寶貝身體棒? 就選德如堂
有的寶寶身體很健康苟蹈,很少生病。但有的寶寶卻老生病右核,到底寶寶的“病”是怎么自己找上門來的慧脱?他們的體質(zhì)為什么這么脆弱?來看看哪9類寶寶最容易生病贺喝。
一菱鸥、睡前愛抱奶瓶的寶寶
有些寶寶從小就養(yǎng)成一種睡前要喝一瓶奶或者抱著奶瓶才能睡的壞習慣。寶寶喝完牛奶雖然是睡著了躏鱼,但卻沒有刷牙和漱口氮采。
細菌最喜歡牛奶,細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖染苛,于是鹊漠,這類寶寶就容易得一些呼吸道感染類的疾病主到。
戒掉寶寶睡前抱奶瓶的小方法:
1、好習慣要從小就培養(yǎng)躯概,要改掉寶寶睡前喝奶的習慣登钥。可以提前給寶寶喝奶娶靡,不允許寶寶抱著奶瓶睡牧牢。如果一時之間改不了這個習壞慣,也可以選擇讓喝完奶后姿锭,給寶寶再喝幾口溫水漱漱口塔鳍。
2、在寶寶學會自己刷牙前呻此,媽媽要注意對寶寶牙齒的護理轮纫。等到寶寶3歲以上時,媽媽就要開始慢慢教會他們早晚刷牙趾诗。
二蜡感、不愛喝水的寶寶
水是生命之源,那是因為水參與了我們?nèi)梭w的所有代謝循環(huán)恃泪,它的重要地位不言而喻郑兴。如果寶寶缺水,他的抵抗力就會隨之下降贝乎。
有些媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在上幼兒園之后情连,生病的機會就相對多了。一方面是寶寶在一個比較開放的環(huán)境览效,和很多小朋友一起玩却舀,難免會被生病的寶寶傳染病菌。
另一方面锤灿,在幼兒園沒有媽媽的悉心照料挽拔,寶寶飲水量會明顯減少,加上活動量增多但校,身體水分流失宜會增多螃诅。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣是很重要的。
四個小方法讓寶寶愛上喝水:
1状囱、無論是在家里或是外出术裸,都要為寶寶準備好小水瓶,只要寶寶不是睡覺的時候亭枷,每隔一小時讓寶寶喝幾口水袭艺。
2、寶寶早上起來或是午睡過后叨粘,只要寶寶一睡醒就要馬上給寶寶喝水猾编。
3瘤睹、寶寶上幼兒園時,要教寶寶學會對老師說“老師答倡,我要喝水”這句話默蚌,覺得口渴的時候就要跟老師說。媽媽去幼兒園接寶寶時苇羡,也要隨身帶著一瓶白開水。
4鼻弧、不管是寶寶洗澡后還是運動后设江,一定要給寶寶及時喝水,以便補充流失的水分攘轩。
三叉存、不愛吃蔬菜、挑食的寶寶
現(xiàn)在的生活水平提高了度帮,寶寶基本不會有饑餓感的存在歼捏。加之爸爸媽媽都很寵自己的寶寶,只要是寶寶開口說想吃的零食都會一一滿足笨篷。久而久之瞳秽,許多寶寶都有不吃青菜或者是挑食的壞毛病。
但父母卻全然不知率翅,這樣的寵愛會使寶寶很容易生病练俐。飲食結(jié)構(gòu)不均衡,寶寶體內(nèi)會缺乏一些維生素或微量元素冕臭,當然會引起反復的感冒腺晾,或者其他疾病。
寶寶不愛吃菜應對小措施:
1辜贵、不要經(jīng)常給寶寶吃“營養(yǎng)藥”悯蝉,藥補不如食補。
2托慨、很多寶寶不愛吃菜鼻由,主要是不愛嚼長長的菜葉,家長要下點工夫給寶寶做飯榴芳。例如嗡靡,蒸雞蛋或炒米飯的時候,把菜切得很碎窟感,這樣讨彼,寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子柿祈、包子也不錯哈误。
四哩至、晚餐吃得多的寶寶
現(xiàn)在大多家庭的早中晚都很豐盛,一些父母總會擔心寶寶在幼兒園里吃得不好或者吃得不飽蜜自。所以在上學前會自己先給寶寶一些東西吃菩貌,例如是牛奶、雞蛋等重荠。
放學回家后的晚餐還很豐富箭阶,不管寶寶是否餓,就哄著寶寶吃很多戈鲁,飯里還有很多肉仇参,這樣的飲食很容易引起消化不良。
爸爸媽媽要謹記的營養(yǎng)規(guī)則是“早上吃好婆殿,中午吃飽诈乒,晚上吃少”。這是一個恒古定理婆芦,晚上讓寶寶吃七到八分飽就可以了怕磨,睡前的一個小時千萬不要讓寶寶再吃東西,這樣容易造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差消约,久而久之肠鲫,寶寶就生病了。
如何讓寶寶晚餐吃得適量:
1荆陆、媽媽要從改善寶寶飲食習慣做起滩届,晚餐時不要準備得太豐富,可以讓寶寶吃些容易消化的食物被啼,比如面條帜消、豆腐、稀飯等浓体。
2泡挺、如果寶寶在幼兒園有包括晚餐,回家后就給寶寶吃些水果命浴、幾片餅干就可以了娄猫,不要讓寶寶再吃第二次晚餐。
3生闲、如果寶寶晚餐吃得多媳溺,就不要讓寶寶吃完就睡,而要讓寶寶活動半小時碍讯,等食物有一定的消化悬蔽。必要的時候飯后可以給寶寶吃點促進消化的藥物。
五捉兴、體質(zhì)過敏的寶寶
