.
瓊英是我在黃鑫老師作家班的同學(xué)，是云南曲靖市婦幼保健院副院長(zhǎng)吩谦，昆明理工大碩士生導(dǎo)師，是我心目中活出理想狀態(tài)的樣子。初見瓊英時(shí)勺鸦，她發(fā)給我一段自己跳古典舞蹈《舊夢(mèng)驚塵》的視頻。視頻里目木，瓊英穿著彩色的有些許寬大袖子的演出服裝换途，右手拿一只約一米長(zhǎng)的翎羽，跟隨音樂邁著步子刽射，旋轉(zhuǎn)军拟，舞動(dòng)身體，熟練地甩動(dòng)翎羽……認(rèn)真地做著各種動(dòng)作誓禁。
這一切讓我對(duì)瓊英產(chǎn)生了深深的好奇：這是一個(gè)怎樣的女子懈息？她生長(zhǎng)在云南，那么她是漢族人還是少數(shù)民族摹恰？她是怎么做出現(xiàn)在的成就的辫继？她是在怎樣的家庭長(zhǎng)大的呢？
金不換的童年
瓊英告訴我姑宽，她是云南的漢族，祖上是從河北保定過來(lái)的闺阱。是在曲靖最核心地段的老街長(zhǎng)大的炮车。雖然是在城區(qū)長(zhǎng)大，瓊英卻覺的自己身上有農(nóng)民味兒馏颂。因?yàn)榘謰屖枪と耸狙Y(jié)婚時(shí)沒有房子，就租了農(nóng)民的房子住救拉。周圍都是農(nóng)民难审，小伙伴也是農(nóng)民，他們都特別能做農(nóng)活亿絮，小瓊英也就自然地學(xué)會(huì)做很多農(nóng)活告喊。打稻子，掰玉米派昧，小時(shí)候總是會(huì)把手掰得很紅黔姜。
她的父母是金童玉女型的結(jié)合——媽媽那么漂亮，勤勞善良蒂萎；爸爸是木匠秆吵，那么帥，那么高大五慈。兩個(gè)人都是工人纳寂，因?yàn)橄嗷ノ杂蓱賽壑魉搿Ｐr(shí)候，最幸福的時(shí)光就是每周父母的休息日毙芜，一家人團(tuán)聚在一起忽媒，很溫暖。有時(shí)候腋粥，爸媽會(huì)帶姐弟三人去看露天電影晦雨，姐姐弟弟總是能夠坐到爸爸的肩上，而她似乎總是坐不到爸爸的肩上隘冲，因?yàn)榻憬銜?huì)撒嬌闹瞧，弟弟是男孩。那時(shí)媽媽總是跟在爸爸屁股后面对嚼。“那時(shí)感覺全天下所有的爸爸媽媽中夹抗，我的是最好的——金不換！”
瓊英說著纵竖，臉上露出自豪喜悅的笑容漠烧。
下崗陰云
80年代靡砌，瓊英的父母成為我們中國(guó)第一批下崗工人已脓。失去了每個(gè)月固定的收入，學(xué)歷比較低通殃，父親的木匠手藝也沒有了用武之地度液，只好在公園旁邊擺個(gè)煙攤，買點(diǎn)卷煙画舌、冷飲和一些雜貨堕担；母親就批發(fā)店冰棍去附近鄉(xiāng)間地頭叫賣。每天的柴米油鹽都成了問題曲聂。母親賣冰棍時(shí)霹购，連農(nóng)民都會(huì)同情她，說“我們還有地可以種菜朋腋，老姐姐齐疙，你要是看得起，就把這棵白菜帶走吧旭咽≌攴埽”
“我特別痛恨下崗∏蠲啵”瓊英說轿塔，“很多年以后聽到下崗，還會(huì)頭大。那時(shí)真的有很多下崗工人會(huì)去買菜葉子吃催训∏⒁椋”
那時(shí)瓊英正在上初中宗收；姐姐上中專漫拭；弟弟剛小學(xué)畢業(yè)。都正是花錢的時(shí)候混稽。父母很勤儉采驻，每天奔波于生計(jì)⌒傺互相少了交流礼旅，更多的是指責(zé)與爭(zhēng)吵。有時(shí)洽洁，因?yàn)槌臣芏幌担I米面油了，父親賭氣不去饿自，母親只好帶著三個(gè)孩子去糧店汰翠，艱難地把那些東西搬回家。
