糖果的誘惑力很多時(shí)候我們大人都抵御不住乙漓,更何況按本能行動(dòng)的寶寶們呢级历,看著他們渴望的小眼神,很多媽媽都拒絕不了吧叭披,下面是我親自整理關(guān)于寶寶吃糖果的問題最全面攻略寥殖,來幫助媽媽解決孩子糖果這個(gè)大難題玩讳。
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其實(shí)很多媽媽們都會(huì)有意識(shí)的阻止寶寶吃零食和糖果,也了解吃糖果對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)育有影響嚼贡,糖果會(huì)破壞牙齒上的保護(hù)層熏纯,長(zhǎng)期的話,還會(huì)造成齲齒等口腔疾病粤策,但是控制齲齒的形成也不能單單靠制止寶寶吃糖哦樟澜,父母也有有意識(shí)幫助寶寶培養(yǎng)良好的習(xí)慣來保護(hù)牙齒,這才是最根本的辦法叮盘,提醒寶寶吃完糖要立馬刷牙秩贰,還要定期的去醫(yī)院或者診所檢查牙齒,發(fā)現(xiàn)問題就要馬上處理柔吼,不要等到長(zhǎng)了齲齒才來控制寶寶吃糖毒费,一般來說,兩歲以上的寶寶最少要半年檢查一次牙齒的情況愈魏。
寶寶吃糖果容易造成肥胖和發(fā)育不良觅玻,糖果會(huì)消耗小孩體內(nèi)的維生素,唾液和消化腺的分泌減少培漏,胃酸增多串塑,長(zhǎng)期這樣的話,會(huì)容易消化不良北苟,還會(huì)挑食桩匪,影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的攝入。
寶寶的口味是要從還是嬰兒的時(shí)候培養(yǎng)的友鼻,要盡量不給寶寶甜水和飲料傻昙,而是提供單純的水,一些加工類的甜食也要避免彩扔,拒絕不了妆档,可以用一些甜味的水果代替,水果也不能無限量的吃虫碉,特別是在飯點(diǎn)前后贾惦。
如果平時(shí)寶寶睡眠不好,比較躁動(dòng)敦捧,精力不容易集中须板,也有可能是因?yàn)檠禽^高引起的,高血糖會(huì)對(duì)寶寶大腦造成刺激兢卵,對(duì)智力的發(fā)展造成影響习瑰。血糖會(huì)對(duì)視力有影響,高血糖會(huì)降低體內(nèi)液體的滲透壓秽荤,造成眼睛晶狀體變形甜奄,容易近視柠横。
所以孩子的飲食一定要多樣化,保證各種營(yíng)養(yǎng)成分的攝入平衡课兄。
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?說了這么多牍氛,并不是說不能給孩子吃糖果類的食物,因?yàn)樘欠质亲钊菀邹D(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能量葡萄糖烟阐,孩子的代謝旺盛糜俗,對(duì)能量需求也比較高,足夠的糖分是維持大腦運(yùn)轉(zhuǎn)必不可少的曲饱,足量穩(wěn)定的糖分?jǐn)z能提高他們的記憶力和反應(yīng)理解能力悠抹。
Tips:很多媽媽們經(jīng)常會(huì)陷入的誤區(qū),就是把糖果當(dāng)初獎(jiǎng)懲孩子的手段扩淀,這不僅會(huì)讓孩子的注意力更集中在糖果上面楔敌,也會(huì)讓寶寶錯(cuò)以為覺得甜食比主食等其他食物更加重要。
平時(shí)要的食物要淡化甜味驻谆,孩子口味一旦適應(yīng)下來卵凑,要更改就非常困難了。
還有媽媽們情緒對(duì)孩子的影響也非常重要胜臊,寶寶一接觸甜食勺卢,媽媽們神經(jīng)立馬緊張起來,其實(shí)越在意反而會(huì)增加小淘氣鬼對(duì)甜食的興趣象对。你再急黑忱,也要慢慢引導(dǎo),我對(duì)甜食要保持不鼓勵(lì)不阻止的態(tài)度勒魔,但是我們可以通過控制家里和購(gòu)買甜食的數(shù)量甫煞,來達(dá)到我們的目的。
所以我們沒有必要完全禁止小家伙吃甜點(diǎn)冠绢,越是禁止他們?cè)绞窃谝狻?/p>
最后說個(gè)我在電視劇里面看到的辦法抚吠,家長(zhǎng)不要買一些非常好吃的甜食,巧克力弟胀,冰激凌什么的楷力,可以買一些難吃的甜食,對(duì)孵户,就是有點(diǎn)難吃的那種萧朝,又比較有營(yíng)養(yǎng)的,還很可愛延届,適量放在孩子可以獲取的地方剪勿,通過這方法來糾正孩子的口味。媽媽們可別被教壞了方庭。/壞笑
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