今天，是007老大覃杰寫作直播課第三課疾层，也是我加入007寫作不出局在簡村尋找情緒智慧“精靈”将饺，閱讀學習，反思日更，挖掘潛能予弧，探索未知刮吧，實現(xiàn)心靈成長，第359天掖蛤。
持續(xù)情緒日更杀捻，明白自己值得不斷地努力，并通過持續(xù)學習反思實踐坠七，擁有了不斷努力的能力水醋。
昨天，發(fā)生了一個誤會彪置，導致一家人心情不好拄踪，后來采用不提醒、不指教拳魁，耐心等待的冷處理方法惶桐，讓某人用時間+自我反思來解決自我情緒風暴。
事情的經(jīng)過是這樣的潘懊，本來星期六姚糊，我和某人默契配合成功搞定了床和綜合大書柜移位的事，我專門拍了視頻跟女兒分享效果授舟，女兒很滿意救恨。特提出明天是母親節(jié)，特提出一舉兩得的好主意释树，一家人去豐澤園魯菜館品嘗最有名的大菜肠槽，蔥爆海參。
星期天中午奢啥，打滴去豐澤園路上秸仙，女兒說：“生活在北京的有車族，不但要支付大量的費用桩盲，還要忍受常人無法忍耐的交通寂纪。即使養(yǎng)車貴、堵車煩赌结、停車難等問題捞蛋。
我聽了以理解的心態(tài)認可這一現(xiàn)象，沒當一回事姑曙，也沒說什么評論的話襟交。坐上出租車去目的地。
誰知伤靠，女兒的這一席話，先生上心了。因為宴合，我是2009年5月考出了駕照焕梅，當時，某人不答應買車卦洽，這事一擱十二年過去了贞言，我也早就沒了買車、開車的念想了阀蒂。
于是该窗，整個用餐的過程中，某人情緒一直緊張著蚤霞，不說話酗失。吃好飯，拿著飯店送的母親節(jié)禮物康乃馨昧绣，回家的路上规肴，女兒騎共享單車，我發(fā)現(xiàn)坐凳有點高夜畴，提醒女兒放矮一點拖刃。
不得了了，某人就開始用憤怒語氣批評我贪绘，然后對我不理不睬氣沖沖獨自往家走兑牡，我輕松慢節(jié)奏地以散步方式回家。實際當時税灌，我不知道某人為什么要這樣做均函，是有愛的女兒告訴我的。
我回家后垄琐，某人繼續(xù)用冷暴力對待我边酒，對我不理不睬。此時的我狸窘，腦海中只有一個想法墩朦，什么方法能解決某人的情緒難題？
女兒設計了翻擒，首先氓涣，向某人表明我真實想法，平和心態(tài)做好事陋气。其次劳吠，冷處理方法，讓某人獨自思考巩趁，自己學會接納接受生活中他想完美痒玩，而現(xiàn)實不完美的狀態(tài)。
經(jīng)過一個下午和晚上，某人與自己的內(nèi)在小孩（潛意識）溝通蠢古，自我覺察奴曙、識別自己的內(nèi)在小孩（潛意識）有什么需求，他獨自一人與內(nèi)在小孩在一起睡覺休息草讶，慢慢他的理性大腦恢復過來了洽糟，事實證明我沒有他自認為的想法。
同時堕战，我和女兒適當給點愛坤溃，滿足他的物質(zhì)需求，誤會解除嘱丢，他原本堅硬冰涼的心變軟了薪介，我與某人恢復了溝通，恢復了和諧屿讽，進入到吃飯昭灵、賺錢的正常生活狀態(tài)。
這就是我伐谈，用平和心態(tài)+冷處理+恰當有愛交流烂完，消化多年積累的消費觀念不同造成家庭矛盾的真實故事，今特用文字記錄持續(xù)情緒日更中我的成長軌跡诵棵。
在此抠蚣，特別感恩簡書平臺，感恩家中靈魂按摩師履澳。