這一切都深深刺痛了小瓊英昭雌，那時(shí)的她已經(jīng)意識(shí)到：母親的不幸正是因?yàn)闆]有文化复唤！要掙脫這樣痛苦生活的唯一方式就是好好讀書！我一定要好好讀書烛卧，一定要當(dāng)自強(qiáng)自立的女人佛纫！同時(shí)，她也認(rèn)真教媽媽寫字認(rèn)字总放，教媽媽騎自行車呈宇，教媽媽自強(qiáng)自立。
生命中的重要他人
瓊英特別喜歡當(dāng)時(shí)的初中語(yǔ)文老師甥啄。老師姓陳，是昆明的大家閨秀哎榴，很瘦小很美的女子型豁，講一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話。文革期間尚蝌，她是第一批知青下鄉(xiāng)到西雙版納的邊遠(yuǎn)地區(qū)迎变；又因?yàn)榈昧撕車?yán)重的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎調(diào)到曲靖。
陳老師很清高飘言，很難看得上哪個(gè)人衣形。她講課特別好，特別能把人引入到她講的境界。比如講作文怎么寫谆吴，她就會(huì)用現(xiàn)在老師用的那些方法倒源，通過描寫周圍的景物來(lái)突出主題；她講范文的時(shí)候句狼，會(huì)講那些范文的意境笋熬，講范文是怎么體現(xiàn)出這個(gè)意境來(lái)的，是用了什么樣的手法腻菇，就像現(xiàn)在視頻號(hào)上的胳螟。她寫雨的時(shí)候，不僅去寫雨筹吐，他可能寫雨的景色糖耸，寫雨的聲音，寫雨的形態(tài)丘薛，總之嘉竟，她會(huì)給你很多啟發(fā)；講故事的時(shí)候洋侨，她能夠從一些歷史的一些原因舍扰，從這個(gè)作者的一生悟出一些人生道理，然后再來(lái)講這個(gè)人他為什么能寫出這樣的東西凰兑，就有點(diǎn)像現(xiàn)在的意公子妥粟，講起詩(shī)歌，讓人聽得引人入勝吏够。就連那些調(diào)皮的男孩子都非常喜歡聽他的語(yǔ)文勾给。所以同學(xué)們都很喜歡她，為了讓老師看得上锅知，就要好好學(xué)語(yǔ)文播急。
瓊英是語(yǔ)文課代表，很能領(lǐng)略老師語(yǔ)言當(dāng)中的色彩售睹，特別喜歡語(yǔ)文桩警。一篇文言文，看三四遍昌妹，就能背下來(lái)了捶枢。不僅如此，瓊英還很善于講老師講的理論知識(shí)在生活中實(shí)踐飞崖。當(dāng)時(shí)烂叔，姐姐說她要準(zhǔn)備考試，不愿意多做家務(wù)固歪。瓊英就承擔(dān)了更多的家務(wù)蒜鸡。老師講統(tǒng)籌方法，她就暗暗琢磨，怎么樣在生活中運(yùn)用統(tǒng)籌方法逢防？既做事又背書叶沛，走路的時(shí)候背書，做家務(wù)的時(shí)候也背書忘朝。跟姐姐跟閨蜜暗暗較勁灰署，在內(nèi)心展開比賽。
這樣良性的同伴競(jìng)爭(zhēng)給那段時(shí)光的瓊英帶來(lái)很多快樂辜伟∶ゲ啵“有時(shí)候惡劣的環(huán)境真的會(huì)把你逼出一種動(dòng)力來(lái)〉冀疲”瓊英認(rèn)真地說。
語(yǔ)文老師的人生傳奇深深打動(dòng)瓊英偎痛，她希望自己也能活成老師那樣美好的女子——清高旱捧，知書達(dá)理。直到現(xiàn)在踩麦，老師已經(jīng)八十多歲了枚赡。她們還常常聯(lián)系，五一節(jié)時(shí)瓊英還去昆明看過老師谓谦，說起老師時(shí)滿臉深情贫橙。
