在生活中去體驗覺察坯墨，發(fā)現(xiàn)自己是是有覺知生活的人，這樣的感覺真好病往。自知者明捣染，我們外面的大環(huán)境，我們無法改變停巷，然而內心的內在環(huán)境耍攘，我們可以改變。
我們人每天有8萬4千念畔勤，念念疊加蕾各，心即萬物，萬物即我庆揪，我心念一變式曲，當下即臨在。我看書就看書缸榛，我干家務就干家務吝羞，修煉我的心智模式和思維路徑。
我學習内颗，我改變認知和思考思維方式：我放空心杯钧排，吸納宇宙萬物的能量源。宇宙即我均澳，我即宇宙恨溜。人生就是一場旅行，好好的游玩體驗找前。我本自俱足糟袁，我是一切的轉換器。我開心躺盛，我健康项戴，我快樂，我富足颗品，我豐盛肯尺，我喜悅……哈哈哈哈哈哈哈沃缘。
玩中學，學中玩则吟。感覺真好玩槐臀。
