也是要給別人看的，所以替废，也要從“受眾”的角度出發(fā)，分出層次台舱，可以讓讀者“一目了然”挣磨。

>@郭郭分享的莽鸭，做完一個任務(wù)金蜀，打√刷后；然后看下一項任務(wù)；如果我們是真的解放了自己的大腦渊抄，那我們針對會對下一個任務(wù)一無所知的尝胆。——對于這點护桦，我好像還有很大的提升空間~~

『今日主題』

## 引言

昨天：日+清單：是一天的計劃部分含衔；

今日：日清+單：是一天的執(zhí)行部分；

## 新任務(wù)

>今日崔律的比喻很形象，也就激發(fā)了我的同理心贪染，一個人插隊缓呛，可能對于“善良”的我們來說，還是可以容忍的杭隙，但如果是一個又一個的話强经，我們的大腦中也就產(chǎn)生了？寺渗？？兰迫，但如果這些信殊？？汁果？在第一個插隊的人的時候就產(chǎn)生的話涡拘，會是一個很好的警戒作用。

>新任務(wù)產(chǎn)生的原因：

上司：新安排的工作据德；同事：需要討論的新問題鳄乏；客戶：新要求、新需求棘利；下屬：請示一個新的決定橱野；家人：打電話；朋友：幫個忙等等各種各樣善玫。

>新任務(wù) ≒ 緊急任務(wù)水援；緊急任務(wù)= 火災(zāi)

對于“插隊的人”，我們要先問茅郎？蜗元？？系冗，多問奕扣？？掌敬？惯豆，可能他的原因不是“真正的急”，而是他以為的“急”奔害，所以問清楚循帐，才能安排妥當(dāng)。

在我們的生活中舀武，沒有那么多的“火災(zāi)”（緊急任務(wù)）拄养，但如果是“火災(zāi)”的話，請立即、馬上去做瘪匿；如果不是“火災(zāi)”跛梗，就請放到你的日清單中，明天做棋弥。

## 新任務(wù)·明天做

因為“新任務(wù) ≒ 緊急任務(wù)核偿；緊急任務(wù)= 火災(zāi)”，所以“新任務(wù) ≒ 火災(zāi)”顽染。

但不論是否是“火災(zāi)”漾岳，也請在有新任務(wù)的時候，先將新任務(wù)放到“日清單”中粉寞，在放的過程中尼荆，我們也就會同期考慮了它的緊迫程度（選擇什么顏色、選擇什么日期等等）唧垦⊥比澹——是一個思考的過程，這樣才能幫助我們做到“my

pace”（我的時間振亮、我做主）巧还；而不是“腳踩西瓜皮，滑到哪兒算哪兒”坊秸。

「推遲處理」的好處

[if !supportLists]①??[endif]確保今天自己的節(jié)奏不被打亂麸祷；

②以自己最舒服的狀態(tài)、方式處理任務(wù)褒搔，擺脫焦慮摇锋；

③減少外界的干擾，每天都可以最有效率的工作站超；

④讓我們有跟多的時間去思考荸恕，“釀”一下；

⑤或許可以和后面的新任務(wù)合并的進行批量處理死相，節(jié)省時間融求；

## 推遲處理溝通術(shù)

>婉轉(zhuǎn)的回絕：我愿意討論，但現(xiàn)在我手頭有個要處理的事情算撮，我們半個小時后討論可以嗎生宛？

>對于沒有期限的任務(wù)，追著要期限肮柜，但要給自己設(shè)置個deadline陷舅，不能沒有安全線；

>如果手頭有幾個新任務(wù)审洞，先要確認一下這幾個的時間順序莱睁，以便高效、有效完成目標(biāo)。

##? 機動時間

對于經(jīng)常有滅火任務(wù)的小伙伴仰剿，可以設(shè)置一個“機動時間”创淡。——每天設(shè)置50%-70%的日清單南吮，然后設(shè)置個“機動時間”琳彩，用來處理每天的“小火災(zāi)”。

2.

【檢視】過去我的相關(guān)情況：

昨天領(lǐng)導(dǎo)給了我個合同部凑，讓我審核一下露乏，并和我確認了一下可以完成的時間，因為當(dāng)時我覺得自己沒有太多安排涂邀，所以信誓旦旦的說瘟仿，上午就可以完成，領(lǐng)導(dǎo)的回復(fù)是必孤，不急，晚上給就行瑞躺》筇拢——但結(jié)果是，我回到辦公室就被各種“問題”困状鄙凇（自己的日清單）赡勘，無法脫身，結(jié)果不但沒能上午給捞镰，當(dāng)天也沒有回復(fù)領(lǐng)導(dǎo)闸与。

3.

【實踐】我在實踐中的成長：

還是領(lǐng)導(dǎo)合同的事情，今天早上岸售，領(lǐng)導(dǎo)問我合同處理情況践樱，我看了看自己的日清單（1h內(nèi)可以審核完成）說，抱歉凸丸，今天中午前回復(fù)您吧拷邢。——結(jié)果是屎慢，我在1h內(nèi)完成了合同的審核瞭稼，回復(fù)了領(lǐng)導(dǎo)∧寤荩——昨天和今天兩種不同的處理方法环肘，也就有了兩種不同的心態(tài)。昨天是滿滿的負罪感集灌，今天就會輕松很多悔雹。

4.

【疑問】我的疑問(周六答疑) ：無

5.

【其他】任何想說的話：無

6.

【學(xué)霸題】“空”任務(wù)VS“機動”任務(wù)：

相同點：設(shè)置時，沒有具體任務(wù)；

不同點：

“機動”任務(wù)荠商，是專門用來應(yīng)對每天的基本固定的新任務(wù)or突發(fā)情況的寂恬，是有目標(biāo)性的；

“空”任務(wù)莱没，是沒有任何的預(yù)設(shè)初肉，沒有任何的目標(biāo)性。

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