焦慮中掙扎的人

近來總是不在狀態(tài),離職已經(jīng)十天了好爬,本打算利用這段時間調整一下情緒,但卻發(fā)現(xiàn)自己的情況越來越糟糕甥啄。

失眠一天比一天嚴重存炮,從凌晨12點到凌晨2點再到通宵,感覺自己快要崩潰了蜈漓。白天室友們都去上班了穆桂,留我一個人在家,總覺得很不自在迎变。想認真學習一番充尉,但總是精神渙散飘言,無法集中注意力衣形,想睡卻又睡不著,更加焦慮了姿鸿,至此陷入了可怕的惡性循環(huán)谆吴。

其實,我知道自己的問題所在苛预,只是不能快速的解決句狼。出來工作快兩年了,如今卻仍是一無所有热某,當然我指的并不只是物質方面的腻菇,更多的是來自個人專業(yè)技能沒有得到想象中的提升胳螟,對未來的挑戰(zhàn)充滿了未知的恐懼,以此延伸出一些列的煩躁筹吐,實在折磨人糖耸。

也許你覺得我實在無病呻吟,有這些時間還不如干點別的丘薛,思而不學則殆嘉竟,想多了終究不是好事。但思想如脫韁之野馬洋侨,曠野狂奔舍扰,非我所能控制。速度模糊了視線希坚,以致深陷泥潭無法自拔边苹。這種不可名狀的焦慮正在一點一點的蠶食著所剩不多的能量。認識到這一點后裁僧,試圖改變無效勾给,又害怕自己是不是患上了憂郁癥,以至于都不敢對照病癥來檢視自己锅知。

以往我對事物有著強烈的好奇心播急,不論什么東西,都能引發(fā)我濃厚的興趣售睹。做飯桩警、看書、養(yǎng)花泡茶甚至空中躍下的貓昌妹,都能讓我對防震理論的運用場景產(chǎn)生思考捶枢。只是這一次,我好想喪失了這種本能飞崖,開始變得木訥烂叔、呆滯和間歇性的焦躁。

想不住辦法固歪,語無倫次的說出這些話蒜鸡,就當是對別人的傾訴吧!

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