如何教會(huì)孩子面對(duì)挫折與失斏谜狻澈魄?——生活處處是課堂

今天是兒子學(xué)校足球聯(lián)賽半決賽,我調(diào)整了工作仲翎,親自到場(chǎng)為孩子們加油痹扇、助威。賽制變化溯香,在2:1小贏了一場(chǎng)后鲫构,今天直接遭遇了年級(jí)足球最強(qiáng)班;10比1慘敗玫坛〗岜浚看到包括兒子在內(nèi)的男孩子們一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)后漲紅的小臉,流著汗的額頭湿镀,沮喪炕吸、落寞的眼神,喊破嗓子失望勉痴、遺憾的拉拉隊(duì)赫模,想對(duì)孩子說(shuō)點(diǎn)什么?


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兒子說(shuō)蒸矛,回到教室他就哭了瀑罗。我說(shuō):“恩,你感覺(jué)很難過(guò)雏掠?”兒子點(diǎn)頭廓脆。“媽媽今天在現(xiàn)場(chǎng)磁玉,特別能理解你停忿,還有別的感受嗎?”我讓孩子在“情緒臉譜圖”上尋找蚊伞,兒子說(shuō):“無(wú)助席赂,生氣、受傷时迫、慚愧颅停。”(引導(dǎo)孩子說(shuō)出感受掠拳。)


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我說(shuō):“難過(guò)是因?yàn)檩斄吮荣愸啵俊眱鹤狱c(diǎn)頭:“還大比分輸,我們連一個(gè)進(jìn)球都沒(méi)有『笆欤”

“那無(wú)助是柏肪?”

兒子說(shuō):“對(duì)手太強(qiáng)大了,他們配合很好芥牌,技術(shù)和體力也都比我們好烦味;開(kāi)場(chǎng)一分鐘就進(jìn)一個(gè)球,我們真的感覺(jué)好像沒(méi)有什么辦法壁拉∶恚”

“那生氣是?”

“輸了還要按照教練的要求弃理,感謝對(duì)手溃论。他們朝我們做鬼臉《徊”兒子委屈的說(shuō)蔬芥。

“還感覺(jué)到慚愧?”我接著問(wèn)控汉。

“恩笔诵,覺(jué)得自己表現(xiàn)不好,3次射門(mén)機(jī)會(huì)沒(méi)有進(jìn)姑子『跣觯”兒子說(shuō)著,我坐到他旁邊街佑,并擁抱他谢翎。此時(shí)孩子需要一個(gè)大大的擁抱,他不需要你去安慰他:不要傷心沐旨,有什么好難過(guò)的森逮;此時(shí),空洞的鼓勵(lì)“下次努力磁携,爭(zhēng)取打贏褒侧。”對(duì)孩子也沒(méi)有實(shí)際的意義谊迄。


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當(dāng)我們說(shuō):“別難過(guò)闷供,輸場(chǎng)比賽有什么好哭的,男子漢要堅(jiān)強(qiáng)统诺⊥嵩啵”我們其實(shí)是在忽略孩子的感受。孩子的情緒和感受沒(méi)有對(duì)錯(cuò)粮呢、合適與否之分婿失,它只是客觀的反應(yīng)出身體在當(dāng)下的狀態(tài)钞艇;它不是行為和舉動(dòng),并不需要我們立馬去糾正或者讓其停止豪硅;它也不應(yīng)該被批評(píng)和指責(zé)哩照,而是需要被認(rèn)可和準(zhǔn)許。當(dāng)我們長(zhǎng)期忽略孩子的感受舟误,比如孩子哭著對(duì)你說(shuō):“我的玩具熊腿斷了葡秒∫雠遥”我們說(shuō):“不就是個(gè)玩具嗎嵌溢,別難過(guò),媽媽再給你買(mǎi)一個(gè)蹋岩±挡荩”孩子會(huì)認(rèn)為悲傷、難過(guò)剪个、沮喪這些情緒都是不對(duì)的秧骑,于是漸漸跟成年人一樣壓抑自己的感受,不再跟你說(shuō)他的感受扣囊。

有的時(shí)候乎折,為了讓孩子不哭,不忍心看到孩子傷心侵歇,我們還會(huì)采取誘惑“別哭了骂澄,媽媽給你買(mǎi)個(gè)冰淇淋”,這也許可以暫時(shí)讓孩子忘記傷心惕虑,停止哭泣坟冲;可是,下一次再遇到難過(guò)的事情溃蔫,沒(méi)有人給孩子買(mǎi)冰淇淋呢健提?或者下一次孩子跟你要5個(gè)冰淇淋呢?

