辟谷體驗第五天

昨晚臨睡前,先生對于我這幾天不吃飯茉稠,精力還那么充沛郊尝,有點好奇,問我你到底吃了什么了战惊!接著聊著聊著我入睡的時間有點遲了流昏。一早醒來腰背部不大舒服,硬邦邦的吞获】隽梗可能是之前的腰部就大好,好幾次采完氣后背部都有些僵硬各拷,喝完三寶水刁绒,身體暖暖的,柔軟多了烤黍。

今天偶爾大幅度的站起來知市,依然有點眩暈傻盟。胃有點不舒服,接著就和胃說說話嫂丙,感謝它這三十年來為我默默地付出娘赴,從未間斷過地為我服務(wù)著。剛好這幾年讓它好好休息跟啤,調(diào)整下诽表。心臟小心肝也是,此時此刻依然為我跳動著隅肥,這么多年來竿奏,都是在默默地跳動著,而我常忽略它腥放,它也會有難受的時候泛啸,從未聽到它的抱怨,想到這些莫名的感動秃症,感恩奇妙的身體候址。

也許昨晚熬夜,今天居然會有點小暴躁伍纫,哄完小孩有點遲宗雇,先早點休息。這也是辟谷之間很重要的一點莹规,早睡早起赔蒲,不熬夜。

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日記星球?qū)懽魍懽冎昧际?4篇舞虱,我是94號星寶寶,我感恩自己每天的選擇母市,我相信滴水穿石的力量矾兜。

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