周期性是普遍存在的客觀規(guī)律。大到行業(yè)發(fā)展技竟，經(jīng)濟(jì)形勢冰肴，小到細(xì)胞代謝，人的心情榔组。
前兩天看到一位特別自律熙尉、努力的007戰(zhàn)友，寫了一篇關(guān)于自己某天狀態(tài)忽然崩塌的文章搓扯，很有感觸检痰。這個問題其實非常普遍，是當(dāng)下我們許多人的共性問題锨推，值得好好思考并應(yīng)對铅歼。所以很想寫篇文章探討一下這個主題，關(guān)于人的狀態(tài)的周期性换可。
我相信每個人都有過這樣的體驗椎椰，有時候感覺自己狀態(tài)特別好，做什么都像打順風(fēng)球锦担，遇到的都是好人俭识、好事兒，精神抖擻洞渔；而有的時候就能感覺到自己像掉進(jìn)沼澤地里套媚，做啥都打不起精神，哪兒都能碰上幺蛾子磁椒，諸事不順堤瘤。隨著年齡的增長，這樣的經(jīng)歷和體驗會越來越多浆熔，自己很快就能嗅到氣味本辐，感知到自己是棒棒噠還是downdown的。
過去如果遇到自己狀態(tài)不佳的情況医增，通常反應(yīng)是想要用力克服過去慎皱，有種掩蓋的味道，然而用力過猛可能欲蓋彌彰叶骨，讓自己內(nèi)心對當(dāng)下的狀態(tài)產(chǎn)生恐懼茫多，反而讓問題愈發(fā)加劇，延長了不佳狀態(tài)的周期忽刽。從另一個角度天揖，這也違反了能量守恒定律夺欲，負(fù)能量也是能量，需要有渠道正常疏散今膊，而不是粗暴截流些阅。
接觸到笑來老師的文章和書籍之后，對我一個特別大的啟示就是懂得尊重周期性斑唬，促使我用類似家常便飯般的放松心態(tài)去面對自己狀態(tài)的周期性市埋。當(dāng)感覺到自己狀態(tài)不佳的時候，我總結(jié)了下赖钞，主要可以把握以下三點：
- 認(rèn)識到這很可能是周期性在運作腰素，客觀看待聘裁，這樣就能保持平穩(wěn)的內(nèi)心雪营，不會自亂陣腳。
- 興致不高衡便，只要做到自己納入「剛需」的事即可献起，比如我每天練瑜伽、練氣镣陕、背英語谴餐，這些常規(guī)任務(wù)不需要很好的狀態(tài)也能完成，不要停下來呆抑，心里可以這么想：這很可能是你恢復(fù)狀態(tài)所需要積累的元氣呢岂嗓。
- 以上主要是與自己相處的方式，至于與外界相處鹊碍，我想主要把握的原則是真誠自然厌殉，狀態(tài)不好自然就安靜一些，不需要勉強(qiáng)自己表現(xiàn)得特別樂呵侈咕，也不必?fù)?dān)心周圍的人擔(dān)心你公罕。一是當(dāng)你真誠自然，其實不會引起別人的特別關(guān)注耀销，如果是自己走得比較近的朋友楼眷，心智成熟的人都可以理解和包容正常的波動，不會小題大做熊尉。
我覺得2018年就像是我2017年上揚曲線的下降段罐柳，目前看來在尾部呈現(xiàn)了些許抬頭趨勢，令人喜上眉梢狰住，特別是瑜伽和唱歌學(xué)習(xí)給我?guī)淼氖斋@讓我感覺很幸運张吉、很滿足。所以转晰，尊重自身狀態(tài)的周期性芦拿，保持覺知士飒，隨之起舞，You'll be stronger蔗崎！
