目標(biāo)：1玫芦、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂枣申！智慧多多驻龟！不計(jì)較！不抱怨惭等！
2、希望我的學(xué)習(xí)可以讓我通過稅一稅二考試办铡。
3咕缎、希望自己11.20之前能找到理想中的工作（雙休，工作環(huán)境更加和諧快樂Ａ先拧）
4凭豪、不生氣，不動(dòng)氣晒杈，隨時(shí)提醒自己是誰在生氣嫂伞，是誰讓你生氣，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對(duì)比（第9天）帖努。
5撰豺、不說氣話，不打擊孩子拼余，多鼓勵(lì)污桦，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說匙监，練習(xí)我的耐性和稟性）凡橱，多擁抱，多撫摸亭姥，多傾聽稼钩，多讓她感受到愛。
1达罗、站樁0分鐘坝撑。
2、今天去學(xué)辛溉啵看書巡李，希望自己更努力。
3扶认、今天參加戒吼第28天击儡，今天結(jié)束了！老師給了知行合一的講解希望大家都能做好蝠引，保持下去阳谍。
4、今天幫助鄰居分析問題螃概，她總是在抱怨矫夯，還是不肯接受父母對(duì)她的不好，不真正改變這個(gè)想法肯定不會(huì)真正走出來吊洼，希望她能堅(jiān)持聽課训貌，每天冥想回向加反思自己。
5冒窍、心情越來越寧靜递沪，最近沒有很多的焦慮了，可能自己找到原因了综液，不會(huì)像之前那么焦慮不安了款慨，感謝一直幫助我的朋友們，謝謝大家谬莹！
6檩奠、今天在公交車上主動(dòng)給孩子讓坐桩了，也感謝昨天給我讓坐的那位阿姨。
壞種子
1埠戳、今天又聽到了孩子的呼聲井誉，嫌我早上叫晚了，差點(diǎn)遲到整胃，嫌我吃飯的時(shí)候沒有去把她拉來了颗圣，嫌我說話難聽了（不穿衣服挨凍活該，氣話確實(shí)難聽）屁使，其實(shí)這些都是我以前的種子在岂，抱怨的壞種子開花了！
回向屋灌，希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)。