如果寶寶小時候就愛出濕疹和蕁麻疹蝎困,睡覺的時候總是不安分愛打滾录语,或者有家族病史,例如是爸爸或媽媽有過敏性鼻炎禾乘、哮喘等澎埠。這類的寶寶屬于過敏體質(zhì),他們會比一般的寶寶生病幾率要高始藕。
過敏體質(zhì)寶寶應對小措施:
1蒲稳、母乳是最好的營養(yǎng)品,對于這類寶寶提倡母乳喂養(yǎng)伍派。
2弟塞、如果是有過敏家族史的寶寶,要晚點添加牛奶拙已,建議在寶寶1歲之后才添加,或者給寶寶吃市面上特殊的奶粉摧冀。
3倍踪、媽媽要細心留意可能造成寶寶過敏的食物,如反復咳嗽索昂,不一定是感染引起的建车,有可能是碰到了引起過敏的物體或吃了蝦、螃蟹椒惨、花生等過敏的食物引起的缤至,盡可能早地查出寶寶的過敏源。
六康谆、睡眠少的寶寶
有充足的睡眠是寶寶發(fā)育的先決條件领斥。很多寶寶都是天性貪玩的,但是爸爸媽媽都不會注意到這點沃暗,讓寶寶玩累了月洛、困了才睡。
而且寶寶總喜歡模仿學習父母孽锥,如果父母愛熬夜嚼黔,寶寶也會跟著學習,這樣就沒有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習慣惜辑,如果寶寶每次都是玩得很累了才睡覺唬涧,第二天還要按時去幼兒園,久而久之盛撑,寶寶疲乏過度碎节,就容易生病。
寶寶按時睡眠習慣怎么培養(yǎng):
1撵彻、要給寶寶定一些規(guī)定钓株,比如是晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺实牡。讓這些規(guī)定好好的約束一下寶寶的行為。
2轴合、睡前父母應該關(guān)暗床頭燈创坞,制造一個良好睡眠環(huán)境,也可以選擇給寶寶講個睡前故事受葛,哄寶寶安靜入睡题涨。
七、膽小的寶寶
一些父母不注意提前訓練和心理準備总滩,待寶寶適齡進幼兒園的時候纲堵,猛然讓寶寶上幼兒園了,寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應闰渔,因為心理作用席函,寶寶有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐冈涧,甚至咳嗽茂附、睡眠不實等現(xiàn)象,這些情況即便去醫(yī)院檢查也不會發(fā)現(xiàn)什么生病情況督弓。
怎樣才能讓寶寶更大膽:
1营曼、當寶寶幾個月大的時候就要多抱出去曬太陽,讓寶寶與人多接觸愚隧。
2蒂阱、當寶寶會走的時候,要常常帶去游樂場狂塘、親子班录煤,與同齡寶寶多接觸。
3荞胡、上幼兒園最初幾周辐赞,每次接寶寶的時候,父母都要多夸獎寶寶硝训。讓寶寶喜歡幼兒園响委,減少上幼兒園的恐懼。
八窖梁、有病不及時治療的寶寶
當寶寶生病的時候赘风,有的父母會當心藥物有副作用,不管寶寶病得輕重纵刘,不敢給寶寶吃藥邀窃,沒有及時的治療。這樣的家長,喜歡擅自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”瞬捕,其實這是不正確的鞍历。
寶寶病情變化很快,有病還是要規(guī)范地服藥肪虎,及時遏制住疾病的惡化劣砍。如果體內(nèi)致病微生物不被消滅干凈,就有可能死灰復燃扇救,疾病帶來的危害遠比藥物帶來的副作用要大得多刑枝。當寶寶生病的時候,一定要及時就醫(yī)迅腔。
寶寶患病應對小措施:
1装畅、爸爸媽媽要信任醫(yī)生,聽從醫(yī)生的囑咐規(guī)范地給寶寶吃藥沧烈,不要擅自增減藥物掠兄。
2、如果寶寶生病了锌雀,一定要多觀察寶寶的病情變化徽千,如果出現(xiàn)腹痛、高熱或嘔吐染厅,一定要及時就診布蔗。
九、生病后經(jīng)常輸液的寶寶
有些父母,見寶寶生病就緊張秦爆,不管寶寶的病輕重,如果醫(yī)生不建議寶寶打針懈词,他們還是會強烈要求輸液童叠。認為這樣寶寶的病會好得快一些。
例如嫁蛇,當寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針锨并,這是非常錯誤的。發(fā)燒只是一種癥狀睬棚,并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應第煮。
如果定寶寶只是普通感冒,血常規(guī)沒有明顯異常抑党,不要見發(fā)燒就打針包警。否則,導致寶寶免疫功能紊亂底靠,造成寶寶反復感染害晦。
什么情況下寶寶才要輸液:
1、當寶寶生病的時候暑中,不要病急亂投醫(yī)壹瘟,不要一味的認為輸液就是最好的治療方法鲫剿,寶寶到底是要吃藥還是輸液,一切都要聽從醫(yī)生建議稻轨。
2灵莲、一歲以上的寶寶,如果發(fā)燒的時候精神很好澄者,能吃能玩笆呆,不超過38.5℃的話,媽媽是不用急著給寶寶輸液的粱挡,應多給寶寶喝溫開水赠幕。