另外兩位重要他人，是隔壁一對(duì)鄰居老夫妻反粥。瓊英初中時(shí)卢肃，媽媽工廠分了房子，她們一家搬到筒子樓上面住了才顿。隔壁的爺爺奶奶是一對(duì)老中專生莫湘，一個(gè)是會(huì)計(jì)，一個(gè)是以前財(cái)校的副校長(zhǎng)郑气，被下放到曲靖幅垮。老兩口教會(huì)瓊英很多家務(wù)事，包餃子尾组，包包子忙芒，炒菜……還教她養(yǎng)花澆草。老兩口家里有很多書讳侨，瓊英就分批借呵萨，借幾本回去看，看完還回去再借爷耀。
老兩口經(jīng)常說：“二姑娘甘桑，我們看好你，你將來(lái)一定會(huì)是你們家最有出息的人∨芎迹”爺爺奶奶的子女都在工廠里面任中層干部铆帽，都是知書達(dá)理的，經(jīng)常會(huì)定期回來(lái)看望他們德谅。爺爺奶奶也會(huì)跟他們的孩子說：“他們家的小兒姑娘將來(lái)一定會(huì)有出息爹橱。”
為了讓爺爺奶奶和他們的家人看得上她窄做，也為了成為那個(gè)成功的孩子愧驱，小瓊英鉚足了勁拼命學(xué)習(xí)。這是怎樣一種美好的感覺椭盏！看到別人學(xué)習(xí)后知書達(dá)理美好的樣子组砚，自己也想活出那種美好的樣子，而不斷從知識(shí)的海洋里汲取營(yíng)養(yǎng)掏颊。大自然是最好的療愈師糟红，是曲靖那片土地滋養(yǎng)了瓊英。
曲折求學(xué)路
那時(shí)勤奮好學(xué)的瓊英盆偿，對(duì)于數(shù)學(xué)、歷史准浴、英語(yǔ)事扭，那些要背的知識(shí)，走著路就能理一遍乐横，成績(jī)自然也好求橄。初中畢業(yè)時(shí)，瓊英和閨蜜都立志于要迅速幫忙支撐家晰奖，一心想報(bào)考中專谈撒。報(bào)了北方某航空護(hù)理學(xué)院，又想穿軍裝匾南，又想穿白大褂啃匿，結(jié)果體檢時(shí)因?yàn)橐暳?.8，未達(dá)到要求的1.0蛆楞，中專夢(mèng)就這樣泡湯了溯乒。
當(dāng)時(shí)的規(guī)定是中專被刷下來(lái)的孩子就只能去當(dāng)?shù)刈畈畹母咧小－傆⒅缓萌チ伺琶詈蟮氖恢斜闪四抢锏牡诙酶咧挟厴I(yè)生裆悄。高三那年，父母源于初中的爭(zhēng)吵更加劇烈臂聋，家庭像個(gè)冰窖光稼。瓊英暗下決心或南，一定要通過提升學(xué)習(xí)成績(jī)考上大學(xué)，遠(yuǎn)離這個(gè)讓自己痛苦的家艾君。因?yàn)橛辛诉@樣強(qiáng)烈的動(dòng)力采够，瓊英每次考試都位居全校第一。
可能因?yàn)閮?nèi)心壓力太大冰垄，高考前一個(gè)月蹬癌，瓊英看不進(jìn)書，睡不著覺虹茶，整個(gè)人陷入低谷逝薪。高考第一天第一科數(shù)學(xué)，第一道題就讓她感到什么都做不出來(lái)蝴罪。最后成績(jī)剛過本科線董济，瓊英就報(bào)考了昆明醫(yī)學(xué)院，延續(xù)她想穿白大褂的夢(mèng)想洲炊。
“因?yàn)橛辛诉@段經(jīng)歷感局，我從來(lái)都不要求自己的孩子非考第一名，第一名壓力太大了暂衡，沒法當(dāng)⊙虏t！杯傆⑻寡钥癯病?/p>
