2018年11月21日狂秦，由今日頭條关带、生命時(shí)報(bào)聯(lián)合主辦，魯南制藥特別贊助收班，丁香醫(yī)生特別支持的「2018算數(shù)健康大會(huì)」上坟岔，國人健康關(guān)注度大數(shù)據(jù)新鮮出爐。

一張圖充分展示了當(dāng)代人最關(guān)注的健康生活方式：

脂肪摔桦、營養(yǎng)社付、減脂、熱量邻耕、跑步等關(guān)鍵詞成為當(dāng)代人健康生活方式的痛點(diǎn)鸥咖。

作為一名熱愛生命的 90 后新媒體老編輯，今天要給大家強(qiáng)烈種草一款健康管理工具——小麥圈打卡兄世。

首先啼辣，小麥圈打卡是一款微信小程序，相比于APP御滩，小程序無需下載鸥拧，添加即用，節(jié)省內(nèi)存削解，深受 90 后年輕人的喜愛富弦。

其次，小麥圈打卡定位于健康服務(wù)平臺(tái)氛驮，是一個(gè)集飲食腕柜、運(yùn)動(dòng)、心理矫废、醫(yī)療服務(wù)等于一體的健康打卡平臺(tái)盏缤，是倡導(dǎo)健康生活方式的大健康社區(qū)，堪稱年輕人的養(yǎng)生大院蓖扑。

進(jìn)去的頁面是這樣的：

1.小麥圈打卡平臺(tái)涵蓋了飲食唉铜、運(yùn)動(dòng)、心理律杠、母嬰等35個(gè)標(biāo)簽的健康圈子潭流，提供健康服務(wù)柿赊。

比如：

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1000人陪你在冬天早起

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?和大牌營養(yǎng)師學(xué)做營養(yǎng)餐

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 以及釋放你心理壓力的暖心圈子

這里有營養(yǎng)師、健身教練幻枉、美食達(dá)人等專業(yè)圈主碰声，他們會(huì)管理、監(jiān)督熬甫、點(diǎn)評(píng)你的飲食運(yùn)動(dòng)胰挑。還有心理咨詢師傾聽你的心事，給你滿滿正能量的鼓勵(lì)椿肩！

2. 強(qiáng)大的食物庫瞻颂，清楚顯示你每餐的熱量值和營養(yǎng)素。

都說健康的生活方式七分在吃郑象，三分靠運(yùn)動(dòng)贡这。

小麥圈打卡擁有非常全面的食物庫，記錄飲食時(shí)厂榛，選擇食物名稱盖矫，就能實(shí)時(shí)顯示食物熱量，這對需要減肥的人來說击奶，簡直太實(shí)用了辈双！

3.隨時(shí)隨地記錄運(yùn)動(dòng)量，燃燒你的卡路里柜砾。

不管是戶外的跑步還是在健身房揮汗如雨的器械類健身湃望，都可以實(shí)時(shí)記錄下來，還能看到燃燒的卡路里值痰驱。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人運(yùn)氣都不會(huì)太差~

4.自定義的管理后臺(tái)

這個(gè)功能主要是為圈主設(shè)置的证芭，方便圈主統(tǒng)一管理、監(jiān)督担映、服務(wù)成員废士。

管理后臺(tái)簡單易操作，主要功能包括查看今日數(shù)據(jù)報(bào)告另萤，基礎(chǔ)設(shè)置湃密、圈子詳情诅挑、任務(wù)管理四敞、成員管理。簡單明了易操作拔妥，省去了圈主大量Excel工作的時(shí)間忿危，省時(shí)省力。

這里著重說下任務(wù)管理功能：

圈主可以根據(jù)圈子主題選擇學(xué)員需要完成的任務(wù)或自定義添加任務(wù)没龙，比如減脂營圈主需要對成員的一日三餐铺厨、體重缎玫、腰圍等數(shù)據(jù)進(jìn)行管理，就可以選擇這幾個(gè)管理任務(wù)解滓。

1. 小麥圈打卡與平安好醫(yī)生有什么區(qū)別赃磨？

平安好醫(yī)生APP(暫時(shí)沒有小程序)是一個(gè)在線咨詢與健康咨詢服務(wù)平臺(tái)，優(yōu)勢在于可以線上問診洼裤，而小麥圈打卡是健康生活方式養(yǎng)成平臺(tái)邻辉，側(cè)重于提供減肥、減脂腮鞍、飲食值骇、運(yùn)動(dòng)、健身等健康管理服務(wù)移国。

2. 小麥圈打卡與丁香醫(yī)生有什么區(qū)別吱瘩？

偶像級(jí)的丁香醫(yī)生，首先它的公眾號(hào)是做健康知識(shí)科普迹缀，丁香醫(yī)生小程序主要功能也是側(cè)重線上問診咨詢的功能使碾，小麥圈打卡是提供健康服務(wù)管理平臺(tái)，是大健康社區(qū)祝懂。

3.小麥圈打卡與 Keep 有什么區(qū)別部逮？

keep APP 致力于提供健身教學(xué)等一站式運(yùn)動(dòng)解決方案，小麥圈打卡除了健身運(yùn)動(dòng)圈子外嫂易，優(yōu)勢在于強(qiáng)大的飲食管理功能兄朋。

所以，定位不一樣怜械，提供的健康服務(wù)形式也不一樣颅和，各有各有優(yōu)劣勢。

想要獲得真正的健康缕允，除了有病及時(shí)看醫(yī)生峡扩，平時(shí)多看健康科普知識(shí)，更重要的是障本，日常生活的每一天教届，都要養(yǎng)成健康生活方式的好習(xí)慣！

養(yǎng)成健康生活方式驾霜，就堅(jiān)持每天打卡吧~