1 閱讀的誤區(qū)
急切想讀完淤毛，但是面對囤積的一堆書籍或者厚厚的大部頭望而生畏欣鳖；缺乏時間散庶；缺乏系統(tǒng)的閱讀訓(xùn)練采呐。
2 閱讀時的錯誤
001/積極走神：在閱讀時延伸出老知識鏈接新知識若锁；消極走神：閱讀時想著與材料完全不相關(guān)的事情。
002/積極退回重讀：下意識地回找內(nèi)容斧吐，再次加深理解又固；消極退回默讀：因走神而重讀。
003/默讀：學(xué)習(xí)更加快速的閱讀速度煤率，讓嘴唇速度跟不上大腦閱讀速度仰冠。
3 干擾閱讀的因素
人多、手機蝶糯、視聽設(shè)備洋只、舒適的讀書環(huán)境、對閱讀材料不感興趣昼捍、情緒不穩(wěn)定识虚、在疲勞的時間閱讀。
4 解決干擾因素
封閉的空間妒茬、只接收通話担锤、關(guān)掉視聽、在書桌上讀書乍钻、選擇感興趣的材料肛循、清空大腦铭腕、找到自己最棒的閱讀時間、每讀一段時間讓眼睛休息多糠。
5? 拓寬視距訓(xùn)練
以文章一行中間一字為中心累舷，確定目力所能及的視野距離，再加以拓寬視距范圍訓(xùn)練熬丧，最大限度放大眼睛旁顧能力笋粟。
6 拓寬視距訓(xùn)練要點
閱讀時不停頓、不退回重讀析蝴，用空白卡片法配合訓(xùn)練害捕。
7 閱讀關(guān)鍵意群
在每一句文字中找出關(guān)鍵詞劃線，在每一句文字中用斜線劃分意群闷畸，再將關(guān)鍵詞和劃分意群組合起來閱讀文章尝盼。
用閱讀每個句子的核心詞或短語，讓大腦學(xué)會主動搜索文章最關(guān)鍵信息佑菩。
8? 清理積壓的文件
建立閱讀庫檢索系統(tǒng)或清單盾沫，定期清理，時時更新殿漠，不做漫無目的的無效閱讀赴精。
9 分配和選擇
靈活分配閱讀時間，碎片時間聽書绞幌、看短文蕾哟；整塊時間看大文件、整本書莲蜘。
根據(jù)閱讀內(nèi)容變化靈活掌控閱讀速度的節(jié)奏谭确。
10 閱讀的意義
為什么讀？讀了有什么意義票渠？
圖片發(fā)自簡書App