考上大學(xué)那天，父親并不高興书聚，他悶悶不樂地說：“什么學(xué)要上五年唧领？我累了，為什么不能早工作呢雌续？”
高中時(shí)斩个，父親就說：“學(xué)不好，就回來(lái)幫我擺煙攤驯杜∈苌叮”幸好媽媽一直堅(jiān)定地支持，當(dāng)時(shí)就表示：“只要你能考上大學(xué)鸽心，我就算賣血也要供你上學(xué)滚局。”媽媽是這樣說的顽频，也是這樣做的藤肢。整個(gè)瓊英大學(xué)期間，每個(gè)月的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)都是媽媽寄的糯景。這是瓊英的故事中我最感動(dòng)的部分嘁圈，真想知道瓊英媽媽是從哪里來(lái)的這份勇氣和堅(jiān)定省骂？因?yàn)榄傆⑸铣踔袝r(shí)，為了貼補(bǔ)家用最住，媽媽每天晚上去冷飲店值夜班钞澳。有一天晚上，媽媽目睹了旁邊電影院里發(fā)生的一起殺人案件温学，她親眼看到那個(gè)人倒下略贮，因而受到驚嚇，經(jīng)常睡不好覺仗岖。
然而為了生存逃延，媽媽一直堅(jiān)持工作，賣冰棍轧拄，有時(shí)在大街上削菠蘿賣揽祥，后來(lái)瓊英上大學(xué)時(shí)，媽媽去幫親戚看游戲室檩电，游戲室環(huán)境特別吵拄丰，媽媽幾乎要二十四小時(shí)上班，全年365天難得休息俐末。媽媽的健康狀況也因此每況愈下料按。“那時(shí)卓箫，每個(gè)月到二十六七號(hào)我就會(huì)特緊張载矿，母親也會(huì)急著給我寄錢。因?yàn)榧偃缡詹坏藉X烹卒，就意味著要找同學(xué)去借闷盔，對(duì)于那個(gè)時(shí)期的我來(lái)說，借飯票是一件很羞恥的事旅急》旯矗”瓊英說。很慶幸瓊英媽媽的支持藐吮，成全了瓊英的大學(xué)生活溺拱，瓊英未來(lái)的生活也因此有了更多選擇的機(jī)會(huì)，媽媽自己的晚年生活也因此多了一份安穩(wěn)和更多快樂炎码。
活出自己的理想狀態(tài)
瓊英結(jié)婚后，因?yàn)楦改赶嗵幱刑酄?zhēng)吵潦闲。父親說攒菠，他受不了母親，跟她在一起歉闰，活著一天就像過了一年辖众。瓊英懷孕后卓起，便對(duì)母親說需要她幫忙照顧，將母親“騙”回家凹炸。這一住戏阅，就是18年。期間有快樂有爭(zhēng)吵有委屈有不甘心有自我懷疑啤它。
這一切奕筐，隨著母親的去世慢慢散去。而令瓊英最感動(dòng)的变骡，是來(lái)自婆婆和先生的支持离赫。
特別是先生。工作的前20年塌碌，每年瓊英都要下基層長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月渊胸；在家時(shí)，工作也很忙台妆，中午都是加班工作和學(xué)習(xí)翎猛。先生陪伴孩子付出很多。
先生對(duì)自己生活中和事業(yè)上的支持接剩，瓊英一直心存感激切厘。