心理學(xué)家伟叛,拿了情緒臉譜圖私痹,有哭的,笑的统刮,去學(xué)校讓孩子們來(lái)識(shí)別侄榴;發(fā)現(xiàn)那些學(xué)校小霸王,愛(ài)欺負(fù)人的网沾,大多數(shù)分辨不清這些表情癞蚕。他們會(huì)把一個(gè)看起來(lái)很生氣的表情認(rèn)為是很正常。因?yàn)檫@些孩子從小就被人忽略感受辉哥,他就會(huì)去忽略別人的感受桦山,以至于他們不知道自己行為的界限攒射。


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引導(dǎo)孩子說(shuō)出感受,并與之共情恒水,理解和接納了孩子的感受之后会放,我們可以跟孩子一起去尋找解決問(wèn)題的辦法。

我跟孩子一起看我在現(xiàn)場(chǎng)拍到的照片和小視頻:

兒子的分析:“發(fā)界外球沒(méi)力钉凌∵肿睿”“不敢上前搶斷,盯球不防人御雕∈秆兀”“我居然站在那兒不動(dòng),拼搶不積極酸纲〉肪ǎ”“控制不住球∶銎拢”……孩子更愿意告訴你栽惶,而不是被你告訴。

傾聽(tīng)之后疾嗅,既然話遞我嘴邊了外厂,我說(shuō):“兒子,那天媽媽在一本書(shū)上看到一句話代承,現(xiàn)在想說(shuō)給你聽(tīng)汁蝶。“

“什么話次泽?”兒子好奇穿仪。

“海闊天空的人生是一步一步用腳印丈量,一點(diǎn)一滴用汗水浸染出來(lái)的意荤,而不是說(shuō)了太多啊片,站著不動(dòng),想得很美玖像!”兒子笑著點(diǎn)頭紫谷。

最后為兒子的班主任李老師點(diǎn)贊。年級(jí)聯(lián)賽捐寥,體育老師就不專(zhuān)為某一個(gè)班指導(dǎo)了笤昨,而是裁判。此時(shí)咱們這位女性語(yǔ)文老師為了班級(jí)榮譽(yù)充當(dāng)了臨時(shí)教練握恳,在球門(mén)旁邊站著瞒窒,數(shù)次被球擊中也沒(méi)有撤離“前線”。在比賽中為孩子們加油乡洼、鼓勁崇裁,也許她不懂足球技戰(zhàn)術(shù)匕坯,但是中場(chǎng)休息的時(shí)候,她一邊給孩子們擦汗拔稳,遞水葛峻,一邊說(shuō)著“足球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),不要只想著自己進(jìn)球巴比,要配合术奖。”但是當(dāng)比賽結(jié)束轻绞,班級(jí)大比分落敗采记,她卻沒(méi)有責(zé)備或者立馬說(shuō)教,“孩子們铲球,辛苦了挺庞!”當(dāng)隊(duì)員們落寞的準(zhǔn)備散開(kāi)晰赞,李老師說(shuō):“隊(duì)員們來(lái)合個(gè)影凹诓 !”一班之主掖鱼,坦然的接受失敗然走。


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生就是如此啊 ,既要有迎向光明戏挡、成功的胸懷芍瑞,也要有面對(duì)挫折的能耐。 著名兒童心理學(xué)家簡(jiǎn).尼爾森說(shuō):“犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)褐墅〔鹈剩”在場(chǎng)外和李老師交流,老師說(shuō)最近孩子們學(xué)習(xí)也相對(duì)不積極妥凳,被動(dòng)竟贯,等。

回到教室逝钥,當(dāng)孩子們感受好點(diǎn)屑那, 用最新鮮、最真實(shí)的艘款、最切身的事實(shí)和感受持际,跟孩子分析努力與成功的關(guān)系。是的哗咆,孩子們想贏蜘欲,可是沒(méi)有一種能力僅僅是天賦使然,它需要付出努力晌柬,當(dāng)孩子意識(shí)不到積累對(duì)成長(zhǎng)的意義的時(shí)候姥份,我們需要牽著他們的手呜叫,帶他去感受、去獲取殿衰。

如果一件事的成功率是1%朱庆,意味著失敗率是99%。反復(fù)嘗試100次闷祥,失敗率就是99%的100次方娱颊,約等于37%,最后我們的成功率應(yīng)該是100%減去37%凯砍,即63%箱硕。只有持續(xù)的100次嘗試,100次復(fù)盤(pán)悟衩,才有可能獲得更穩(wěn)定的63%贏面剧罩。 ? ?

這一堂情感課、逆商課座泳,我們的目標(biāo)是什么惠昔? 是立馬讓孩子不悲傷、不沮喪挑势?我們有長(zhǎng)生不老藥嗎镇防?能保證孩子永遠(yuǎn)不面對(duì)失敗與挫折? 我們要讓孩子知道潮饱,情緒是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的来氧,人可以有任何情緒;我們要教會(huì)孩子如何去直面情緒香拉,并找到解決問(wèn)題的辦法啦扬。在這個(gè)過(guò)程中,我要讓孩子感受到的是被愛(ài)凫碌,被理解扑毡,是溫暖、鼓勵(lì)证鸥;而不是被忽略僚楞,被威脅,被過(guò)度保護(hù)枉层,被一味的說(shuō)教泉褐。


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作為家長(zhǎng),我們最好是做一名園丁鸟蜡,想象我們養(yǎng)了一盆美麗的花膜赃,哪怕再期待它趕快開(kāi)花,也不能代替它成長(zhǎng)揉忘;多施點(diǎn)肥跳座,多澆點(diǎn)水端铛,就能行嗎?養(yǎng)過(guò)花兒的都知道疲眷,植物的生長(zhǎng)靠的是光合作用禾蚕,我們只能科學(xué)、耐心澆灌狂丝,如何找到孩子自我生長(zhǎng)换淆、自我美好的強(qiáng)大力量和內(nèi)驅(qū)力,是新時(shí)代家長(zhǎng)面臨的巨大挑戰(zhàn)几颜。

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