人若想在某個(gè)領(lǐng)域做出一點(diǎn)成績(jī)顶捷，就必須有足夠的鉆研精神，并能持之以恒翰蠢。而要想做到這一點(diǎn)项乒，首先要做的是自我管理，因?yàn)檫@種鉆研梁沧，不是靠著任何的外界壓力可以實(shí)現(xiàn)的檀何。要有發(fā)自?xún)?nèi)心的動(dòng)力，再加上足夠的自我管理廷支。而自我管理的核心频鉴，其實(shí)是健康的管理，習(xí)慣的管理恋拍。因?yàn)樽晕夜芾砝餆o(wú)外乎是目標(biāo)的設(shè)定與分解垛孔，日清日閉的工作習(xí)慣，以及良好的身體狀態(tài)施敢。而且我認(rèn)為周荐，良好的身體狀態(tài)是這一切的基礎(chǔ)狭莱，因?yàn)椋瑳](méi)有身體概作，沒(méi)有充足的精力腋妙，也就沒(méi)有那些效率。就像王明夫說(shuō)的：體力是精力的保證讯榕，精力是效率的保證骤素。
所以，于今日的我而言愚屁，沒(méi)有什么比體力更重要的谆甜。身體的孱弱，精力的不濟(jì)集绰，讓我效率不高规辱。而且可怕是，這于我而言栽燕，是一種常態(tài)罕袋。從小到大，一直如此碍岔。為了適應(yīng)這種身體狀況浴讯，我養(yǎng)成了階段學(xué)習(xí)的狀態(tài)。也就是蔼啦，休息一段榆纽，學(xué)習(xí)段。直到今天捏肢，一直如此奈籽。
但我想說(shuō)。我還是改變鸵赫，就是找到每天能維持的工作能量底線衣屏，只在底線之上進(jìn)行工作。
同時(shí)辩棒，也因?yàn)檫@樣的情況狼忱，我還是決定要把健康事業(yè)部，作為我努力的方向一睁。
