最近兩個(gè)月的時(shí)間里鞍陨,經(jīng)常會(huì)接觸到身邊的教練在交流群里探討:某某教練在剛進(jìn)行的教練中又將被教練者弄哭了…….每當(dāng)聽到這里的時(shí)候我總會(huì)習(xí)慣性地問上一句:后來咋辦的呢来氧?當(dāng)然大部分時(shí)間得到的答案都是:后來,后來就沒有了!看著她哭得這么厲害都不知道該怎樣進(jìn)行了……我相信每一位走上教練這條路的教練們,在經(jīng)手的眾多個(gè)案中多多少少都會(huì)有同樣的經(jīng)歷,在我們按照教練的“套路”一步步深入挖掘被教練的內(nèi)心時(shí)江滨,總會(huì)遇到幾個(gè)被教練者在被我們觸及到她靈魂最深處時(shí)淚流滿面,每每遇到這種情況時(shí)厌均,經(jīng)驗(yàn)老道的教練都能夠很好的處理這列情況唬滑,然而當(dāng)教練是一位剛剛?cè)胄胁簧畹男率謺r(shí)該如何去處理呢?我想通過自己遇到的幾次案例及處理方式來拋磚引玉得到經(jīng)驗(yàn)老道的老師們來給我們提供更好的方法棺弊。
Anny是一家外語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師晶密,我們是在一次沙龍上遇到的。她有著很豐富的海外留學(xué)經(jīng)歷和多年的HR工作經(jīng)驗(yàn)模她。在我們閑聊的過程中稻艰,她得知我學(xué)過教練技術(shù),于是意愿度很高的找到我侈净,希望我能夠幫助她做一次教練尊勿。在開始之前我問她:在接下來的教練對(duì)話過程中她有什么樣的期待?她說到:老師我也不知道當(dāng)下我在追求什么畜侦?我自己一直也處在一個(gè)非常迷茫的階段如果真的有什么期待的話元扔,我認(rèn)為應(yīng)該是想知道我自己存在的意義!針對(duì)她的期待旋膳,我建議她做一次生命意圖澎语。在我的帶領(lǐng)下,她在不斷地去探究自己的內(nèi)在的追求验懊,不斷地去深挖自己生命中最重要的詞語擅羞。當(dāng)挖到“尊重”的時(shí)候,她突然放聲大哭义图,面對(duì)此時(shí)的情景我也是瞬間手忙腳亂祟滴,但作為教練,為了凸顯在被教練者面前的專業(yè)性歌溉,我依然故作鎮(zhèn)定。慢慢地等被教練者哭完,同時(shí)我自己也在不斷地在自己的腦海里復(fù)盤痛垛。通過復(fù)盤去覺察被教練者哭的背后的意圖是什么草慧?我感到更多的是她在找到自己讓自己不在迷茫的真實(shí)的生命意圖的興奮感,是一種激動(dòng)匙头!是正向的能量漫谷!當(dāng)我能夠在做出快速覺察到被教練者的真實(shí)的意圖后,我接下來要做的就是在她哭訴的同時(shí)給她進(jìn)行將能量更好的提升到更高的一個(gè)層次蹂析。很快在賦能的過后舔示,被教練者慢慢的平復(fù)了自己的情緒,也為接下來更好的進(jìn)入到教練狀態(tài)的創(chuàng)建做好了更加好的氛圍电抚!
孫小姐是通過朋友找到我的惕稻。她來找我時(shí)目標(biāo)很明確:如何在接下來幾個(gè)月的時(shí)間里通過司法考試。我在針對(duì)她所提出的這個(gè)目標(biāo)使用九宮格進(jìn)行深度的探索時(shí)蝙叛,當(dāng)對(duì)她進(jìn)行現(xiàn)狀分析時(shí)她瞬間淚流滿面俺祠,一度哽咽說道我們能停下來嗎?我不想在深入進(jìn)行了借帘。聽到這里我的好奇心被她調(diào)動(dòng)起來了:她在當(dāng)下遇到的最大的阻礙是什么蜘渣?帶著這份疑慮我開始在一旁靜靜地等待著她哭完,讓自己的軍隊(duì)能夠慢慢的自己平和的時(shí)候肺然,我趁勢(shì)而入:我很好奇是什么的發(fā)生讓你的當(dāng)下會(huì)流淚蔫缸?被教練者看我?guī)酌腌姡_始將她最近的狀態(tài)做了一次很好的深度的覺察际起。當(dāng)在得到對(duì)方傾訴大量的負(fù)面情緒與擔(dān)憂時(shí)拾碌,首先我會(huì)先讓她哭完,同時(shí)幫助她進(jìn)行導(dǎo)瀉她的不良情緒加叁,然后針對(duì)她的問題繼續(xù)進(jìn)行我們的教練過程倦沧,并且在最后的時(shí)間里給她進(jìn)行賦能,進(jìn)一步提升她的意愿度它匕。
兩次不同的教練過程展融,被教練者在教練過程中發(fā)現(xiàn)哭泣的行為時(shí),我們應(yīng)該穩(wěn)住自己豫柬。建議首先去覺察被教練者痛哭的背后發(fā)生了什么告希?找到這個(gè)點(diǎn)后我們便開始對(duì)客戶采用不同的方式進(jìn)行導(dǎo)瀉情緒,并及時(shí)的進(jìn)行賦能烧给。幫助被教練者更好的進(jìn)入到接下來的教練狀態(tài)中燕偶!其實(shí)在我看來,在教練過程中被教練者哭了础嫡,反而對(duì)接下來的教練過程帶來意想不到的順利指么!以上僅是自己在教練過程中的一些總結(jié)酝惧,也期待更多的志同道合的教練們給我更多地建議!