“走上管理這條路就意味著你必須比別人更多奉獻(xiàn)和付出，所以很多時(shí)候確實(shí)很感激先生和孩子給予自己的支持懊缺∮芈”瓊英說。從一個(gè)業(yè)務(wù)人員走到中層管理崗桐汤，給了瓊英很大挑戰(zhàn)。怎么來(lái)布置一個(gè)任務(wù)靶壮？怎么督促一個(gè)人完成一項(xiàng)工作怔毛？包括跟其他中層干部協(xié)調(diào)時(shí)，碰到對(duì)方抵觸的或者不允許的部分腾降，她會(huì)退縮或不自信拣度，這些都得想辦法化解沖突。她特別贊同《我的心理治療之路》里的一句話：管理工作讓我更好地檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的心理治療的方法螃壤。管理當(dāng)中有些負(fù)向情緒抗果，要怎么樣來(lái)用自己學(xué)的方法慢慢陪伴自己，檢驗(yàn)自己奸晴？瓊英會(huì)這樣思考冤馏。在管理中，每天都會(huì)有新東西出現(xiàn)寄啼，讓人覺得棘手逮光，需要有很多覺察力代箭，覺察自己的應(yīng)對(duì)、情緒涕刚、觀點(diǎn)嗡综、期待、渴望以及自我的狀態(tài)杜漠。管理中會(huì)碰到錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系极景，就像理線團(tuán)，需要看到自己這根線頭驾茴。在這個(gè)過程當(dāng)中盼樟，她覺得是經(jīng)歷了一個(gè)思維模式的挑戰(zhàn)。
48歲時(shí)恤批，身體出現(xiàn)狀況，心理學(xué)習(xí)也出現(xiàn)卡點(diǎn)裹赴，瓊英決定用舞動(dòng)來(lái)突破自我喜庞，她選擇了古典舞蹈，因?yàn)樾r(shí)候就喜歡棋返，像嫦娥一樣舞動(dòng)著長(zhǎng)長(zhǎng)的袖子延都。舞蹈讓她變得更柔軟放松，她特別喜歡舞動(dòng)中呼吸部分的練習(xí)睛竣，稱為帶著有特點(diǎn)呼吸的跳舞晰房。舞動(dòng)讓她的整個(gè)頭腦與身體。五感與情感全部融為一體射沟。
50歲后殊者，她把跳舞、讀書验夯、寫作定為愛好在發(fā)展猖吴。這不是為了求生存而努力的選擇，是從心底渴望的選擇挥转，是對(duì)美好生活的向往海蔽，對(duì)自己愛自己的執(zhí)行力。
經(jīng)過兩年的跳舞绑谣，她對(duì)壓力的承受增強(qiáng)了党窜，對(duì)情緒能夠更快地調(diào)節(jié)，對(duì)自己感恩欣賞多于指責(zé)借宵。感覺身上的肌肉竟然越來(lái)越緊實(shí)幌衣，體能也越來(lái)越能支撐自己有活力的工作，也減少了對(duì)衰老的焦慮暇务。
聽著瓊英的故事泼掠，我感受到一種力量怔软，就像小時(shí)候?qū)W習(xí)過的種子的力量，壓力越大择镇，她的生命力也越旺盛挡逼。瓊英說，上初中時(shí)腻豌，她最喜歡的那位語(yǔ)文老師講過紅楓樹和楓葉家坎，紅葉子的紅是通過霜染上去的。每當(dāng)遇到困難和壓力吝梅，她就會(huì)把這些困難和壓力看成霜虱疏，就會(huì)告訴自己一定能克服。因?yàn)槔蠋熤v過苏携，只有經(jīng)過霜染了之后做瞪，葉子才更漂亮。這個(gè)信念極大地支撐了她右冻。所以瓊英的微信名就叫“舞動(dòng)的紅葉子“装蓬。”
“三生有幸纱扭，就是活出自己的理想狀態(tài)牍帚。”這是瓊英分享的她帶領(lǐng)小伙伴們讀書音頻里的一句話乳蛾。我想暗赶，瓊英做到了，她活出了自己的理想狀態(tài)肃叶。感謝瓊英給我分享她的生命故事蹂随，讓我深切體會(huì)到：生命竟然能夠如此有韌性；學(xué)習(xí)竟然可以讓一個(gè)人如此美好因惭，擁有那么多可以自由選擇的機(jī)會(huì)糙及。
