剛愛(ài)華在分享時(shí)說(shuō)到了自己的固執(zhí)饮笛，77說(shuō)今天就固執(zhí)寫(xiě)一篇作業(yè)，那個(gè)當(dāng)下论熙，我的感受是77不想聊了福青。如果換成我，我可能有一種悲傷赴肚，被遺棄的感受素跺，但是愛(ài)華沒(méi)有就此打住，而是繼續(xù)她的分享誉券，過(guò)了一會(huì)指厌，77說(shuō)了一句，你先說(shuō)踊跟，我等下來(lái)看踩验，關(guān)鍵探索一下自己的父母模式，以及遇到重要的事情商玫，你的應(yīng)對(duì)方式箕憾。
我對(duì)這句話感觸特別大
很多時(shí)候，我不敢與人深聊拳昌，有一個(gè)原因袭异，是擔(dān)心待會(huì)自己有事了，不能繼續(xù)用心交流時(shí)炬藤，別人萬(wàn)一又想和我說(shuō)話時(shí)御铃，我不好意思拒絕別人，我怕別人會(huì)傷心沈矿，怕對(duì)方產(chǎn)生遺棄的感受上真。原來(lái)，這都是我自己的投射羹膳，別人到底會(huì)怎樣睡互，我不知道。但可以確定，別人不一定是這種感受就珠。而且寇壳，遇到這種事情，處理方法很重要嗓违，就像李雪說(shuō)的九巡，不是不拒絕，可以拒絕蹂季，但不要阻擋愛(ài)的流動(dòng)冕广。
77剛才說(shuō)的那句話，就是一個(gè)很好的回應(yīng)方式偿洁。對(duì)自己尊重撒汉，不為自己現(xiàn)在不能聊天找安慰別人的理由，同時(shí)提出了自己的觀點(diǎn)涕滋，這種拒絕的方式對(duì)方也會(huì)很舒服睬辐。
如果我沒(méi)有尊重自己，勉強(qiáng)自己繼續(xù)去聊天宾肺，會(huì)怎么樣呢溯饵？
我認(rèn)為，對(duì)自己的不尊重锨用，同樣會(huì)讓對(duì)方感受到對(duì)她的不尊重丰刊，這樣的溝通不是一種好溝通，兩人難以產(chǎn)生鏈接增拥。
拒絕了啄巧，下次方便的時(shí)候還可以繼續(xù)溝通，情境掌栅，我和你秩仆，三者都要統(tǒng)一，才會(huì)是一個(gè)好溝通猾封。
