我現(xiàn)在是兩個孩子的媽媽，曾經(jīng)在英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)任職老師揽趾，后來在孩子的養(yǎng)育上台汇，遇到了一些新問題和新思考，一次偶然的機(jī)會接觸并深入學(xué)習(xí)了正面管教但骨，成了正面管教的講師励七，也是因?yàn)榭戳瞬簧儆齼旱臅栏改傅母哔|(zhì)量陪伴奔缠，在孩子的成長過程中至關(guān)重要掠抬，為了改變孩子和家人的生活狀態(tài)，不想老公除了工作還是工作校哎，就毅然決然的加入了Dreamtrips两波，這個倡導(dǎo)以生活為生的全球性的旅行俱樂部，成了DT俱樂部的一名旅行體驗(yàn)師闷哆，開啟了我們的夢幻之旅腰奋，旅行在我們家已經(jīng)不再是一個說說的名詞而已了。
孩子的成長轉(zhuǎn)瞬即逝抱怔，每個孩子都只有一次童年劣坊，看著時間不停的流逝，心理的焦慮也隨之而來屈留，想做的太多局冰，真正能做的又太少，每個人都向往著余生節(jié)假期的日子灌危，所以在遇到了宇宙公民高效閱讀后康二，我給自己立下一個人生宣言：把我余生的每一分鐘都要用在有意義的事情上，樹立leader思維勇蝙，表達(dá)感恩沫勿，說出感謝，因?yàn)樽约壕褪呛⒆幼詈玫膶?dǎo)師味混，同時我也要運(yùn)用自己習(xí)得的知識和能量去幫助和影響別人产雹，教會他人蛻變?nèi)松瑥亩⒆约旱木⒏卸魃鷳B(tài)圈翁锡。
這21天的訓(xùn)練營蔓挖，讓我學(xué)會了每個人都存在認(rèn)知的盲區(qū)，不改變認(rèn)知框架盗誊，就像盲人摸象时甚，以為我們看到了世界，其實(shí)我們只看到了世界的一部分哈踱。我需要通過閱讀荒适，不斷的給自己知識的迭代，打破自己的認(rèn)知盲區(qū)开镣，轉(zhuǎn)換自己思維方式刀诬，重塑自己的認(rèn)知框架，學(xué)會用潛意識來控制自己的大腦邪财，我知道這很難陕壹，但不是沒有方法，相信一切都有方法树埠，一切都有更好的方法糠馆，所以不害怕，不退縮怎憋，就算別人都不相信我可以做到又碌，我也要相信自己可以做到。Do it now绊袋！我要關(guān)注的是當(dāng)下毕匀，此刻，并不是下一秒癌别，放下雜念皂岔，專注現(xiàn)在做的。HOW YOU DO SOMETHING, IS HOW YOU DO EVERYTHING !
在高效閱讀訓(xùn)練營開啟的第二天展姐，為了能夠不受兩孩子的打擾躁垛，給自己設(shè)定了每天的閱讀和輸出時間，為每天二胖中午睡的2小時诞仓，我會提前跟大寶約定好缤苫，媽媽不希望被打擾，媽媽也需要學(xué)習(xí)墅拭，并且告訴阿姨活玲，希望她可以陪伴并且照顧大寶。我做到了谍婉，我把床旁邊的化妝臺舒憾，變成了自己的書桌（因?yàn)榧依锏臅渴情_放式的，閱讀體驗(yàn)很不好）穗熬，還專門配了一盞臺燈镀迂，換了一個舒適的座椅，堅持了21天唤蔗，每天充電2-3小時探遵，感覺真的很棒窟赏！
閱讀不輸出等于零，想當(dāng)初箱季，寫作是我痛點(diǎn)涯穷，現(xiàn)在總是告訴自己的大腦，你可以藏雏，你做到過拷况，在自律和他律的圍觀下，自己真的可以如此的高產(chǎn)掘殴，而且手繪的思維導(dǎo)圖也越來越順手了赚瘦。同時也掌握了一次讀同主題3本書的要領(lǐng)，雖然過程有點(diǎn)不太順奏寨，但是整合流程下來起意，居然完成了，完成比完美更重要病瞳。
以前的自己杜恰，讀一本書好幾天，現(xiàn)在的自己仍源，讀一本書心褐，雖然沒有像校長Mei那樣可以1小時解決，但是一天之內(nèi)絕對足足有余笼踩，這樣的速度逗爹，從存量到增量，最后一定可以到達(dá)質(zhì)的飛躍嚎于。在2020年掘而，我的首個目標(biāo)就是，閱讀50分書于购，向宇宙發(fā)出信念袍睡，相信自己一定可以。
除了高效閱讀的方法肋僧，我還學(xué)會了冥想斑胜，每天睡前，讓自己找一個舒適的嫌吠，不被打擾的止潘，有靠背的地方坐下，閉上眼睛辫诅，專注自己的呼吸凭戴。冥想呼吸法，可以讓自己安靜下來炕矮，覺察自己的當(dāng)下么夫，從情緒的奴隸中解脫出來者冤，掌控自己的內(nèi)心世界。冥想可以幫助我們對自己的內(nèi)心有所覺知档痪，對自己的情緒有所感知譬嚣！
復(fù)盤，每天我都會對自己的行為進(jìn)行一次復(fù)盤钞它，我是不是又抱怨了，是不是又對孩子發(fā)火了殊鞭，是不是又因?yàn)槔瞎耐祽卸?zé)備他了等等遭垛，如果是，我會對自己說操灿，沒關(guān)系锯仪，明天跟他們說出你內(nèi)心的想法，表達(dá)感恩趾盐，說出感謝庶喜，給自己的“”情感賬戶”里存錢，這樣我的銀行才不會出現(xiàn)赤字救鲤，這也是Mei校長提出的久窟，每天在心里默念自己需要感恩的或者感謝的人，用語音或者文字告訴他們本缠，建立自己的良性生態(tài)圈斥扛，相信愛都是相互的，他們可以感知到我的真心丹锹，宇宙也會同樣的愛我稀颁！
2020，我要大膽的表達(dá)愛楣黍，大膽的說出自己的夢想匾灶。今年我要帶著孩子們旅行2個國家，閱讀50本書租漂，在朋友圈中阶女，找到熱愛旅行的小伙伴，成為自己旅行事業(yè)的合伙人哩治，一起開啟邊旅行邊賺錢的開掛人生张肾，實(shí)現(xiàn)屬于我們自己的管道收入，向俱樂部里那些有結(jié)果的人士靠近锚扎，學(xué)習(xí)吞瞪，真正做到以生活為生，與我的合伙人們驾孔，一起共創(chuàng)屬于我們自己的樂趣芍秆，自由惯疙，滿足的夢幻人生！
輸出妖啥，被看見霉颠！成長，不怕圍觀荆虱！去做蒿偎，就會改變！
