一直在今年春節(jié)以前大脉，一直覺(jué)的自己像個(gè)沒(méi)頭沒(méi)腦的蒼蠅，到處亂撞苛败，特別是2019年前這段時(shí)間右冻，自己真的特別的疼苦，家庭關(guān)系特別糟糕著拭，就連想找個(gè)能說(shuō)的上話(huà)的人都沒(méi)有，可能是命運(yùn)的安排牍帚，也是老天的眷顧儡遮，經(jīng)過(guò)朋友的介紹，我來(lái)到拔萃老師這里暗赶。毫不猶豫的就報(bào)名參加了老師的培訓(xùn)（疫情還沒(méi)有結(jié)束）還沒(méi)有開(kāi)始培訓(xùn)鄙币，參加老師線(xiàn)上讀書(shū)會(huì)肃叶，這一次次的陪伴，讓我感到安全十嘿，讓我打開(kāi)因惭，讓我解惑，一次次看到不曾看到的自己绩衷。
安全感蹦魔，我不知道是不是每個(gè)人都有不安全感，反正我是有咳燕，似乎來(lái)源天生的勿决，又或者是家庭感受，記得很小的時(shí)候招盲，爸爸媽媽就說(shuō)我很乖低缩，可以自己一個(gè)人在家看書(shū)、學(xué)習(xí)曹货、看電視咆繁，我很小的時(shí)候就一個(gè)人睡一個(gè)房間，也沒(méi)有感到害怕顶籽。一直以來(lái)玩般，我覺(jué)得自己很勇敢，也有安全感蜕衡。
后來(lái)工作以后壤短，我發(fā)現(xiàn)自己很矛盾，有時(shí)候特別需要朋友慨仿，有時(shí)候又特別想一個(gè)人呆著久脯，覺(jué)得自己就是一個(gè)矛盾體的結(jié)合。漸漸的镰吆，發(fā)現(xiàn)似乎朋友很少了帘撰。我有時(shí)候覺(jué)得自己是一束光，可以照亮自己可以照亮別人万皿，有時(shí)候覺(jué)得自己很沒(méi)用動(dòng)力摧找，而且別人也不需要你的光。
有過(guò)一段時(shí)間牢硅，我自我覺(jué)察的一分安全感來(lái)自我很害怕和家人蹬耘、朋友相處，甚至都不能和父母訴說(shuō)减余，那份不安全感综苔，化作了憤怒和痛苦，心中看不到光，看不到未來(lái)如筛！沒(méi)有任何的希望堡牡！特別是這幾年的時(shí)間里，真的跌到了冰點(diǎn)杨刨。
慶幸萬(wàn)物總有復(fù)蘇晤柄，在19年過(guò)年期間，我像溺水的人一樣妖胀，垂死掙扎想要抓住救命稻草芥颈，想要讓自己活下來(lái)。
關(guān)于不安全感的覺(jué)察是由讀書(shū)會(huì)的感受到啟發(fā)做粤，我很少想我的少女時(shí)期的戀愛(ài)史浇借！因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)有啥，我大部分的時(shí)間都是覺(jué)得一個(gè)人挺好怕品，可以享受一個(gè)人的生活妇垢，享受孤獨(dú)，從小我就喜歡黃昏時(shí)分肉康，我自己覺(jué)得有種莫名的悲情闯估，一直在我的身上！
隨著年齡越來(lái)越大吼和，在有男生追求我的時(shí)候涨薪，我又開(kāi)始害怕他是不是真心喜歡我啊炫乓！我和他在一起以后會(huì)不會(huì)以后不愛(ài)我啊～等等之類(lèi)的想法很多刚夺！總是因?yàn)楹ε虏挪桓易呷肽信P(guān)系這個(gè)階段。但又需要被愛(ài)末捣，像個(gè)孩子一樣需要被愛(ài)～渴望被愛(ài)～
想來(lái)現(xiàn)在的婚姻也是如此侠姑，我希望老公愛(ài)我，可以老公并沒(méi)有按照我喜歡的方式來(lái)愛(ài)箩做，而是用他的方式來(lái)愛(ài)莽红，所以我們之間出現(xiàn)了很大的矛盾。
特別渴望被愛(ài)的我～現(xiàn)在看到了我的不自信邦邦，需要被認(rèn)可的一個(gè)人安吁。
一切都在路上，接納自己燃辖，愛(ài)自己鬼店，勇敢積極努力向前～
